சளி சிகிச்சைக்கு வெங்காயம் ஸ்கிராப்பிங் பயனுள்ளதா?

மழை அல்லது நாள் முழுவதும் தாமதமாக இருப்பது பெரும்பாலும் உங்களுக்கு சளி பிடிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலைக்கு எளிதில் சிகிச்சையளிக்க முடியும், அவற்றில் ஒன்று வெங்காயத்துடன் துடைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்தி ஸ்கிராப்பிங் செய்வது மருத்துவ பக்கத்தின்படி சளி சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதா?

உங்களுக்கு சளி பிடிக்கும்போது வெங்காயம் துடைப்பதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதா?

மருத்துவ இலக்கியத்தில், நீங்கள் ஒரு சளி என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை அல்லது நோயைக் காண மாட்டீர்கள்.

இது இந்தோனேசிய சமூகம் உண்மையில் காய்ச்சல், உடல் வலிகள், குமட்டல் மற்றும் வீக்கம், நெரிசல் மற்றும் காற்றைக் கடக்க இயலாமை போன்ற அறிகுறிகளின் ஒரு குழுவைக் குறிக்கிறது.

இந்த நிலைக்கு பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன், டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

மருந்து எடுத்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்தோனேசியர்களும் பெரும்பாலும் சிவப்பு வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்தி துடைப்பதன் மூலம் சளி நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்கள்.

வழக்கமாக, வெங்காயங்களைப் பயன்படுத்தி ஸ்கிராப்பிங் செய்யும் முறை ஆழமானவற்றை பெரிய துண்டுகளாக உரிப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.

பின்னர், அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலக்கலாம் அல்லது குழந்தை எண்ணெய்.அதன் பிறகு, வெங்காயம் உடலில் தேய்க்கப்படும். வழக்கமாக முன், பின்புறம், பின்புறம் மற்றும் பின்புறம் உள்ள கழுத்து துடைப்பதற்கான பகுதிகள்.

இது பல தலைமுறைகளாக நடைமுறையில் இருந்தாலும், ஜலதோஷங்களைக் கொண்டு இந்த ஸ்கிராப்பிங் உண்மையில் ஜலதோஷத்தை சமாளிப்பதில் பயனுள்ளதா?

ஒரு பத்திரிகையில் சிவப்பு வெங்காயத்தின் நன்மைகள் குறித்து 2002 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு தெரிவித்ததுபைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி.

சிவப்பு வெங்காயத்தில் ஆன்டிகான்சர் கலவைகள், பிளேட்லெட்டுகள் எதிர்ப்பு (இரத்த உறைவைத் தடுக்கும்) மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன. உட்கொண்டால், வெங்காயத்தின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் நிச்சயமாக ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சாப்பிடாவிட்டாலும், சளி நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்கிராப்பிங் பொருளாகப் பயன்படுத்தும்போது வெங்காயமும் நன்மைகளைத் தருகிறது.

டெட்டிக் ஹெல்த் பக்கத்தில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, பேராசிரியர். டாக்டர். டாக்டர். தீதிக் குணவன் தம்டோமோ, பி.ஏ.கே, எம்.எம். M.Kes, வெங்காயத்துடன் துடைப்பதன் விளைவை விளக்குகிறது.

அவரைப் பொறுத்தவரை, வெங்காயத்துடன் துடைப்பது ஒரு வாசோடைலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு அமைதியான விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.

இந்த இரண்டு விளைவுகளும் சிலருக்கு சளி சிகிச்சைக்கு வெங்காய ஸ்கிராப்பிங்கை பயனுள்ளதாக ஆக்குகின்றன.

கூடுதலாக, நாணயங்கள் மற்றும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை விட சிவப்பு வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.

நாணயங்களை மீண்டும் மீண்டும் தேய்த்தல் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் ஒரு வலுவான உராய்வை உருவாக்கும். இதற்கிடையில், வெங்காயத்தில் அதிக மந்தமான அமைப்பு உள்ளது, எனவே சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் ஆபத்து குறைவு.

எனவே, சிவப்பு வெங்காயம் குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் தோல் நிலைமைகளை மெலிந்த பெரியவர்களுக்கு ஸ்கிராப்பிங் பொருளாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஸ்கிராப்பிங்கைத் தவிர ஜலதோஷத்தை சமாளிக்க மற்றொரு வழி

ஸ்கிராப்பிங் ஜலதோஷத்திலிருந்து விடுபடும் அளவுக்கு சக்தி வாய்ந்தது. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சையால் எல்லோரும் உடனடியாக குணமடைய மாட்டார்கள்.

இதனால் நீங்கள் குளிர்ச்சியிலிருந்து விரைவாக குணமடையலாம், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

1. சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்

வெங்காயத்துடன் துடைத்தபின், உடலுக்கு ஒரு சளி பிடிப்பதில் இருந்து மீள நிச்சயமாக நேரம் தேவை.

வலுவான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளை உண்ண வேண்டும். குளிர் அறிகுறிகள் உங்களை சாப்பிட சோம்பேறியாக மாற்ற வேண்டாம்.

உங்கள் பசியை அதிகரிக்க நறுக்கிய கோழி, மசாலா மற்றும் நறுக்கிய காய்கறிகளிலிருந்து சூப் தயாரிக்க முயற்சிக்கவும். மறந்துவிடாதீர்கள், பழத்தை சிற்றுண்டாக சாப்பிடுங்கள்.

2. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

உணவைத் தவிர, உடலுக்கும் தண்ணீர் தேவை. உடலின் உறுப்புகள் இயல்பாக இயங்குவதற்கும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கும் நீர் உதவுகிறது.

எனவே, உங்கள் அன்றாட திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீருடன் மட்டுமல்லாமல், நேரடி பழம் அல்லது சாற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் உடலின் திரவ தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யலாம்.

3. போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்

ஜலதோஷத்தை சமாளிக்க வெங்காய ஸ்கிராப்பிங்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றக்கூடிய கடைசி கட்டம் போதுமான ஓய்வு பெறுகிறது.

உங்கள் செல்போன் விளையாடுவதிலோ அல்லது நாள் முழுவதும் டிவி பார்ப்பதிலோ உங்களை மும்முரமாக வைத்திருக்க வேண்டாம்.