நாள்பட்ட இடுப்பு வலி & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

எக்ஸ்

வரையறை

நாள்பட்ட இடுப்பு வலி என்றால் என்ன?

நாள்பட்ட இடுப்பு வலி என்பது தொப்புளுக்குக் கீழேயும் இடுப்புக்கும் இடையில் உள்ள வலி. இது ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் நீடிக்கும் என்பதால் இது நாள்பட்ட வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெண்ணுக்கு பெண் மாறுபடும் பல வகையான வலிகள் உள்ளன. சில பெண்களில், வலி ​​என்பது வரும் மற்றும் செல்லும் வலி. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​நிலையானது மற்றும் கடுமையானது, இது தூக்கம், வேலை அல்லது வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

நாள்பட்ட இடுப்பு வலி பல காரணங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த வலி தனக்குத்தானே ஒரு நிலையாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்ற நோய்களின் அறிகுறிகளால் அதைக் கண்டறிவதும் கடினம்.

உங்கள் நாள்பட்ட இடுப்பு வலி மற்றொரு மருத்துவ பிரச்சனையால் ஏற்பட்டால், உங்கள் வலியை நீக்குவதற்கு பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிப்பது போதுமானதாக இருக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கான ஒரு காரணத்தை உறுதியாக அடையாளம் காண முடியாது. எனவே, சிகிச்சையின் குறிக்கோள் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளைக் குறைத்து வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும்.

நாள்பட்ட இடுப்பு வலி எவ்வளவு பொதுவானது?

இந்த சுகாதார நிலை மிகவும் பொதுவானது. இது பொதுவாக ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களை பாதிக்கிறது. உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் இதைக் கடக்க முடியும். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

நாள்பட்ட இடுப்பு வலியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

நாள்பட்ட இடுப்பு வலியின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• ஒரு அசாதாரண நிறம், அமைப்பு அல்லது வாசனையுடன் யோனி வெளியேற்றம்
• ஒரு குறிப்பிட்ட அல்லது பெரிய பகுதியில் வயிற்று அல்லது இடுப்பு வலி
• உடலுறவின் போது வலி
• ஒழுங்கற்ற அல்லது தவறவிட்ட காலங்கள்
• வழக்கத்தை விட மோசமான மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• அண்டவிடுப்பின் போது வலி
• இடுப்பில் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை அழுத்தினால் அது வலிக்கிறது
• கீழ்முதுகு வலி
• சோர்வு
• காய்ச்சல்
• குமட்டல்

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். சில அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் அல்லது ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. உங்கள் நிலைமைக்கு எது சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது எப்போதும் நல்லது.

காரணம்

நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கு என்ன காரணம்?

நாள்பட்ட இடுப்பு வலி என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இது பல காரணங்களை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில், ஒரு கோளாறு காரணமாகக் கண்டறியப்படலாம்.

இருப்பினும், மாறாக, பல மருத்துவ நிலைமைகளிலிருந்து வலி வரலாம். உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணுக்கு நாள்பட்ட இடுப்பு வலியில் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ் இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம்.

நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கான சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• எண்டோமெட்ரியோசிஸ். இது கருப்பைச் சுவரின் (கருப்பை) உட்புறப் புறத்திலிருந்து திசு கருப்பைக்கு வெளியே வளரும் நிலை. இந்த தேவையற்ற திசு கருப்பைச் சுவரைப் போலவே மாதவிடாய் சுழற்சிக்கும் பதிலளிக்கிறது: ஹார்மோன் அளவு உயர்ந்து வீழ்ச்சியடைவதால் ஒவ்வொரு மாதமும் அது தடிமனாகிறது, சிந்துகிறது மற்றும் இரத்தம் வருகிறது. இந்த செயல்முறை கருப்பைக்கு வெளியே ஏற்படுவதால், இரத்தம் மற்றும் திசுக்கள் யோனி வழியாக உடலை விட்டு வெளியேற முடியாது. அதற்கு பதிலாக, இந்த இரத்தம் மற்றும் திசு வயிற்றில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது, அங்கு இது வலி நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் காயம் திசு இழைகளை (ஒட்டுதல்கள்) பிணைக்கும்.
• இடுப்பு மாடி தசைகளில் பதற்றம். இடுப்பு மாடி தசைகளில் ஏற்படும் பிடிப்பு அல்லது பதற்றம் மீண்டும் மீண்டும் இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தும்.
• நாள்பட்ட இடுப்பு அழற்சி நோய். நீண்ட கால தொற்றுநோய்களில், தொற்று ஏற்படலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் பாலியல் ரீதியாக பரவுகிறது. இது இடுப்பு உறுப்புகளை உள்ளடக்கும் காயத்தை ஏற்படுத்தும்.
• மீதமுள்ள கருப்பை. கருப்பை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய பிறகு, கருப்பைகள் மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்கள் (அதாவது கருப்பையின் ஒரு சிறிய பகுதி) தற்செயலாக உள்ளே தங்கி வலி நீர்க்கட்டிகளை ஏற்படுத்தும்.
• நார்த்திசுக்கட்டிகளை. கருப்பையின் இந்த தீங்கற்ற வளர்ச்சி அழுத்தம் அல்லது அடிவயிற்றில் கனமான உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது இரத்த விநியோகத்தை இழந்து இறக்கத் தொடங்கும் வரை (சீரழிவு) கூர்மையான வலியை அரிதாகவே ஏற்படுத்துகிறது.
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள், அதாவது வீக்கம், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை இடுப்பு வலி மற்றும் அழுத்தத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
• இன்டர்ஸ்டீடியல் சிஸ்டிடிஸ். இந்த நிலை மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர்ப்பை வலி மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியத்துடன் தொடர்புடையது. உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரப்பப்படுவதால் நீங்கள் இடுப்பு வலியை அனுபவிக்க முடியும், இது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்த பிறகு தற்காலிகமாக குறைந்துவிடும்.
• இடுப்பு நெரிசல் நோய்க்குறி. சில மருத்துவர்கள் கருப்பை மற்றும் கருப்பையைச் சுற்றியுள்ள விரிவாக்கப்பட்ட வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தும் என்று நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இடுப்பு நெரிசல் நோய்க்குறி மேடை வலிக்கு காரணம் என்பது மற்ற மருத்துவர்களுக்கு குறைவாகவே தெரியும், ஏனெனில் இடுப்பில் விரிவாக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் தொடர்புடைய வலியை அனுபவிப்பதில்லை.
• உளவியல் காரணிகள். மனச்சோர்வு, நாள்பட்ட மன அழுத்தம் அல்லது பாலியல் அல்லது உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் உங்கள் நாள்பட்ட இடுப்பு வலி அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உணர்ச்சி மன அழுத்தம் வலியை மோசமாக்குகிறது மற்றும் நாள்பட்ட வலியுடன் வாழ்வது உணர்ச்சி துயரத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த இரண்டு காரணிகளும் பெரும்பாலும் ஒரு தீய சுழற்சியாக மாறும்.

ஆபத்து காரணிகள்

நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிப்பது எது?

நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன, அவை:

• இடுப்பு அழற்சி நோயின் வரலாறு
• உடல் அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு - நாள்பட்ட பெண் இடுப்பு வலி உள்ள பெண்களில் பாதி பேர் கடந்த கால வன்முறைச் செயல்களைப் புகாரளிக்கின்றனர்
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது வயிற்று அல்லது இடுப்பு அறுவை சிகிச்சையின் வரலாறு - இதில் சிறுநீர் அடங்காமைக்கான அறுவை சிகிச்சை அடங்கும்
• மனச்சோர்வின் வரலாறு - வலி மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை இணைக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது
• ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்
• பெண் உறுப்புகளின் கட்டமைப்பில் அசாதாரணங்கள்
• கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு, முதுகு மற்றும் இடுப்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும், அதாவது ஒரு பெரிய குழந்தையின் பிறப்பு, கடினமான பிறப்புகள், அல்லது இடுக்கி அல்லது வெற்றிட கருவிகளுடன் பிறப்பு

மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நாள்பட்ட இடுப்பு வலி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

• இடுப்பு தேர்வு. இது தொற்று, அசாதாரண வளர்ச்சிகள் அல்லது பதட்டமான இடுப்பு மாடி தசைகள் போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டலாம்.
• ஆய்வக சோதனை. இடுப்பு பரிசோதனையில், கிளமிடியா அல்லது கோனோரியா போன்ற நோய்த்தொற்றுகளை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆய்வகத்தை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகளையும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை சரிபார்க்க சிறுநீர் கழிப்பையும் உத்தரவிடலாம்.
• அல்ட்ராசவுண்ட். இந்த சோதனை உடல் கட்டமைப்புகளின் துல்லியமான படங்களை உருவாக்க உயர் அதிர்வெண் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கருப்பைகள், கருப்பை அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்களில் கட்டிகள் அல்லது நீர்க்கட்டிகளைக் கண்டறிய இந்த நோயறிதல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பிற இமேஜிங் சோதனைகள். அசாதாரண கட்டமைப்புகள் அல்லது வளர்ச்சிகளை அடையாளம் காண உதவும் ஒரு எக்ஸ்ரே, கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (சி.டி) ஸ்கேன் அல்லது அடிவயிற்றின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்.ஆர்.ஐ) ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• லாபரோஸ்கோபி. இந்த அறுவை சிகிச்சை முறையில், மருத்துவர் அடிவயிற்றில் ஒரு சிறிய கீறலை உருவாக்கி, அதில் ஒரு சிறிய கேமராவுடன் ஒரு மெல்லிய குழாயைச் செருகுவார் (ஒரு லேபராஸ்கோப்). லேபராஸ்கோப் இடுப்பு உறுப்புகளை அவதானிக்கவும், அசாதாரண திசு அல்லது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை குறிப்பாக எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் நாள்பட்ட இடுப்பு அழற்சி நோயைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

• மருந்துகள்
• உடல் சிகிச்சை, நியூரோஸ்டிமுலேஷன் (முதுகெலும்பு தூண்டுதல்), தூண்டுதல் புள்ளி ஊசி, மனோதத்துவ சிகிச்சை
• செயல்பாடு
• வலி மறுவாழ்வு திட்டம்
• குத்தூசி மருத்துவம்

வீட்டு வைத்தியம்

நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

நாள்பட்ட இடுப்பு வலியைச் சமாளிக்க பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு உதவும்:

• பாதுகாப்பான உடலுறவு
• பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பரிசோதனை செய்யுங்கள்
• தண்ணீர் பொழிவதைத் தவிர்க்கவும்
• பாக்டீரியா யோனிக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க கழிப்பறைக்குச் சென்றபின் முன் இருந்து பின்னால் துடைப்பது

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.