மிசோபிரோஸ்டால்: செயல்பாடுகள், அளவு, பக்க விளைவுகள், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மிசோபிரோஸ்டோலின் பயன்கள்

மிசோபிரோஸ்டால் என்ற மருந்து என்ன?

மிசோபிரோஸ்டால் என்பது ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற என்எஸ்ஏஐடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வயிற்றுப் புண்ணைத் தடுக்க உதவும் ஒரு மருந்து ஆகும். வயிற்றுப் புண் உருவாகும் அல்லது அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு இந்த மருந்தை மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த மருந்து வயிற்றில் உள்ள அமில அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் புண்கள் அல்லது வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைக் குறைக்கலாம்.

வயிற்றுப் புண்ணைத் தடுப்பதைத் தவிர, ஒரு கர்ப்பத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவர பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் மிசோபிரோஸ்டால் ஒன்றாகும், அல்லது கருக்கலைப்பு. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த மருந்து பொதுவாக மைஃபெப்ரிஸ்டோன் போன்ற பிற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

அது மட்டுமல்லாமல், பிரசவத்தின்போது இந்த மருந்தை உதவியாளராகவும் பயன்படுத்தலாம். மருத்துவர்கள் இந்த மருந்தைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்துவார்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கடுமையான இரத்தப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பார்கள்.

பிரசவத்திற்கு பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்த மருந்து கருப்பையில் உள்ள தசைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

குறிப்பிடப்படாத பிற நோக்கங்களுக்காக மருத்துவர்கள் இந்த மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்தை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். இல்லையெனில், இந்த மருந்து ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அது ஆபத்தானது.

மிசோப்ரோஸ்டோலை நான் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்?

மிசோபிரோஸ்டால் ஒரு வலுவான மருந்து, அதன் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரால் உன்னிப்பாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். எனவே, இந்த மருந்துகள் பொதுவாக மருந்தகங்கள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படுவதில்லை. நீங்கள் மருந்து மூலம் மட்டுமே மிசோப்ரோஸ்டோலைப் பெற முடியும்.

வயிற்றுப் புண்ணைத் தடுக்க, இந்த மருந்து ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை, உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கை நேரத்தில் எடுக்கப்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கின் பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்க இது செய்யப்படுகிறது.

இதற்கிடையில், இது உழைப்பைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்பட்டால், மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் அதை யோனி வழியாக செருகுவார். பிரசவ பராமரிப்பில் இந்த மருந்தின் வழிமுறையை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இந்த மருந்தை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் நீங்கள் அதிகபட்ச நன்மைகளை உணர முடியும். உங்கள் செல்போனில் ஒரு நினைவூட்டல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் மருந்து அட்டவணையை ஒரு சிறப்பு புத்தகத்தில் எழுதுங்கள், எனவே உங்கள் மருந்துகளை எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

கொடுக்கப்பட்ட டோஸ் பொதுவாக உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடலின் பதிலைப் பொறுத்தது. அதனால்தான், இதேபோன்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி புகார் செய்தாலும், இந்த மருந்தை மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் வழங்காவிட்டால் நல்லது.

கவனக்குறைவாக மருந்துகளின் அளவைச் சேர்க்கவோ குறைக்கவோ வேண்டாம். மருந்தின் ஆற்றலைக் குறைக்க முடியாமல், இது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

உங்கள் நிலை மேம்படவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் அளவை மாற்றலாம் அல்லது உங்கள் நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான மற்றொரு மருந்தை மாற்றலாம்.

உண்மையில் முக்கியமானது ஒன்று, மருத்துவரின் விதிகளின்படி அல்லது மருந்து பேக்கேஜிங் லேபிளில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகளின்படி எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குப் புரியவில்லை எனில் நேரடியாகக் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

மிசோப்ரோஸ்டோலை எவ்வாறு சேமிப்பது?

மிசோபிரோஸ்டால் என்பது ஒரு மருந்து, இது அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். நேரடி ஒளி மற்றும் ஈரமான இடங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். அதை குளியலறையில் வைக்க வேண்டாம். அதை உறைக்க வேண்டாம்.

இந்த மருந்தின் பிற பிராண்டுகள் வெவ்வேறு சேமிப்பக விதிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். தயாரிப்பு தொகுப்பில் சேமிப்பக வழிமுறைகளைக் கவனிக்கவும் அல்லது உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். எல்லா மருந்துகளையும் குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.

அவ்வாறு செய்ய அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் மருந்துகளை கழிப்பறைக்கு கீழே அல்லது வடிகால் கீழே பறிக்க வேண்டாம். இந்த தயாரிப்பு காலாவதியாகும் போது அல்லது இனி தேவைப்படாதபோது அதை நிராகரிக்கவும்.

உங்கள் தயாரிப்பை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவது என்பது பற்றி உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது உள்ளூர் கழிவுகளை அகற்றும் நிறுவனத்தை அணுகவும்.

மிசோபிரோஸ்டால் அளவு

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

பெரியவர்களுக்கு மிசோபிரோஸ்டோலின் அளவு என்ன?

நிலையான பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 200 மைக்ரோகிராம் (எம்.சி.ஜி) ஆகும், இது ஒரு நாளைக்கு 4 முறை உணவு மற்றும் படுக்கை நேரத்தில் எடுக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், அளவை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 400 எம்.சி.ஜி வாய்வழியாக அதிகரிக்கலாம்.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அளவு வேறுபட்டிருக்கலாம். காரணம், மருந்து அளவுகளின் நிர்வாகம் பொதுவாக வயது, நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உடலின் பதில் ஆகியவற்றுடன் சரிசெய்யப்படுகிறது.

எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகுவது உறுதி. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிற்கு ஏற்ப நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த இது.

குழந்தைகளுக்கு மிசோபிரோஸ்டோலின் அளவு என்ன?

குழந்தைகளுக்கான அளவு தீர்மானிக்கப்படவில்லை. மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மிசோபிரோஸ்டால் எந்த அளவு மற்றும் தயாரிப்பில் கிடைக்கிறது?

மிசோபிரோஸ்டால் 200 எம்.சி.ஜி வலிமையுடன் டேப்லெட் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது.

மிசோபிரோஸ்டால் பக்க விளைவுகள்

மிசோபிரோஸ்டோலுடன் நான் என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்த முடியும்?

மிசோபிரோஸ்டால் ஒரு மருந்து ஆகும், இது லேசான வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும். இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக சிகிச்சையின் முதல் வாரத்தில் ஏற்படும். உணவுக்குப் பிறகு மருந்து உட்கொள்வதன் மூலம் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம்.

குறைவான தீவிர பக்க விளைவுகளும் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

• மேலே வீசுகிறது
• வீங்கிய
• மலச்சிக்கல்
• தலைவலி
• மயக்கம்
• மாதவிடாய் பிடிப்புகள், ஸ்பாட்டிங் அல்லது ஒழுங்கற்ற காலங்கள்

இந்த மருந்துக்கு மிகவும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அரிதானவை. இருப்பினும், கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் அல்லது அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது:

• தோல் அரிப்பு
• வீக்கம், குறிப்பாக முகம், நாக்கு மற்றும் தொண்டையில்
• கடுமையான தலைச்சுற்றல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்

மேலே குறிப்பிட்ட பக்க விளைவுகளை எல்லோரும் அனுபவிப்பதில்லை. குறிப்பிடப்படாத சில பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.

சில பக்க விளைவுகள் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுகவும்.

எச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

மிசோபிரோஸ்டோலைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

மிசோபிரோஸ்டால் எடுப்பதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்றும் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள்:

• மிசோபிரோஸ்டால் அல்லது இந்த மருந்து டேப்லெட்டில் உள்ள ஏதேனும் பொருட்கள் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள் அல்லது மருந்து பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரிபார்க்கவும்.
• நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் அல்லது தவறாமல் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். இதில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், இயற்கை மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• கடுமையான கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோயின் வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால் அல்லது இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.
• இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகள் மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.
• பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் நீண்டகால செரிமான கோளாறுகளின் வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால் அல்லது இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்).
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து தாய்ப்பால் கொடுத்தால் உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, ​​மெக்னீசியம் கொண்ட ஆன்டாக்சிட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஆன்டாக்சிட் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருந்தால், உங்கள் நிலைக்கு எந்த வகை மருந்து சிறந்தது மற்றும் பொருத்தமானது என்பதை தேர்வு செய்ய முதலில் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

மிசோபிரோஸ்டோலின் பக்க விளைவுகளில் ஒன்று வயிற்றுப்போக்கு, குறிப்பாக பயன்பாட்டின் முதல் வாரங்களில் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு சரியில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்றால் நல்லது.

மிசோபிரோஸ்டால் தலைச்சுற்றல் மற்றும் லேசான தலைவலி ஆகியவற்றின் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. பொய் அல்லது உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து நீங்கள் விரைவாக எழுந்திருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது உங்களை வீழ்த்தக்கூடும்.

இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க, மெதுவாக படுக்கையிலிருந்து வெளியேற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் உறுதியாக எழுந்து நிற்க முன் சில நிமிடங்கள் உங்கள் கால்களை தரையில் வைக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவர் / அல்லது சிகிச்சை வழிமுறைகளை வழங்கிய அனைத்து விதிகளையும் ஆலோசனைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் பதிலின் அடிப்படையில் மருத்துவர் அளவை மாற்றலாம் அல்லது மற்றொரு பாதுகாப்பான மருந்துக்கு மாற்றலாம்.

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு மிசோபிரோஸ்டால் பாதுகாப்பானதா?

மிசோபிரோஸ்டால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வழங்கப்படக்கூடாது. இந்த மருந்து ஒரு கர்ப்பத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இது கருப்பை சுருக்கம், இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருச்சிதைவைத் தூண்டுகிறது.

இந்த உணவு அமெரிக்காவில் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) அல்லது இந்தோனேசியாவில் பிஓஎம்-க்கு இணையான கர்ப்ப வகை எக்ஸ் ஆபத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

எஃப்.டி.ஏ படி கர்ப்ப ஆபத்து வகைகளை பின்வரும் குறிப்புகள்:

• அ = ஆபத்தில் இல்லை
• பி = பல ஆய்வுகளில் ஆபத்து இல்லை
• சி = ஒருவேளை ஆபத்தானது
• டி = ஆபத்துக்கான சாதகமான சான்றுகள் உள்ளன
• எக்ஸ் = முரணானது
• N = தெரியவில்லை

கூடுதலாக, இந்த மருந்தை தாய்ப்பாலிலும் உறிஞ்சலாம். Drugs.com இன் கூற்றுப்படி, இந்த மருந்து ஒரு பாலூட்டும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலில் உறிஞ்சப்பட்டால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் தாய்ப்பால் தருகிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லாமல் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

மிசோபிரோஸ்டால் மருந்து இடைவினைகள்

இந்த மருந்துடன் என்ன மருந்துகள் தொடர்பு கொள்ளலாம்?

போதைப்பொருள் இடைவினைகள் மருந்துகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன அல்லது கடுமையான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த கட்டுரை அனைத்து போதைப்பொருள் தொடர்புகளையும் பட்டியலிடவில்லை என்று தெரிகிறது.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும் (மருந்து அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகள் உட்பட) வைத்து உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்தின் அளவையும் எடுத்துக் கொள்ளவோ, நிறுத்தவோ அல்லது மாற்றவோ வேண்டாம்.

மிசோபிரோஸ்டோலுடன் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்ட ஒரு மருந்து ஃபினில்புட்டாசோன் ஆகும்.

உணவு அல்லது ஆல்கஹால் இந்த மருந்துடன் தொடர்பு கொள்ள முடியுமா?

சில மருந்துகள் சில உணவுகளை உண்ணும் அல்லது உட்கொள்ளும் அதே நேரத்தில் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவை இடைவினைகளை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன.

புகையிலை புகைத்தல் அல்லது சில மருந்துகளுடன் மது அருந்துவதும் இடைவினைகள் ஏற்படக்கூடும். உணவு, ஆல்கஹால் அல்லது புகையிலையுடன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை உங்கள் சுகாதார நிபுணருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

இந்த மருந்துடன் என்ன சுகாதார நிலைமைகள் தொடர்பு கொள்ளலாம்?

பிற மருத்துவ பிரச்சினைகள் இருப்பது இந்த மருந்தின் பயன்பாட்டை பாதிக்கும். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் மருத்துவ பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக:

• சிறுநீரக நோய்
• கல்லீரல் நோய்
• இருதய நோய்
• இரத்த நாள கோளாறுகள்
• கால்-கை வலிப்பு
• பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் போன்ற செரிமான கோளாறுகள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)

மிசோபிரோஸ்டால் அதிகப்படியான அளவு

அவசரகால அல்லது அதிகப்படியான மருந்துகளில் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அவசரநிலை அல்லது அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், உள்ளூர் அவசர சேவை வழங்குநரை (119) தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது தேவையான எந்த தகவலையும் மருத்துவருக்கு உதவ ஒரு மருந்து பெட்டி, கொள்கலன் அல்லது லேபிளை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்.

ஒருவருக்கு அதிகப்படியான அளவு இருக்கும்போது, ​​பல்வேறு அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும், அதாவது:

• மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்) இது தலையை மயக்கமாக்குகிறது
• மயக்கம்
• வேகமான மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• சாதாரண இதயத் துடிப்பை விட மெதுவாக

நான் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது அடுத்த டோஸின் நேரத்திற்கு அருகில் இருந்தால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்து, உங்கள் வீரிய அட்டவணையில் தொடரவும். தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய கூடுதல் அளவுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் தொடர்ந்து அளவுகளைத் தவறவிட்டால், அலாரம் அமைப்பது அல்லது ஒரு குடும்ப உறுப்பினரை உங்களுக்கு நினைவூட்டுமாறு கேளுங்கள்.

நீங்கள் சமீபத்தில் அதிக அளவு தவறவிட்டிருந்தால், உங்கள் வீரிய அட்டவணையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய புதிய அட்டவணையைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.