பொருளடக்கம்:
- ஒரு வரவேற்பறையில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
- வீட்டில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது எப்படி
முடி மற்றும் முகத்தை கவனிப்பது மட்டுமல்லாமல், கால் பராமரிப்பையும் கைவிடக்கூடாது. காரணம், கால் ஆரோக்கியம் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் வரவேற்பறையில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சியுடன் தங்கள் கால்களை கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு வரவேற்பறையில் சிகிச்சை பெற போதுமான நேரம் அல்லது பணம் கூட இல்லாத சிலர் உள்ளனர். நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், வீட்டில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான செயலைச் செய்வது உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த மாற்றாக இருக்கும். இந்த கட்டுரையில் வீட்டில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான மருந்தை எவ்வாறு பெறுவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
ஒரு வரவேற்பறையில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
டாக்டர். ஜாக்கி சுதேரா, நியூயார்க்கில் உள்ள குழந்தை மருத்துவர், மற்றும் டாக்டர். வாஷிங்டன் டி.சி மற்றும் கிரிஸ்டல் கிளெமென்ட்ஸில் உள்ள தோல் மருத்துவரான எலா டூம்ப்ஸ், நிலையங்களில் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவற்றைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன என்று விளக்கினார்:
- வேர்ல்பூல் தொட்டியில் உள்ள ஜெட் விமானங்கள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளைக் கொண்டுள்ளன. பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான போது நீங்கள் தற்செயலாக தோலைக் கீறினால், முந்தைய வாடிக்கையாளர் தொட்டியில் இருந்த பாக்டீரியாவுடன் தொடர்பு கொள்வதிலிருந்து பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படலாம்.
- வரவேற்புரைகள் பயன்படுத்தும் உலோக உபகரணங்கள் மலட்டுத்தன்மையற்றவை அல்ல, ஏனெனில் இந்த கருவிகள் ஒரு நபருக்கு மட்டுமல்ல. சில வரவேற்புரைகள் பயன்பாட்டை சுத்தம் செய்ய புற ஊதா ஒளியைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இது நுண்ணுயிரிகளை 100% கொல்ல முடியாது. கருவிகளை அதிக வெப்பநிலையில் 6 மணி நேரம் ஊறவைத்து துடைக்க வேண்டும். எனவே, சில நிமிடங்களில் புற ஊதா ஒளியைப் பயன்படுத்தி கருவியை சுத்தம் செய்வது நிச்சயமாக கருவியை மலட்டுத்தன்மையடையச் செய்யாது.
- வரவேற்புரை ஒரு விளம்பரத்தை செய்யும்போது, நிச்சயமாக வரவேற்புரை கூட்டமாக இருக்கும், எனவே ஒரு கிளையண்டிலிருந்து மற்றொரு வாடிக்கையாளருக்கு குளியல் மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான உபகரணங்களை முழுமையாக துப்புரவு செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இல்லை.
வீட்டில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது எப்படி
வீட்டில் ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் தயார் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:
- நெயில் பாலிஷ் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் (அசிட்டோன்)
- சிறப்பு கால் தூரிகை
- ஆணி கோப்புகள் மற்றும் மெருகூட்டல்
- ஆணி கிளிப்பர்
- க்யூட்டிகல் புஷர்
- பருத்தி
- க்யூட்டிகல் கிரீம்
- துண்டு
- தண்ணீர்
- பேசின் / வாளி
- வழலை
- உப்பு
- சுவைக்கு ஏற்ப அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- ஈரப்பதம்
அனைத்து கருவிகளும் சேகரிக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான முறை இங்கே:
- முதலில், உங்கள் கால்களை முதலில் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். நீங்கள் நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்தினால், காட்டன் ஸ்வாப் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்தி ஆணி பாலிஷை நகத்திலிருந்து துடைக்க மறக்காதீர்கள்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு பேசின் அல்லது வாளியை நிரப்பவும். பின்னர் நீங்கள் விரும்பும் சுவை மாறுபாடு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து சில சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். அதன் பிறகு, உங்கள் கால்களை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். ஒரு சிறப்பு மென்மையான-முறுக்கப்பட்ட தூரிகை மூலம் உங்கள் கால் விரல் நகங்களை மெதுவாக தேய்த்து சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- இறந்த செல்களை அகற்ற உங்கள் கால்களை இயற்கையான பியூமிஸ் கல்லால் மசாஜ் செய்யுங்கள் (குறிப்பாக டிப்டோக்கள் இருக்கும் கால்கள், கால்களின் பக்கங்கள் மற்றும் குதிகால்). பின்னர் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர.
- உங்கள் நகங்களை வெட்டி, உங்கள் நகங்களுக்குள் இருக்கும் எந்த அழுக்கையும் அகற்றவும் (நகங்கள் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுவதால், அவை மென்மையாகவும், வெட்டி சுத்தமாகவும் இருக்கும்). நீங்கள் நேராக வெட்டுவதை உறுதிசெய்து, நகங்களின் மூலைகளை மிகக் குறுகியதாக வெட்ட வேண்டாம், ஏனெனில் இது கால் விரல் நகங்களை ஏற்படுத்தும். அதன் பிறகு, நீங்கள் விரும்பும் வடிவத்திற்கு ஏற்ப ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்தி தாக்கல் செய்யுங்கள்.
- ஆணி படுக்கையில் க்யூட்டிகல் கிரீம் தடவி, நகங்களுக்கு மேல் தேய்த்து மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். க்யூட்டிகல் புஷரைப் பயன்படுத்தி வட்ட மற்றும் மென்மையான வழியில் வெட்டுக்காயங்களை பின்னுக்குத் தள்ளுங்கள். க்யூட்டிகல் கிரீம் கூடுதலாக ஆலிவ் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.
- மேலே உள்ள பல்வேறு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான முறைகளை நீங்கள் செய்த பிறகு, உங்கள் கால்களை மீண்டும் சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர் மெதுவாக ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும் (உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் கூட வறண்டு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்). மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், இதனால் உங்கள் தோல் மற்றும் நகங்கள் நன்கு நீரேற்றமடைகின்றன.
- உங்கள் கால் விரல் நகங்களை மிகவும் அழகாக மாற்ற, நீங்கள் நெயில் பாலிஷ் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், ஃபார்மால்டிஹைட், டூலீன் அல்லது பித்தலேட்டுகள் போன்ற போதை நச்சுகள் இல்லாத நெயில் பாலிஷை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
எக்ஸ்