கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தில் அதன் தாக்கம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த நிலை தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தான கரு வளர்ச்சிக் கோளாறுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ள அல்லது கர்ப்பத்திற்கு உட்பட்டவர்களுக்கு, நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய கர்ப்பம் தொடர்பான உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றிய பல்வேறு முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் வகைகள்

அனைத்து கர்ப்ப நிகழ்வுகளிலும் 10% உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. முன்பு எப்போதும் சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டிருந்த கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

இதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், நீங்கள் எந்த வகையான உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதை முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிதல் பொதுவாக நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, அதாவது:

• கர்ப்பத்திற்கு முன்பிருந்தே இருந்த அல்லது 20 வார கர்ப்பத்திற்கு முன்பே கண்டறியப்பட்ட நீண்டகால உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• ப்ரீக்லாம்ப்சியா-எக்லாம்ப்சியா, அதாவது கர்ப்பம் 24 வாரங்கள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்குள் நுழையும் போது ஏற்படும் கர்ப்ப சிக்கல்கள். முந்தைய வரலாறு இல்லாமல் இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தம் தோன்றும்.
• உடன் நீண்டகால உயர் இரத்த அழுத்தம் சூப்பர்இம்போஸ் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் முந்தைய வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை அனுபவிக்கும் போது ஒரு நிலை.
• கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே ஏற்படும் கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரத்த அழுத்தம் மீண்டும் குறையும்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் கருவில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தாக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில் கட்டுப்பாடற்ற இரத்த அழுத்தம் கரு வளர்ச்சியில் பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். அதிக இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீண்ட காலமாக தாய் அதை அனுபவித்தால், கருவுக்கு ஏற்படும் சிக்கல்கள் மோசமடையும். ஆரம்பகால மூன்று மாதங்களில் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மற்றும் திடீர் கரு மரணம் ஆகியவை மிகவும் ஆபத்தான விளைவுகளில் ஒன்றாகும் (பிரசவம்).

கர்ப்பம் தொடர்ந்தால், கருவின் வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும் தடைபடும், தோல்வியடையும். இந்த சிக்கல் பின்னர் பிறக்கும் குழந்தையின் அறிவாற்றல் குறைபாட்டில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக அடுத்தடுத்த கர்ப்பங்களுக்கு சிரமங்களை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், நீங்கள் இரண்டாவது கர்ப்பம் மற்றும் அதற்குப் பிறகும் உயர் இரத்த அழுத்த ஆபத்து உள்ளது. குறிப்பாக நீரிழிவு போன்ற நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தால்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சாதாரண பிரசவம் செய்ய முடியுமா?

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தாலும் சாதாரண டெலிவரி செய்யலாம். இருப்பினும், பல நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உழைப்பு ஒரு குறுகிய நேரம் எடுக்க வேண்டும். அதற்காக, குழந்தை விரைவாக கருப்பையிலிருந்து வெளியேறும் வகையில் நீங்கள் திறம்பட தள்ள முடியும்.

பிரசவத்தின் சில வழக்குகள் 2-3 நாட்கள் வரை ஆகலாம், ஆனால் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் இது ஒரு பெரிய இல்லை. உழைப்பு இருக்க வேண்டியதை விட அதிக நேரம் எடுத்துக்கொண்டால், தீங்கு விளைவிக்கும் முரண்பாடுகள் இல்லாத வரை நீங்கள் ஒரு தூண்டல் செயல்முறை அல்லது சிசேரியன் கூட செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

பின்னர், கர்ப்பகால வயது பிரசவத்திற்கு போதுமானதாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் என்ன செய்வது? இதுபோன்ற நிகழ்வுகளுக்கு, மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க குழந்தையை உடனடியாக பிரசவிக்க பரிந்துரைக்கிறேன். பிரசவத்தை சாதாரணமாகவோ அல்லது சிசேரியன் மூலமாகவோ செய்ய முடியுமா என்பது கருவின் நிலை மற்றும் உங்களைப் பொறுத்தது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுத்து சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளைப் போலவே, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். எவ்வாறாயினும், இந்த மருந்துகளின் நுகர்வு மருந்துகளின் விதிமுறைகளின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் அனைத்து வகையான உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளையும் உட்கொள்ள முடியாது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் நுகர்வு இந்த சுகாதார பிரச்சினையை தீர்க்க ஒரு முழுமையான தீர்வு அல்ல. கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்படும்போது நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மேம்பட்ட உணவை மட்டுமே நம்பினால்.

நீங்கள் ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மேம்பாடுகள் முன்கூட்டியே மேற்கொள்ளப்பட்டிருக்க வேண்டும், மேலும் பின்வரும் வழிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• கர்ப்பத்திற்கு முன் ஒரு சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும், இதனால் நீங்கள் மிகவும் மெல்லியதாகவோ அல்லது அதிக கொழுப்பாகவோ இருக்கக்கூடாது.
• கட்டுப்பாடற்ற எடை அதிகரிப்பைத் தடுக்க செயலில் நகரும் மற்றும் உடற்பயிற்சி.
• கர்ப்பத்தின் போது உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டைக் கொண்டு கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பதை சரிசெய்யவும். இதன் பொருள் நீங்கள் முன்பு அதிகப்படியான உடல் நிறை குறியீட்டைக் கொண்டிருந்தால் எடை அதிகரிப்பு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, உங்கள் உடல் மெல்லியதாக வகைப்படுத்தப்பட்டால் குறைவாக இருக்கக்கூடாது.
• தவறான உணவுப் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றாதது, எடுத்துக்காட்டாக, இனிப்பு உணவுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் கரு விரைவாக வளரும் அல்லது கருவின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய இரண்டு பகுதிகளை உண்ணும்.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது நீங்கள் உடல் பருமனாக இருந்தால், முதலில் கர்ப்பத்தை ஒத்திவைப்பது நல்லது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் சில நிபந்தனைகள் உள்ளன, அவை கர்ப்பத்தை ஒத்திவைக்க இயலாது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முக்கியக் கொள்கை இனி எடையைக் குறைப்பது அல்ல, ஆனால் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்காக அதை தொடர்ந்து அதிகரிக்கக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் மனைவி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சந்தித்தால் கணவரின் பங்கு

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது முழுமையாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். எனவே, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதில் மனைவியின் உறுதிப்பாட்டை பராமரிப்பதில் கணவரும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறார்.

கணவன்மார்கள் தங்கள் மனைவிகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்க உதவும் வகையில் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய முடியும். சீரான சத்தான உணவை உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், கணவன்மார்கள் தங்கள் மனைவிகளை அதிக சுறுசுறுப்பாகவும், உடற்பயிற்சியாகவும் அழைக்க வேண்டும்.

ஒரு சமமான முக்கியமான காரணி, கணவன் எப்படி அனுபவிக்கும் மனைவியுடன் கையாள்வதில் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதுதான் பசி. நிறைவேற்ற ஆசை வேண்டாம் பசி இது தாயின் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இதைத் தடுக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. உங்களைச் சுற்றியுள்ள சூழலில் இருந்து ஒரு வலுவான அர்ப்பணிப்பு மற்றும் ஆதரவுடன், உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் பெற முடியும்.

எக்ஸ்

இதையும் படியுங்கள்: