அக்குள் மீது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சொறி சமாளிக்க ஒரு எளிய வழி

அக்குள் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் எளிதில் எரிச்சலூட்டுகிறது. எனவே, சொறி பெரும்பாலும் அக்குள் மீது தோன்றினால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். உண்மையில், அக்குள் மீது சொறி ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அரிப்பு உணர்வு நிச்சயமாக எரிச்சலூட்டும். சரி, உங்கள் அக்குள்களில் சிவப்பு தடிப்புகள் மற்றும் சிறிய புள்ளிகளைக் கையாள்வதற்கான சில பயனுள்ள குறிப்புகள் இங்கே.

அக்குள் மீது சிவப்பு சொறி எப்படி சமாளிப்பது

வழக்கமாக, சிவப்பு அடிவயிற்று தடிப்புகளை எளிதான மற்றும் மலிவான வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஒரு மருத்துவர் மற்றும் ரசாயன அடிப்படையிலான மருந்துகளைப் பார்க்காமல், எரிச்சலூட்டும் அக்குள் தடிப்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே.

1. ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் சுருக்கவும்

அக்குள் மீது சொறி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று எரிச்சல். சரி, நிச்சயமாக இந்த எரிச்சல் உங்கள் அக்குள்களை அரிப்புடன் வைத்திருக்கிறது. சொறிவதைத் தவிர்ப்பது தவிர, நிச்சயமாக, சொறி பாதிப்புக்குள்ளான பகுதியில் நீங்கள் ஐஸ் க்யூப்ஸை வைக்கலாம்.

ஐஸ் க்யூப்ஸ் நிச்சயமாக குளிர் உணர்வை ஏற்படுத்தி அரிப்பு நீக்கும். இந்த சிவப்பு சொறி சமாளிக்க வழி எளிதானது, ஐஸ் க்யூப்ஸை ஒரு துணியில் போர்த்தி உங்கள் அக்குள் மீது வைக்கவும். சில நிமிடங்கள் நின்று ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யுங்கள்.

ஒரு ஐஸ் க்யூப் அரிப்புகளை நிறுத்தினால், அக்குள்களில் உள்ள சொறி தானாகவே போய்விடும்.

2. வைட்டமின் சி மூலங்களை சாப்பிட விரிவாக்குங்கள்

வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ள உணவுகள் உங்கள் அக்குள்களில் சொறி ஏற்படுத்தும் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக உங்கள் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க உதவும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்,

• ஆரஞ்சு
• ப்ரோக்கோலி
• தக்காளி
• கிவி

3. இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்

இது மாறும் போது, ​​உங்கள் துணிகளிலிருந்து தோலின் உராய்வு காரணமாக அக்குள்களில் ஒரு சிவப்பு சொறி ஏற்படலாம். இது உங்கள் அளவிற்கு பொருந்தாத உங்கள் துணிகளாக இருந்தாலும், நீங்கள் வியர்த்தால், உங்கள் ஈரமான அக்குள் பெரும்பாலும் உங்கள் துணிகளுக்கு எதிராக தேய்க்கும்.

இப்போது, ​​முதலில், நீங்கள் ஏற்கனவே நமைச்சலை உணர்ந்ததும், அக்குள் மீது சொறி ஏற்பட்டதும், சிறிது நேரம் தளர்வான ஆடைகளை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள். ஈரமான அடிவயிற்றிற்கும் உங்கள் துணிகளுக்கும் இடையிலான உராய்வைக் குறைப்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

4. சூடாக வேண்டாம்

அடிவயிற்று எரிச்சல் மற்றும் தடிப்புகளுக்கு மற்றொரு பொதுவான காரணம் வியர்வை. நன்றாக, வியர்வை சூரிய வெப்பத்தில் அதிக உடல் செயல்பாடு காரணமாக ஏற்படலாம். எனவே, உங்கள் அக்குள் ஈரமாக இல்லாமல் சூரியனைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் வெளியே இருக்கும்போது குடையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

5. வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சுடு நீர் அல்ல. உங்கள் நீரின் வெப்பநிலையை வெப்பமான திசையில் சரிசெய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரில் குளிப்பது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும், எனவே சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைச் செய்தபின் உங்கள் அக்குள்களில் உள்ள சிவப்பு சொறி நீங்கவில்லை என்றால், தோல் எரிச்சலுக்கு சில தீர்வுகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

6. டியோடரண்டை மாற்றவும்

டியோடரண்ட் தயாரிப்புகளால் அக்குள்களில் சிவப்பு சொறி ஏற்படலாம். நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தும் டியோடரண்டில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் இருக்கலாம்.

அறிகுறிகளைக் காட்ட நாட்கள் ஆகலாம் என்றாலும், பயன்பாட்டின் போது உங்களுக்கு ஏற்கனவே அரிப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் டியோடரண்டை மாற்றவும்.

7. கலமைன் லோஷன்

மேலே உள்ள முறைகளைப் பயன்படுத்துவதோடு, அக்குள் மீது சிவப்பு சொறி ஏற்படுவதற்கான காரணத்தையும் அறிந்து கொள்வதோடு, சிவப்பு புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த லோஷனை உங்கள் அக்குள் மீது ஊற்றினால், அரிப்பு உணர்வும், சிவப்பு சொறி மெதுவாக மறைந்துவிடும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் சொறி நிலை பின்வரும் நிபந்தனைகளைக் கொண்டிருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை மேலதிக சிகிச்சைக்கு அணுகவும்.

• அக்குள் மீது போகாத அரிப்பு மதிப்பெண்கள் உள்ளன
• ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அனுபவிக்கிறது
• ஆஸ்துமா

சரி, இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் அக்குள்களில் ஒரு சிவப்பு சொறி எப்படி சமாளிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதா? உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடையாமல் இருக்க வழங்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும்.