சிறிய கால் அறுவை சிகிச்சை: நடைமுறைகள் மற்றும் அபாயங்கள் • ஹலோ ஆரோக்கியமானவை

வரையறை

சிறு கால்விரலில் தோன்றக்கூடிய பிரச்சினைகள் என்ன?

ஏற்படக்கூடிய மூன்று முக்கிய பிரச்சினைகள் சிதைவு, கால்விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி, மற்றும் மெட்டாடார்சால்ஜியா (பாதத்தின் பந்தில் வலி மற்றும் வீக்கம்). கால் குறைபாடுகள் கால்விரல்களை மிகவும் இறுக்கமாக அல்லது ஏற்றத்தாழ்வை நகர்த்தும் தசைநாண்களால் ஏற்படுகின்றன. காலணிகளை அணியும்போது, ​​கால்விரல்கள் மற்ற விரல்களுக்கு எதிராக தேய்த்து, அழுத்தத்தையும் வலியையும் உண்டாக்குகின்றன. முடக்கு வாதம் போன்ற அழற்சி மூட்டுவலி கால்விரல் மூட்டுகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் மூட்டு நிலைக்கு வெளியே மாறக்கூடும்.

இந்த செயல்பாட்டின் நன்மைகள் என்ன?

உங்கள் கால்விரல்கள் இறுக்கமாகிவிடும், இதனால் உங்கள் காலணிகளில் நடக்கும்போது உங்கள் கால்கள் காயமடையாது.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

சிறிய விரல் அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கு முன்பு நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

கால்விரல்களுக்கு இடையில் வைக்கப்பட்டுள்ள பட்டைகள் வலியைக் குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, தரமான ஷூ கடையில் இருந்து மென்மையான அடிப்படையிலான காலணிகளைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் இந்த சிக்கலைக் கையாள்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இல்லையென்றால், சிறப்பு இன்சோல்கள் அல்லது காலணிகள் குறித்த பரிந்துரைகளுக்கு உடனடியாக ஆர்த்தோடிக்ஸ் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

செயல்முறை

சிறிய விரல் அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கு முன்பு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அறுவைசிகிச்சைக்கான தயாரிப்பு கட்டத்தில், உங்கள் உடல்நிலை, நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகள் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மயக்க மருந்து நிபுணர் மயக்க மருந்து செயல்முறையை விளக்கி மேலதிக வழிமுறைகளை வழங்குவார். அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னர் சாப்பிடுவதற்கும் குடிப்பதற்கும் தடை உள்ளிட்ட அனைத்து மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களையும் நீங்கள் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஆறு மணி நேரம் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் காபி போன்ற பானங்களை குடிக்க அனுமதிக்கப்படலாம்.

சிறிய விரல் அறுவை சிகிச்சை செயல்முறை எப்படி?

செயல்பாட்டு செயல்பாட்டில் பல்வேறு மயக்க நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையில் தசைநார் விடுவிக்க அல்லது நீட்டிக்க, மூட்டு மீண்டும் இடத்தில் வைக்கவும், நோயாளியின் கால் எலும்புகளை நேராக்கவும் வெட்டவும் மாற்றவும் முயற்சிக்கிறது.

சிறிய விரல் அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் அதே நாளிலோ அல்லது அடுத்த நாளிலோ வீட்டிற்குச் செல்லலாம். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் வாரத்தில், வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் காலை உயரமாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பொதுவாக வீக்கம் போதுமான அளவு குணமடைய ஆறு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகும், மேலும் நீங்கள் வைக்கலாம் உங்கள் காலணிகளை மீண்டும் இயக்கவும். மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கு உடற்பயிற்சி காட்டப்பட்டுள்ளது. ஆனால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய முடிவு செய்வதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

சிக்கல்கள்

என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

ஒவ்வொரு அறுவை சிகிச்சை முறையிலும் அதன் சொந்த ஆபத்துகள் உள்ளன. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய அனைத்து வகையான ஆபத்துகளையும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் விளக்குவார். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய பொதுவான சிக்கல்கள் மயக்க மருந்து, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு அல்லது ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸில் (டி.வி.டி) இரத்தக் கட்டிகளால் ஏற்படும் விளைவுகள்.

சிறிய கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு, ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்:

நரம்பு சேதம்

இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம்

எலும்பு குணப்படுத்தும் போது பிரச்சினைகள்

கால்விரல்கள் அசையாதவை

கடுமையான வலி, விறைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் (சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி)

உங்கள் பாதத்தின் பந்தில் வலி

விரல்களில் உள்ள அசாதாரணங்கள் மீண்டும் தோன்றின

அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், சிக்கல்களின் அபாயத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம், அதாவது உண்ணாவிரதம் மற்றும் சில மருந்துகளை நிறுத்துதல்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.