உங்கள் தலையின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி படபடக்கின்றனவா? ஒருவேளை காரணம்

கை, கால்களில் மட்டுமல்ல, தலையிலும் நடுக்கம் ஏற்படலாம். சிலர் நடுங்கும் தலையை அனுபவிக்கக்கூடும், இதனால் அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகள், சாப்பிடுவது, குடிப்பது, வேலை செய்வது கூட கடினமாகிவிடும். அதை எவ்வாறு கையாள்வது?

தலையை அசைக்க என்ன காரணம்?

தலையை அசைப்பது பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். அத்தியாவசிய நடுக்கம் காரணமாக மிகவும் பொதுவான காரணம். நடுக்கம் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நிலை, இது தலை உட்பட உடலின் சில பகுதிகளில் நடுக்கம் அல்லது குலுக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில், உங்கள் குரல் அதிர்வுறும் அதே போல் நடுங்கும் தலை அறிகுறிகளும் ஏற்படும்.

இதற்கிடையில், அத்தியாவசிய நடுக்கம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் பாகத்தின் கட்டுப்பாடற்ற தாள நடுக்கம் ஆகும். பொதுவாக கைகள், கைகள் அல்லது தலையை பாதிக்கிறது. இந்த நிலை மூளையின் சில பகுதிகளுக்கு இடையிலான அசாதாரண தகவல்தொடர்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் இது பெரும்பாலும் பார்கின்சன் நோய் என தவறாக கண்டறியப்படுகிறது.

அத்தியாவசிய நடுக்கம் ஆபத்து காரணிகள்

பொதுவாக, இந்த நிலை பல வயதானவர்களில் உணரப்படுகிறது, மேலும் வயதைக் காட்டிலும் மோசமடையக்கூடும்.

நடுக்கம் காரணமாக தலையை ஆட்டுவதற்கான காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை, இப்போது வரை எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், பல காரணிகள் அல்லது நோய்கள் பார்கின்சன் நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், உடற்பயிற்சியின் பின்னர் சோர்வு, தீவிர உணர்ச்சி மன உளைச்சல், மூளைக் கட்டிகள், சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விலகுவது உள்ளிட்ட தலை நடுக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

ஹெல்த்லைனில் இருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 33 சதவீதம் பேர் தலையில் இருந்து உள் அதிர்வுகளின் அறிகுறிகளையும் அனுபவித்ததாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளவர்களில் முப்பத்தாறு சதவிகிதத்தினர் தலையில் உள் அதிர்வுகளை உணருவதாகவும் தெரிவிக்கின்றனர். சில நேரங்களில், பதட்டம் மற்றும் அமைதியின்மை நடுக்கம் ஏற்படுத்தும் அல்லது நடுக்கம் மோசமடையக்கூடும்.

உட்புற நடுக்கம் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் தலையில் எரியும் உணர்வு போன்ற பிற உணர்ச்சிகரமான அறிகுறிகளும் உள்ளன. நடுக்கம் உங்களுக்கு இருக்கும் மற்ற அறிகுறிகள் உங்களிடம் உள்ள நிலைக்கு தடயங்களை அளிக்கும்.

அத்தியாவசிய நடுக்கம் அறிகுறிகள்

நடுங்கும் தலையைத் தவிர, அத்தியாவசிய நடுக்கத்தின் மற்ற முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு ஏற்படும் உடல், கை அல்லது காலின் கட்டுப்பாடற்ற நடுக்கம்
• குரலும் அதிர்ந்தது
• நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது நடுக்கம் மோசமடைகிறது.
• நீங்கள் வேண்டுமென்றே இயக்கங்களைச் செய்யும்போது நடுக்கம் மோசமடைகிறது
• நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் தலையில் நடுக்கம் குறையக்கூடும்
• உங்களுக்கு இருப்பு சிக்கல்கள் உள்ளன (அரிதான சந்தர்ப்பங்களில்)

அத்தியாவசிய நடுக்கம் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்ல என்றாலும், இது உங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பின்விளைவுகள் என்ன?

கட்டுப்பாடில்லாமல் தலையை அசைப்பது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பல வழிகளில் குறைக்கலாம், அவற்றுள்:

• எழுதுதல், உடை அணிவது அல்லது சாப்பிடுவது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதில் சிரமம்
• எரிச்சல் மற்றும் மன அழுத்தம், இது நடுக்கம் காரணமாக உடலின் பகுதியை கட்டுப்படுத்த இயலாமையால் ஏற்படுகிறது
• சமூகமயமாக்குவதில் கூச்சத்தை அனுபவிக்கிறது
• உடல் சோர்வு அதிகரித்தது

நடுக்கம் காரணமாக நடுங்கும் தலையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

பொதுவாக, மருத்துவர்கள் முழுமையான நரம்பியல் பரிசோதனை மூலம் தலையில் நடுக்கம் இருப்பதைக் கண்டறிவார்கள்.

இந்த நிலையை கண்டறிய குறிப்பிட்ட இரத்த பரிசோதனை, சிறுநீர் பரிசோதனை அல்லது பிற சோதனை எதுவும் இல்லை.

நடுக்கம் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியாக, நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிக்கலாம். தைராய்டு நோய், அதிகப்படியான காஃபின் உட்கொள்ளல் அல்லது மருந்துகளின் பக்க விளைவு ஆகியவை சாத்தியக்கூறுகளில் அடங்கும்.

இந்த நடுங்கும் தலையின் நிலையை குணப்படுத்த முடியுமா?

ஒளி அதிர்வுடன் தலை நடுங்குகிறது என்றால் அதற்கு பராமரிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்கள் தலையை அசைப்பது உங்கள் அன்றாட திறனில் குறுக்கிட்டால், நீங்கள் மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ளலாம்.

1. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

அத்தியாவசிய நடுக்கம் காரணமாக தலையில் நடுக்கம் ஏற்படுவதை தவறாமல் மருந்து உட்கொள்வது. குடிக்கக்கூடிய மருந்துகளில் இன்டெரல், மைசோலின், நியூரோன்டின் மற்றும் டோபமாக்ஸ் போன்ற துணிகள் அடங்கும். மற்ற மருந்து விருப்பங்களில் மயக்க மருந்து அட்டிவன், க்ளோனோபின், வேலியம் மற்றும் சானாக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். போடோக்ஸ் ஊசி ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம். இந்த சிகிச்சை குரல் மற்றும் தலை அதிர்வுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. மூளை அறுவை சிகிச்சை

ஆழமான மூளை தூண்டுதல் (டிபிஎஸ், ஆழமான மூளை தூண்டுதல்) கடுமையான நடுக்கம் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை விருப்பமாகும். நடுங்கும் தலை கொண்ட நபர் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு உட்பட்டிருந்தாலும் இது பொருந்தும்.

டிபிஎஸ் என்பது மூளையில் உள்ள தாலமஸில் மின்சார ஈயத்தை பொருத்துவதைப் பயன்படுத்தும் ஒரு முறையாகும். தாலமஸ் என்பது மூளையில் ஆழமான ஒரு பகுதி, இது உடலின் தசைகளின் கட்டுப்பாட்டை ஒருங்கிணைக்கிறது. தாலமஸ் தான் சிக்கலானது மற்றும் கைகள், கால்கள் அல்லது தலையை நடுங்க வைக்கிறது என்று கருதப்படுகிறது.

3. அதிக தீவிரம் கொண்ட அல்ட்ராசவுண்ட் கவனம் செலுத்தியது

இது நியூராவிவ் முறை (அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தும் ஒரு கீறல் அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முறை). அல்ட்ராசவுண்ட் தாலமஸில் உள்ள திசுக்களை அழிப்பதில் கவனம் செலுத்த இந்த முறை காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) பயன்படுத்துகிறது. இந்த நடைமுறையின் போது, ​​நீங்கள் மயக்கமடையவில்லை, ஆனால் விழித்திருக்கிறீர்கள், சிகிச்சையின் போது பதிலளிக்க முடியும்.