உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது பனி சாப்பிடுவது பல நன்மைகளைத் தரும், உங்களுக்குத் தெரியும்

உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது, ​​நீங்கள் எதையும் சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது போல் உணரக்கூடாது. இயற்கையாகவே, நாக்கு கசப்பை ருசித்து உடல் பலவீனமாக உணரக்கூடும். உண்மையில், உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலுக்கு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் திரவங்கள் தேவைப்படுகின்றன. சரி, நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு வழி உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது ஐஸ் சாப்பிடுவதுதான்.

இந்த முறை அசாதாரணமானதாக தோன்றலாம் அல்லது உண்மையில் பழைய பெற்றோரின் வார்த்தைகளுக்கு முரணாக இருக்கலாம், அவர்கள் பனியை சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது உண்மையில் உங்களை மூக்கு ஒழுக வைக்கும் என்று கூறினார். ஆனால் வெளிப்படையாக, இது எப்போதும் உண்மை இல்லை, உங்களுக்குத் தெரியும்! முழு விளக்கத்தையும் கீழே பாருங்கள்.

ஐஸ் சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தாது

ஐஸ்கிரீம், பாப்சிகல்ஸ், பழ சோர்பெட்டுகள், தயிர் அல்லது குளிர் பானங்கள் போன்ற ஐஸ் சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும் என்று குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உங்கள் பெற்றோர்களால் சொல்லப்பட்டிருக்கலாம். இது தவறானது, ஏனெனில் அடிப்படையில் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடியது ஒரு பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், ஆனால் உட்கொள்ளும் உணவு அல்லது பானத்தின் வெப்பநிலை அல்ல.

காய்ச்சல் என்பது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். நோய்த்தொற்றுக்கான காரணம் மாறுபடும். உதாரணமாக, தொண்டை புண் அல்லது காய்ச்சல் அல்லது சளி ஏற்படும் ஒரு இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் தொற்று ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா தொற்று.

எனவே, உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், உண்மையில் குளிர்ந்த உணவு அல்லது பானம் உட்கொள்வது உடலில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது அல்லது அதிகரிக்காது.

உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது பனி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது போதுமான பனியை சாப்பிடுவது உண்மையில் உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் சிறியவருக்கு நன்மை பயக்கும், உங்களுக்குத் தெரியும். காய்ச்சலின் போது பனி சாப்பிடுவதால் பின்வரும் மூன்று நன்மைகளைக் கவனியுங்கள்.

1. நீரிழப்பைத் தடுக்கும்

உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதிகமாக வியர்வை மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கலாம். இது திரவங்களை விரைவாக இழக்கச் செய்யும். உண்மையில், நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியிருந்தால் உங்கள் வாய் மோசமாக இருக்கும்.

எனவே, உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது பாப்சிகிள்ஸை உறிஞ்சுவது அல்லது சர்பெட் சாப்பிடுவது உங்கள் வாயில் நல்ல சுவையுடன் உங்கள் உடலில் உள்ள திரவங்களை மீட்டெடுக்க உதவும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த பாப்சிகல் அல்லது சர்பெட்டை வீட்டிலேயே செய்தால் நல்லது, எனவே இது ஆரோக்கியமானது மற்றும் அதிக சர்க்கரை இல்லை.

உண்மையான பழச்சாறுகளை முடக்குவதன் மூலம் நீங்கள் பாப்சிகல்ஸ் அல்லது சோர்பெட்டுகளை உருவாக்கலாம் உறைவிப்பான். அதனால் சுவை இனிமையானது ஆனால் அதிக சர்க்கரை இல்லை, சாறு தயாரிக்கும் போது நீங்கள் தேன் சேர்க்கலாம்.

2. கலோரி அளவை அதிகரிக்கவும்

உங்கள் உடலுக்கு போதுமான கலோரிகள் தேவை, இதனால் உங்கள் உடலின் செல்கள் நோய் தாக்குதல்களில் இருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள முடியும். கூடுதலாக, தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட கலோரிகளும் தேவை. கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் விரும்பும் கலோரிகளின் ஒரு ஆதாரம் ஐஸ்கிரீம்.

நல்லது, ஐஸ்கிரீம் கலோரி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது பசி இல்லாதவர்களுக்கு. ஒரு சுவையான சிற்றுண்டியை வழங்குவது நிச்சயமாக நீங்கள் சாப்பிட அதிக உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும், இல்லையா?

இருப்பினும், சர்க்கரை குறைவாகவும், கொழுப்பு குறைவாகவும் உள்ள ஐஸ்கிரீமை தேர்வு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க விரும்பினால் வீட்டிலேயே உங்களுக்கு பிடித்த ஐஸ்கிரீமையும் செய்யலாம்.

3. வீக்கம் காரணமாக வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது

உங்களுக்கு வீக்கம் இருக்கும்போது, ​​குளிர்ந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் வீக்கம் காரணமாக வலி அல்லது அச om கரியத்தை போக்க உதவும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருக்கும்போது.

எனவே, உங்கள் தொண்டை குளிர்ச்சியாக உணர ஐஸ்கிரீம், பாப்சிகல்ஸ், சர்பெட், தயிர் அல்லது புட்டு சாப்பிடலாம்.

பனியால் நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது

உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது பனி சாப்பிடுவது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் என்றாலும், நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பனியை மட்டுமே நம்பலாம் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அதிகமாக ஐஸ் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனென்றால், உங்கள் உடலுக்கு தொற்றுக்கு எதிராக போராட புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற பிற ஊட்டச்சத்துக்களும் தேவைப்படுகின்றன. இதற்கிடையில், உங்களுக்கு காய்ச்சல் வரும்போது ஐஸ்கிரீம், பாப்சிகல்ஸ் அல்லது கலப்பு ஐஸ்களால் மட்டும் இந்த பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது.

பனி சாப்பிடுவதால் நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களைத் தாக்குவது. ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், போதுமான ஓய்வு பெறுவதன் மூலமும், சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம்.

எக்ஸ்