பொருளடக்கம்:
- பற்பசையில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள்
- பற்பசையில் ஃவுளூரைட்டின் செயல்பாடு என்ன?
- அதிக ஃவுளூரைடு இருந்தால் என்ன ஆகும்?
- குழந்தைகளுக்கு பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது
டூத் பேஸ்ட் என்பது தினசரி தேவையாக மாறியுள்ளது, இது சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஷாப்பிங் செய்யும்போது வாங்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும், பற்களை சுத்தம் செய்ய குறைந்தது இரண்டு முறையாவது பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். பற்பசை பல சுவைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பற்களை வெண்மையாக்குதல், பற்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் பாக்டீரியாவிலிருந்து பற்களைப் பாதுகாத்தல், நாள் முழுவதும் வாய் புத்துணர்ச்சியை ஏற்படுத்துதல், துவாரங்களைத் தடுப்பது மற்றும் இன்னும் பல குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளில் விற்கப்படுகிறது.
உண்மையில், பற்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பற்பசையில் உள்ள உள்ளடக்கம் என்ன?
பற்பசையில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள்
பற்பசையில் உள்ள சில பொருட்கள்:
- சிராய்ப்பு முகவர். கால்சியம் கார்பனேட், டைகல்சியம் பாஸ்பேட் டைஹைட்ரேட் மற்றும் மெக்னீசியம் ட்ரைசிலிகேட் போன்ற ஒரு கச்சா பொருள். சிராய்ப்பு முகவர்கள் உணவு குப்பைகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பற்களில் உள்ள சில கறைகளை விரட்ட உதவும்.
- சுவை. சாக்ரின் உள்ளிட்ட செயற்கை இனிப்புகள் பெரும்பாலும் பற்பசையில் சேர்க்கப்படுவதால் அது நன்றாக இருக்கும். பற்பசை சுவை பொதுவாக பல கூறுகளின் கலவையாகும். பற்பசை புதினா, எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு, மற்றும் சூயிங் கம் மற்றும் பழ சுவைகள் (குழந்தைகளுக்கு) போன்ற பல சுவைகளில் வருகிறது. பெரும்பான்மையான மக்கள் பற்பசையை விரும்புகிறார்கள், இது ஒரு புதினா சுவை கொண்டது, இது வாயை புதியதாகவும் சுத்தமாகவும் உணர்கிறது, இது சில நிமிடங்கள் மட்டுமே. பற்பசையில் உள்ள சுவைகள் மற்றும் சவர்க்காரம் காரணமாக இந்த உணர்வு பொதுவாக எழுகிறது, இது வாய்வழி சளிச்சுரப்பியில் சிறிதளவு எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.
- சாயம். டூத் பேஸ்ட்களில் சேர்க்கப்படுகிறது, அதாவது வெள்ளை பேஸ்ட்களுக்கான டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு மற்றும் வண்ண பேஸ்ட்கள் அல்லது ஜெல்களுக்கான பல்வேறு உணவு வண்ணங்கள்.
- ஹுமெக்டன்ட். பற்பசையில் நீர் இழப்பதைத் தடுக்க இது பற்பசையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் திறக்கும்போது காற்றில் வெளிப்படும் போது அது கடினமாகிவிடாது. கிளிசரால் மற்றும் சர்பிடால் ஆகியவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஹுமெக்டன்ட்கள். பெரிய அளவுகளில் உள்ள சர்பிடால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம், ஏனெனில் இது ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது. சர்பிடால் ஒரு நாளைக்கு 150 மி.கி / கி.கி.க்கு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று FAO / WHO பரிந்துரைக்கிறது. எனவே, சிறு குழந்தைகளால் சர்பிடால் கொண்ட 60-70% பற்பசையை பெற்றோர்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.
- பைண்டர். பைண்டர் என்பது ஒரு ஹைட்ரோஃபிலிக் கூழ் ஆகும், இது தண்ணீரை பிணைக்கிறது மற்றும் திட மற்றும் திரவ கட்டங்களை பிரிப்பதைத் தடுப்பதன் மூலம் பற்பசை சூத்திரங்களை உறுதிப்படுத்த பயன்படுகிறது. இயற்கையான ரப்பர் (காரயா மற்றும் ட்ராககன்), கடற்பாசி கொலாய்டுகள் (ஆல்ஜினேட் மற்றும் கராஜீனன் ரப்பர்) மற்றும் செயற்கை செல்லுலோஸ் (கார்பாக்சிமெதில் செல்லுலோஸ் மற்றும் ஹைட்ராக்ஸீதில் செல்லுலோஸ்) ஆகியவை பைண்டர்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்.
- சவர்க்காரம். சோடியம் லாரில் சல்பேட் போன்ற சவர்க்காரம், நீங்கள் பல் துலக்கும்போது நுரை உருவாக்குகிறது. சவர்க்காரம் பற்களில் பிளேக் கட்டமைப்பையும் குழம்பையும் அகற்ற உதவுகிறது.
இன்னும் ஒரு மிக முக்கியமான பற்பசை உள்ளடக்கம் ஃவுளூரைடு.
பற்பசையில் ஃவுளூரைட்டின் செயல்பாடு என்ன?
பல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஃவுளூரைடு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் பற்பசையில் ஃவுளூரைடு பயன்படுத்துவது பல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். பல் சுகாதாரத்தில் இருந்து அறிவிக்கப்பட்டபடி, கடந்த 30 ஆண்டுகளில் வளர்ந்த நாடுகளில் பதிவுசெய்யப்பட்ட பல் நோய்களின் குறைவு புளோரைடு கொண்ட பற்பசையை பரவலாகப் பயன்படுத்துவதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இன்று, பல பற்பசைகளில் 0.1% (1000 பிபிஎம்) ஃவுளூரைடு உள்ளது, பொதுவாக சோடியம் மோனோஃப்ளூரோபாஸ்பேட் (எம்.எஃப்.பி) வடிவத்தில். 100 கிராம் பற்பசையில் 0.76 கிராம் எம்.எஃப்.பி (0.1 கிராம் ஃவுளூரைடுக்கு சமம்) உள்ளது.
வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவுச்சத்துகளில் வாழ்கின்றன. இந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவுச்சத்துக்களை சாப்பிடும்போது பாக்டீரியாவால் வெளியாகும் அமிலங்களிலிருந்து பற்களைப் பாதுகாக்க ஃவுளூரைடு உதவுகிறது. இது இரண்டு வழிகளில் செய்யப்படுகிறது. முதலாவதாக, ஃவுளூரைடு பல் பற்சிப்பினை வலிமையாக்குகிறது, இது பாக்டீரியாவால் வெளியாகும் அமிலத்தின் காரணமாக பல் சிதைவடைய வாய்ப்புள்ளது. இரண்டாவதாக, ஃவுளூரைடு பற்களின் பகுதிகளை மீண்டும் கனிமப்படுத்தலாம், இதனால் பல் சிதைவு விரைவாக ஏற்படாது.
அதிக ஃவுளூரைடு இருந்தால் என்ன ஆகும்?
பற்பசையில் வரம்பை மீறும் ஃவுளூரைடு உள்ளடக்கம் பற்களையும் சேதப்படுத்தும். பற்கள் மிக அதிக அளவு ஃவுளூரைடை வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படும் பல் சிதைவு ஃவுளூரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு ஃப்ளோரோசிஸ் ஏற்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு 8 வயதாக இருக்கும்போது புதிய நிரந்தர பற்கள் வளரத் தொடங்கும் போது குழந்தையின் பற்கள் பற்பசையில் அதிக ஃவுளூரைடை வெளிப்படுத்துவதால் ஃப்ளோரோசிஸ் ஏற்படுகிறது.
குழந்தைகளில் ஃவுளூரோசிஸை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை தற்செயலாக பற்பசையை விழுங்குகிறது. ஒருவேளை இது சாக்லேட் போன்ற சுவை இருப்பதால் அவர்கள் அதை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். ஃவுளூரோசிஸின் தாக்கம் என்னவென்றால், குழந்தையின் பற்களின் நிறம் மாறுகிறது, இது மஞ்சள் முதல் பழுப்பு வரை இருண்ட நிறத்தில் இருக்கலாம் அல்லது பற்களில் வெள்ளை மதிப்பெண்கள் / புள்ளிகள் இருப்பது.
குழந்தைகளுக்கு பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது
உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான பற்பசையைத் தேர்வுசெய்க, இது குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு பற்பசையாகும். பொதுவாக கர்ப்பிணி குழந்தைகளுக்கு பற்பசை ஃவுளூரைடு இது சாதாரண பற்பசையை விட குறைவாக உள்ளது, இது 600 பிபிஎம்-க்கும் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், கொண்ட பற்பசையின் தேர்வு ஃவுளூரைடு மிகக் குறைவானது, அதாவது 250 பிபிஎம், நிரந்தர பற்களில் உள்ள பூச்சிகளைத் தடுப்பதில் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது.