ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கோர்செட் அணியுங்கள், ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் பாதிப்பு இருக்கிறதா?

மெலிந்த உடலுக்காக பாடுபட, பல்வேறு முறைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. அவற்றில் ஒன்று கோர்செட் அணிவதன் மூலம். சமீபத்தில், கோர்செட்டுகளின் தோற்றம் அல்லது இடுப்பு பயிற்சியாளர் அதிகரித்து வருகிறது. மெலிதான இடுப்பை உருவாக்க கோர்செட்டுகளை அணியும் போக்கைத் தொடங்கிய ஹாலிவுட் பிரபலங்களுக்கு இது நன்றி.

இருப்பினும், கோர்செட் அணிவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அடிக்கடி பாதுகாப்பானதா? அல்லது அபாயங்கள் பயன்பாடுகளை விட அதிகமாக இருக்கிறதா? பதிலைக் கண்டுபிடிக்க பின்வரும் தகவல்களைப் பாருங்கள்.

ஒரு கோர்செட் அணிய என்ன அல்லது இடுப்பு பயிற்சியாளர்?

1900 களில் இருந்து, ஐரோப்பாவில் பெண்கள் தங்கள் உடல் வடிவத்தை ஒரு மணிநேர கண்ணாடி போல வைத்திருக்க தீவிரமாக கோர்செட்டுகளை அணியத் தொடங்கினர். இந்த போக்கு இந்தோனேசியா உள்ளிட்ட ஆசிய நாடுகளுக்கும் பரவியுள்ளது. ஜாவா தீவில் உள்ள பெண்கள் கோர்செட்டுகளை அணியத் தொடங்கினர். காலப்போக்கில் இடுப்பு ஒரு அழகான கோர்செட்டின் வடிவத்தைப் பின்பற்றும் என்ற நம்பிக்கையுடன் கோர்செட்டுகள் ஒவ்வொரு நாளும் அணியப்படுகின்றன.

நவீன சகாப்தத்தில், தோரணையை பராமரிக்கவும், மெலிதான உடலின் தோற்றத்தை கொடுக்கவும், இடுப்பு மற்றும் வயிற்றைக் குறைக்கவும் கோர்செட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிலர் கோர்செட் அணியும்போது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளர் ஏனென்றால், இடுப்பை வடிவமைப்பதிலும், வயிற்றில் குவிந்திருக்கும் கொழுப்பை எரிப்பதிலும் முடிவுகள் அதிகரிக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

இருப்பினும், கொழுப்பை எரிக்க, வயிற்று தசைகளை உருவாக்க அல்லது இடுப்பை சுருக்கவும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கோர்செட் அணிவதன் நன்மைகளை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இதுவரை இல்லை. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கோர்செட் அணிந்தால் உடல் கொழுப்பை இழக்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு கோர்செட் அணியும்போது, ​​கொழுப்பு மட்டுமே நகரும், எரியாது அல்லது மறைந்துவிடும்.

கோர்செட் அணிவதால் உடல்நல அபாயங்கள்

உடலை மெலிதான உடனடி வழிகளில் கோர்செட் ஒன்று என்று பலர் கூறினாலும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கோர்செட் அணிவது உண்மையில் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் கோர்செட்களை அடிக்கடி அணிந்தால் இதுதான் நடக்கும்.

1. சுவாச பிரச்சினைகள்

டாக்டர் படி. அமெரிக்காவின் மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையின் சுகாதார நிபுணர் கிறிஸ்டோபர் ஓச்னர், ஒரு கோர்செட்டை அதிக நேரம் அணிந்துகொள்வது உங்களுக்கு சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும். மேலும், டாக்டர். கிறிஸ்டோபர் ஓச்னர் சில பெண்கள் நாள் முழுவதும் கோர்செட்டுகளை அணிவதில் இருந்து மயக்கம் அடைந்ததாகக் கூறினர், இதனால் அவர்களின் காற்றுப்பாதைகள் தடைபட்டன. இடுப்பிலிருந்து வலுவான அழுத்தத்தை அழுத்துவதன் விளைவாக நுரையீரல் திறன் குறைவதால் இது ஏற்படுகிறது.

2. அஜீரணம்

சுவாச பிரச்சினைகள் தவிர, நீங்கள் பெரும்பாலும் கோர்செட்டுகளை அணிவீர்கள் அல்லது இடுப்பு பயிற்சியாளர் அஜீரணத்திற்கும் ஆளாகும். காரணம், நுரையீரல் பிழிந்ததைப் போலவே, உங்கள் செரிமான அமைப்பும் கூட. குடல் மற்றும் வயிறு உணவை நகர்த்தவும் ஜீரணிக்கவும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். கோர்செட்டிலிருந்து வரும் அழுத்தம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோயையும் தூண்டக்கூடும், இது வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் ஈர்ப்புக்கு எதிராக உயரும் நிலை.

3. எலும்பு சிதைவு அல்லது காயம்

வல்லுநர்களால் ஆய்வு செய்யப்பட்ட 18 ஆம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்த பெண்களின் எலும்புகளின் எச்சங்கள் நீண்ட காலத்திற்குள் இறுக்கமான கோர்செட்டை அணிவதால் எலும்பு பாதிப்பு அல்லது குறைபாடு ஏற்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இங்கிலாந்து மற்றும் பிரான்சில் உள்ள பெண்களின் விலா எலும்புகள் வளைந்து ஒரு எஸ் கடிதத்தை உருவாக்குகின்றன.அது மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், இந்த சேதம் எலும்புக் காயத்திற்கு வழிவகுக்கும், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு உள் உறுப்பை முறித்தல் அல்லது துளைத்தல். இருப்பினும், இது மருத்துவ வரலாற்றில் ஒருபோதும் பதிவு செய்யப்படவில்லை.

4. உள் உறுப்புகளின் அட்ராபி

அட்ராபி என்பது உடலில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் சுருக்கம் அல்லது குறைப்பு. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கோர்செட்டை அணிவது வயிற்று சுவர் அட்ராபி மற்றும் பக்க வயிற்று தசை அட்ராபியை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை இயக்குகிறது (சாய்ந்த). இதன் விளைவாக, ஆரோக்கியமானதாகவும், நிறமாகவும் இருப்பதற்குப் பதிலாக, வயிற்றில் உள்ள தசை வெகுஜன உண்மையில் பலவீனமடைகிறது. உங்களுக்கு அட்ராபி இருந்தால், எந்த ஆதரவும் ஆதரவும் இல்லாமல் நீங்கள் நீண்ட நேரம் எழுந்து நிற்க முடியாது. குறிப்பாக நீங்கள் கோர்செட் அணியவில்லை என்றால்.

5. குறைந்த முதுகுவலி

உங்கள் இடுப்பு, வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் ஒரு கோர்செட்டைக் கட்டுவது மோசமான சுழற்சியை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக உங்கள் தோரணையை ஆதரிப்பதற்கு பொறுப்பான கீழ் முதுகில். இதன் காரணமாக, முதுகு வலி, விறைப்பு, உணர்ச்சியற்றது. கோர்செட்டை அகற்றும்போது, ​​ஒரு நாள் அதிக மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் எடையை உங்கள் கீழ் முதுகில் ஆதரிக்க முடியாததால், நீங்கள் மெதுவாகச் செல்கிறீர்கள்.