உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுவது சாதாரணமா? இதற்கு என்ன அர்த்தம்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒரு துணையுடன் உடலுறவை கற்பனை செய்யும் போது உங்கள் மனதில் என்ன இருக்கிறது? நிச்சயமாக வளிமண்டலம் நெருக்கமான, காதல் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது, இல்லையா? ஆனால் சிலருக்கு, செக்ஸ் உண்மையில் உங்களை அழ வைக்கும். உடலுறவுக்குப் பிறகு மக்கள் அழுவதில் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா? கீழேயுள்ள பதிலைப் பாருங்கள்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுவது சாதாரணமா?

உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுவது அல்லது உச்சியை அடைவது (செக்ஸ் இல்லாமல்) இயல்பானது மற்றும் சாதாரணமானது. உண்மையில், இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது. உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுகிற ஒரே நபர் நீங்கள் அல்ல என்பதை நிரூபிக்கும் எண்ணற்ற ஆய்வுகள் உள்ளன. பாலியல் மருத்துவ இதழில் ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், 46% மக்கள் ஒரு காதல் சந்திப்பிற்குப் பிறகு அழுவது வருத்தமாகவோ சோகமாகவோ உணர்கிறது. 2011 ஆம் ஆண்டில் பாலியல் ஆரோக்கியத்தின் சர்வதேச இதழில் ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி, கணக்கெடுப்பில் பங்கேற்றவர்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நிகழ்நிலை செக்ஸ் திருப்திகரமாக இருந்தாலும் அவர்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுகிறார்கள்.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உடலுறவுக்குப் பிறகு இந்த உணர்வுகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. இருப்பினும், தொகுக்கப்பட்ட பல்வேறு கணக்கெடுப்புகளிலிருந்து, பெண்கள் பெரும்பாலும் இந்த உணர்வுகளை அழுவதன் மூலம் வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

சிலர் உடலுறவுக்குப் பிறகு ஏன் அழுகிறார்கள்?

மருத்துவ மொழியில், உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுவது என்று அழைக்கப்படுகிறது postcoital dysphoria. உடலுறவுக்குப் பிறகு மக்கள் அழுவதற்கு பல காரணங்கள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். காரணங்கள் இங்கே.

உயிரியல் எதிர்வினை

உடலுறவில் ஈடுபடும்போது, ​​உடல் பல்வேறு வகையான ஹார்மோன்களை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யும். இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மூளை ஒரு பகுதியை பாதிக்கிறது, இது அழுகை போன்ற உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஒவ்வொரு நபரிடமும், காட்டப்படும் எதிர்வினை வித்தியாசமாக இருக்கலாம். நீங்கள் எளிதில் தொட்டு அல்லது அழுகிற ஒருவராக இருந்தால், உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான எதிர்வினை அழுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.

குற்ற உணர்வை உணருங்கள்

பல மக்கள், குறிப்பாக பெண்கள், உடலுறவு கொள்வதில் குற்ற உணர்ச்சியை உணரும் ஒரு மாதிரியை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டனர். ஏனென்றால், சமுதாயத்தில், பாலியல் பெரும்பாலும் தடை, அழுக்கு அல்லது பொருத்தமற்றதாகக் காணப்படுகிறது. பெண்கள் பெரும்பாலும் பாலியல் அல்லது இயற்கையான உணர்ச்சிகளை அடக்குவதற்கான கோரிக்கைகளைப் பெறுகிறார்கள். எனவே, பெண்கள் குறிப்பாக உச்சக்கட்டத்தை அடையும் வரை உடலுறவை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவர்கள் உண்மையில் வெட்கமாகவும் குற்ற உணர்ச்சியுடனும் உணர்கிறார்கள்.

அதிர்ச்சி

சிலருக்கு உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு சில அதிர்ச்சிகள் ஏற்பட்டன. உதாரணமாக, கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பெண்கள் உடலுறவுக்கு பயப்படுகிறார்கள். அல்லது பிற சந்தர்ப்பங்களில், பாலியல் வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், உடலுறவில் ஈடுபடும் ஒவ்வொரு முறையும், தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் கூட அவர்களுக்கு என்ன நேர்ந்தது என்பதை திடீரென்று நினைவில் கொள்ளலாம்.

நிரம்பி வழியும் உணர்வுகள்

செக்ஸ் என்பது பிணைப்பு, நம்பிக்கை மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவற்றின் ஒரு வடிவம். எனவே, உணர்வுகள் உணர்திறன் உடையவர்களுக்கு, அன்பை உருவாக்குவது அவர்களின் உணர்ச்சிகளை நிரம்பி வழிகிறது. அவர் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக உணர்கிறாரா, இழக்க பயப்படுகிறாரா, அல்லது மற்றவர்களுக்குத் தன்னைத் திறக்க பயப்படுகிறாரா என்பதுதான்.

காதலித்த பிறகு அழினால் என்ன செய்ய முடியும்

உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் அழுகிறீர்களானால், நிறுத்தி, உங்கள் கூட்டாளரிடம் நேரம் கேளுங்கள். ஏன் என்று இப்போதே நீங்கள் விளக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் ஏன் அழுகிறீர்கள் என்று கூட உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்களை அமைதிப்படுத்த ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து தண்ணீர் குடிக்கவும்.

நீங்கள் இன்னும் முன்னேற விரும்பினால், நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் தொலைந்து போகும்போது மனநிலை, உங்களை நீங்களே தள்ள வேண்டாம். உங்கள் பங்குதாரர் அவர் அல்லது அவள் ஏதேனும் தவறு செய்ததால் அல்லது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்பதால் நீங்கள் அழவில்லை என்று போதுமானதாக விளக்குங்கள். அந்த வகையில், உங்கள் பங்குதாரர் அமைதியாக இருக்க முடியும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுவதில் தவறில்லை. உங்கள் விருப்பத்திற்கும் சம்மதத்திற்கும் எதிராக நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால். இருப்பினும், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இருவரும் விரும்பினால், உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுவதற்கு வெட்கப்படத் தேவையில்லை.

உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுகிற ஒரு கூட்டாளரை எதிர்கொள்வது

உங்கள் பங்குதாரர் உடலுறவுக்குப் பிறகு அழுகிறாள் என்றால், நிறுத்தி, உங்கள் பங்குதாரர் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தட்டும். நீங்கள் அமைதியாகத் தோன்றும்போது, ​​“ஏன் அழுகிறாய்? என்ன தவறு? ". அதிகப்படியான குழப்பம் அல்லது கேள்விக்குரியதாக இருக்க வேண்டாம். அவரால் பதிலளிக்க முடியாவிட்டால், அப்படியே இருக்கட்டும். இதை நீங்கள் மற்றொரு நேரத்தில் மீண்டும் கேட்கலாம். உதாரணமாக, அடுத்த நாள் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒன்றாக தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கும்போது.

நீங்கள் அவர்களை விசித்திரமாகக் காணவில்லை என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெரியப்படுத்த, நீங்கள் அவர்களின் தோள்களைக் கட்டிப்பிடிக்கலாம் அல்லது மசாஜ் செய்யலாம். இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் தவிர்க்கிறீர்கள் என்றால், "நீங்கள் முதலில் தனியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா?" என்று கேட்க முயற்சிக்கவும். அவர் உண்மையிலேயே வெளியேற விரும்பினால், சிறிது நேரம் விலகிச் செல்லுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் அவர் எப்படி உணருகிறார், உங்களுடன் உடலுறவுக்குப் பிறகு ஏன் அழுகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நேரம் தேவை.