நீண்ட அல்லது குறுகிய நகங்கள், இது ஆரோக்கியமானது எது?

பெரும்பாலான மக்கள், குறிப்பாக பெண்கள், தங்களை அழகுபடுத்துவதற்காக தங்கள் நீண்ட நகங்களை விட்டு வெளியேற தேர்வு செய்கிறார்கள். மறுபுறம், நகங்களை வெட்டுவதில் விடாமுயற்சியுடன் செயல்படும் பலரும் இருக்கிறார்கள், இதனால் அவர்களின் நகங்கள் எப்போதும் குறுகியதாகவும் கண்ணுக்கு அழகாகவும் தோன்றும்.

ஒரு மருத்துவ கண்ணோட்டத்தில், எது சிறந்தது: உங்கள் நகங்கள் குறுகலாகவும் நீளமாகவும் வளரட்டும் அல்லது அவற்றை எப்போதும் குறைக்கும்படி அவற்றை வெட்ட வேண்டுமா?

நகங்களின் கண்ணோட்டம்

ஆதாரம்: beauty-school-locator.com

நகங்கள் கெராடின் எனப்படும் புரதத்தின் அடுக்கால் ஆனவை. வெட்டுக்காயங்களின் கீழ் மேட்ரிக்ஸின் பைகளில் இருந்து புதிய ஆணி செல்கள் தொடர்ந்து வளர்கின்றன.

இந்த ஆணி செல்கள் பின்னர் விரல் நுனியை நோக்கி வெளிப்புறமாகத் தள்ளப்பட்டு, படிப்படியாக தடிமனாகி, இப்போது நீங்கள் காணக்கூடிய ஆணிக்குள் கடினப்படுத்துகின்றன. சராசரி ஆணி ஒரு நாளைக்கு சுமார் 0.1 மில்லிமீட்டர் வளரும்.

விரலின் முழு மேற்பரப்பையும் மறைக்க, ஆணி வளர சுமார் ஆறு மாதங்கள் ஆகும்.

ஆணி வளர்ச்சி விகிதம் பொதுவாக ஆணி மேட்ரிக்ஸிற்கான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உணவு ஊட்டச்சத்துக்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பருவம் ஆணி வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

பல ஆய்வுகள் குளிர்காலத்தை விட கோடையில் நகங்கள் வேகமாக வளர்வதைக் காட்டுகின்றன. மருந்துகள், வயது மற்றும் சில நோய்களின் பயன்பாடு வளர்ச்சி விகிதத்தையும் பாதிக்கும்.

எது சிறந்தது, உங்கள் நகங்களை நீட்டுவது அல்லது உங்கள் நகங்களை தவறாமல் வெட்டுவது எது?

பலர் தங்கள் நகங்களை நீளமாக வளர விடுகிறார்கள். வண்ணமயமான நெயில் பாலிஷ் மூலம் உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த விரும்புவதால், அல்லது ahem, என் நகங்களை விடாமுயற்சியுடன் வெட்ட நான் சோம்பலாக இருந்தேன்.

இருப்பினும், உங்கள் நகங்களை நீளமாக்கும் பழக்கத்திலிருந்து நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சில அபாயங்கள் உள்ளன. உடையக்கூடிய மற்றும் உடைக்கக்கூடிய நகங்கள் என்று அழைக்கவும்.

உடைந்தால், மேலும் ஆணி வளர்ச்சியைத் தடுமாறச் செய்து, உள்நோக்கி வளரக்கூடும், இதனால் கவலை ஏற்படும்.

மிக நீளமான நகங்கள் சாதாரண செயல்பாடுகளின் போது உங்களுக்கு சிரமத்தை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக நீங்கள் எதையாவது தட்டச்சு செய்யவோ அல்லது பிடிக்கவோ வேண்டும். இது விரல் தசைகள் காலப்போக்கில் இறுக்கமடையக்கூடும்.

உங்கள் நகங்கள் நீளமாக இருக்கும்போது உங்களை அல்லது மற்றவர்களை அரிப்பு செய்யும் அபாயத்தைக் குறிப்பிடவில்லை.

மேலும், நகங்கள் பாக்டீரியாவுக்கு மிகவும் பிடித்த அடர்த்திகளில் ஒன்று என்பதை பலர் அறிந்திருக்கவில்லை. நீண்ட நகங்கள் அவற்றில் அதிக பாக்டீரியாக்களை வைத்திருக்கின்றன, அவை பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் நீண்ட நகங்களின் "நிழலில்" பூஞ்சை வாழக்கூடிய வாய்ப்பை நிராகரிக்க வேண்டாம், மேலும் ஆணி பூஞ்சை தொற்று ஏற்படலாம்.

உங்கள் நகங்களை குறுகியதாக வைத்திருக்க அவற்றை வழக்கமாக வெட்டுவது இந்த சாத்தியமான எல்லா சிக்கல்களிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்கும். இருப்பினும், உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கும்போது மிகக் குறைவாக இருக்க வேண்டாம். வெட்டப்பட்ட நகங்கள் உண்மையில் சீரற்றதாகவும், வளர்ச்சியடையாமலும், தொண்டை புண் ஏற்படலாம்.

நகங்களை அடிக்கடி வெட்டுவது நகங்கள் விரைவாக உடைந்து போகும். வெட்டும்போது, ​​நகங்கள் அதிக அழுத்தம் மற்றும் உராய்வை அனுபவிக்கும்.

உங்கள் நகங்களை அடிக்கடி வெட்டினால், உங்கள் நகங்கள் தொடர்ந்து இந்த அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தப்படும் என்று அர்த்தம். நகங்களும் மேலும் உடையக்கூடியவையாகி எளிதில் உடைந்து விடும்.

எனவே, உங்கள் நகங்களை எத்தனை முறை வெட்ட வேண்டும்?

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் நகங்களை வெட்டுவதன் நன்மைகள் உங்கள் நகங்களை நீளமாக்குவதன் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருக்கும். நகங்களை வெட்டுவது தூய்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சிறந்த வழி.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது நகங்களை வெட்டுவதற்கான அதிர்வெண். வெறுமனே, ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் உங்கள் நகங்களை வெட்ட வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறை நகங்களை ஒழுங்கமைப்பது நல்லது.

நகங்களை சரியாக வெட்டுவது குறித்தும் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் விரல்களுக்கு, சிறிய, வட்ட-நனைத்த ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிறிய கால்விரல்களுக்கும் சிறிய ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்தலாம். கால் விரல் நகங்களுக்கு, குறிப்பாக பெருவிரல்களுக்கு, பெரிய ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கும்போது, ​​உங்கள் நகங்களை ஒரே ஷாட்டில் பிடிக்காதீர்கள். ஒரு முனையிலிருந்து பல முறை வெட்டி, நடுத்தரத்திலிருந்து மறு முனை வரை வேலை செய்யுங்கள்.

அசல் வளைவைத் தொடர்ந்து நகங்களை ஒரு திசையில் வெட்டுங்கள். உங்கள் வெட்டுக்கள் எப்படி இருக்கும் என்று பாருங்கள். நேராக வெட்ட வேண்டாம், ஏனெனில் இது நகங்கள் நீண்ட நேரம் வளைந்து இறுதியில் நகங்களை சேதப்படுத்தும்.

ஆணியின் ஒரு சிறிய வெள்ளை பகுதியை முடிவில் விட்டு, வெறுமனே 1 - 2 மி.மீ. வெட்டுக்களை வெட்டவோ நீக்கவோ வேண்டாம் (ஆணி படுக்கையில் வெள்ளை பூச்சு). ஆணி உதவிக்குறிப்புகளை மென்மையாக்க, இடையகத்தை தேய்த்து உங்கள் ஆணி வெட்டும் அமர்வை முடிக்கலாம்.

வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான நகங்களைக் கொண்டிருப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஆணி நீளம் என்பது நீங்கள் முக்கியமாக இருக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயம் அல்ல. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் நகங்களை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாகவும், வலுவாகவும், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

• நகங்களை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைத்திருக்கிறது.
• ஆணி கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் பொருளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நகங்களை தவறாமல் மற்றும் ஒரு திசையில் ஒழுங்கமைக்கவும்.
• அசிட்டோன் அல்லது ஃபார்மால்டிஹைட் கொண்ட நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களைத் தவிர்க்கவும்
• சீரான சத்தான உணவை உட்கொண்டு பயோட்டின் கொண்ட வைட்டமின்களை குடிக்கவும்.

எக்ஸ்