சிவப்பு மற்றும் சூடான முகம், விழிப்புடன் இருக்க வேண்டிய மது குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள்

உங்கள் முகம் சிவப்பாக மாறும் வரை பீர் அல்லது மதுபானம் குடிக்க விரும்புகிறீர்களா? கவனமாக இருங்கள், ஆல்கஹால் குடித்தபின் சிவந்த சருமம், குறிப்பாக முகத்தில், லேசாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. இது உங்கள் உடலால் ஆல்கஹால் சரியாக ஜீரணிக்க முடியாது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். தென் கொரியாவில் ஒரு ஆய்வில், ஆல்கஹால் குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானவை என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக அதை உட்கொண்ட பிறகு தோல் சிவப்பாக மாறும் நபர்களில்.

மது அருந்திய பின் புழங்குவதற்கான காரணங்கள்

ஆல்கஹால் குடிப்பதன் விளைவு நிறைய இருக்கிறது, அதாவது சிவப்பு முகம் மற்றும் சூடாக உணர்கிறது. ஆல்கஹால் குடித்தபின் தோல் சிவப்பாக மாறும் நிலை என அழைக்கப்படுகிறது ஆல்கஹால் பறிப்பு எதிர்வினை (AFR). கல்லீரலில் (கல்லீரலில்) நொதி கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் மரபணு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இதனால் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட ஆல்கஹால் அசிடால்டிஹைட்டை உடலை உடைக்க இயலாது.

காரணம், அசிடால்டிஹைட்டை அசிடேட் ஆக உடைக்க உடல் இயல்பான நிலையில் இருக்க வேண்டும். AFR ஐப் பொறுத்தவரை, அசிடால்டிஹைட்டை அசிடேட்டாக உடைக்கும் ALDH2 நொதி சரியாக செயல்படாது. இதன் விளைவாக, ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது, ​​இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடைக்க முடியாத அசிடால்டிஹைட் உருவாகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்கள் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. இதனால்தான் முக தோல் சிவந்து, சூடாகவோ அல்லது சூடாகவோ உணரலாம்.

இந்த நிலை பொதுவாக கிழக்கு ஆசியாவின் பெண்கள் மற்றும் மக்களில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், உண்மை என்னவென்றால், உலகெங்கிலும் சுமார் 500 மில்லியன் மக்களும் இதே விஷயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

எனவே, மது அருந்திய பின் உங்கள் முகம் சிவப்பாகவும் சூடாகவும் மாறினால் அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் தவறாமல் குடிப்பதில்லை என்பதால் இது உண்மையில் இல்லை. எனவே உங்கள் குடி பகுதியை கூட அதிகரிக்காதீர்கள் அல்லது முன்பை விட அடிக்கடி மது அருந்த வேண்டாம்.

சிவப்பு மற்றும் சூடான முகங்களுக்கு கூடுதலாக மது அருந்துவதன் விளைவுகள்

வழக்கமாக ஆல்கஹால் குடித்தபின் முகம் உடனடியாக சுத்தமாகவும் சூடாகவும் இருக்கும் நபர்கள் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் சில விளைவுகளையும் அனுபவிப்பார்கள்:

• கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் உடல் முழுவதும் சிவத்தல் (அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே)
• இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது
• தலைவலி
• குமட்டல்

கூடுதலாக, 1,763 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய இந்த தென் கொரிய ஆய்வில் 527 பேர் ஏ.எஃப்.ஆர் (ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பிறகு சுத்தமாக) அனுபவித்ததாகவும், 948 பேர் குடித்துவிட்டு ஏ.எஃப்.ஆர் எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கவில்லை என்றும், 288 பேர் மது அருந்தவில்லை என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஒரு வாரத்தில் 4 கிளாஸுக்கு மேல் ஆல்கஹால் குடிக்கும் ஆண்களுக்கு ஏ.எஃப்.ஆர் அனுபவிக்காத மற்றும் மது அருந்தாத ஆண்களை விட 2 மடங்கு அதிகமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்றும் அந்த ஆய்வு கூறுகிறது. AFR உள்ளவர்களுக்கு இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் தொடர்பான பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் போன்ற சிக்கல்களைச் சந்திப்பதற்கான ஆரம்ப ஆபத்து இதுவாகும்.

மது அருந்திய பின் உங்கள் முகத்தை எப்படி சிவப்பு மற்றும் சூடாக வைத்திருக்க முடியும்?

ஃப்ளஷிங் மற்றும் வெப்பம் போன்ற ஆல்கஹால் குடிப்பதன் தேவையற்ற விளைவுகளைத் தடுக்க, நிச்சயமாக முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவதுதான்.

பிரச்சனை என்னவென்றால், கவனக்குறைவாக உட்கொண்டால், ஆல்கஹால் உடலில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இதன் தாக்கம் மற்றவற்றுடன், மூளை பாதிப்பைத் தூண்டுகிறது, கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்கொண்டால் கரு வளர்ச்சியில் தலையிடும்.

எனவே, ஒரு நாளைக்கு மது அருந்துவதை மட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நிதானமான உணர்வைப் பெற நீங்கள் அதிகமாக குடிக்க தேவையில்லை, குடிபோதையில் இருக்கட்டும். ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருப்பதால், உங்கள் டோஸ் மிகவும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

மேலும், ஒருபோதும் வெறும் வயிற்றில் பீர் அல்லது பிற மதுபானங்களை குடிக்க வேண்டாம். வெற்று வயிற்றில் ஆல்கஹால் குடிப்பது வயிற்றின் புறணிக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இதற்கிடையில், சாப்பிட்ட பிறகு மது அருந்துவது பாதுகாப்பானது மற்றும் தடுக்கலாம்ஹேங்ஓவர் (குடித்துவிட்டு) மற்றும் சிவப்பு மற்றும் சூடான முகம்.