பிரசவத்திற்குப் பிறகு சரியான பெரினியல் காயம் கவனிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்

ஒரு சாதாரண பிரசவ செயல்முறைக்கு உட்பட்ட பிறகு, நீங்கள் பெரினியல் காயம் பராமரிப்பு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காரணம், பிரசவத்தின்போது பெரினியல் பகுதியை நீட்டுவது பெரும்பாலும் அதைக் கிழிக்க வைக்கிறது. அதனால்தான், சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சும காயத்தை எவ்வாறு மீண்டும் திறந்து விடக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

எக்ஸ்

பிரசவத்தின்போது யோனி கிழிந்து போவது உறுதி?

சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வதற்கு முன்பு அல்லது சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சும காயங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதற்கு முன், முதலில் யோனி கிழிக்கப்படுவதற்கான காரணத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒரு சாதாரண பிரசவ செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்படும்போது, ​​யோனியை பெரினியல் பகுதியில் கிழிக்க முடியும்.

பெரினியம் என்பது யோனி மற்றும் ஆசனவாய் இடையே அமைந்துள்ள பகுதி.

இது ஆபத்தானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பொதுவாக பெரினியத்தில் ஏற்படும் கிழித்தல் கடுமையாக இருக்காது.

நீங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கண்ணீர் இருக்கிறதா என்று மகப்பேறியல் நிபுணர் அல்லது மருத்துவச்சி கவனமாக பரிசோதிப்பார்.

பெரினியத்தில் உள்ள கண்ணீர் போதுமான அளவு திறந்திருப்பதாக உணர்ந்தால், தையல் செய்ய வேண்டியது அவசியம், இதனால் பெற்றெடுத்த பிறகு பெரினியல் பகுதி முன்பு போலவே இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

கூடுதலாக, பெரினியல் பகுதியில் ஒரு எபிசியோடமி செய்யப்படுமானால் உங்களுக்கு தையல்களும் தேவைப்படும்.

எபிசியோடமி, யோனி கத்தரிக்கோல், யோனி திறப்பை பெரிதாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் செயல்முறை எளிதாக இருக்கும்.

உழைப்புக்கு ஃபோர்செப்ஸ் மற்றும் வெற்றிடம் போன்ற கருவிகளின் உதவி தேவைப்பட்டால் உங்களுக்கு எபிசியோடமி தேவைப்படும்.

காரணம், யோனியின் நிலை போதுமான அளவு அகலமாக இருக்கும்போது மட்டுமே ஃபோர்செப்ஸ் மற்றும் வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்த முடியும்.

இதனால்தான் சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் மற்றும் யோனி தையல் காயங்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை தாய்மார்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இந்த சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகான பராமரிப்பு அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிகிச்சையிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது.

எஸ்சி (சிசேரியன்) காயம் சிகிச்சையுடன் சிசேரியன் வடுவை குணப்படுத்த நேரம் எடுக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

கூடுதலாக, சாதாரண பிரசவம் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு சிகிச்சையளிக்கப்படும் பகுதிகளில் வேறுபாடு உள்ளது.

யோனி மற்றும் பெரினியம் ஆகியவற்றில் உள்ள சூத்திரங்கள் குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

நீங்கள் கேட்கலாம், ஒரு சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு எத்தனை நாட்கள் தையல் குணமாகும்?

வழக்கமாக, எபிசியோடமி பிரசவத்திற்கு 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு மீட்கும் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்குகிறது.

மிச்சிகன் ஹெல்த் பல்கலைக்கழகத்தில் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது மருத்துவரால் கண்ணீர் அல்லது கீறல் எவ்வளவு ஆழமாக செய்யப்படுகிறது என்பதையும் பொறுத்தது.

சாதாரண பிரசவத்தின் 3-4 வாரங்களுக்குள் பெரினியல் சூத்திரங்கள் பொதுவாக குணமடையத் தொடங்குகின்றன.

இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு தையல் காரணமாக யோனி மற்றும் பெரினியத்தில் ஏற்படும் வலி அல்லது மென்மை பொதுவாக இல்லாமல் போய்விட்டது.

இருப்பினும், பெரினியல் பகுதி முழுமையாக குணமடைய ஆறு மாதங்கள் ஆகலாம்.

அதனால்தான், சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சும காயத்தை எவ்வாறு திறக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பின் பெரினியல் சூட்சுமக் காயங்கள் எப்போது குணமாகும் என்பதைக் கண்டறிய முடியாது என்றாலும், இந்த சிகிச்சையானது தையல்கள் மீண்டும் திறந்து விரைவாக உலர்த்தப்படுவதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இயல்பான பிரசவத்திற்குப் பிறகான தையல்கள் காயப்பட்டு வீக்கமடைகின்றன

நீங்கள் கிழிப்பதை அனுபவிப்பது மட்டுமல்லாமல், பெற்றெடுத்த பிறகு சிராய்ப்பு அல்லது வீக்கத்தையும் அனுபவிக்கலாம்.

சிறிய மற்றும் பெரிய காயங்கள் பொதுவாக உங்கள் யோனியில் யோனி திறப்பு வழியாக செல்லும்போது குழந்தையின் தலையிலிருந்து வரும் அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது.

பிரசவத்தின்போது குழந்தைக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், அதற்கு உதவ சில உபகரணங்களும் சிராய்ப்புணர்வை ஏற்படுத்தும்.

காயத்தின் அளவு சிறியதாக இருந்து பெரியதாக மாறுபடும். பெரிய மற்றும் வீங்கிய ஒரு காயத்தை ஹீமாடோமா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சிறிய அளவில் இருக்கும் ஹீமாடோமாக்கள் பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லாமல் தானாகவே போய்விடும்.

பெரினியல் காயம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு சரியான பெரினியல் காயம் கவனிப்பது முக்கியம்.

மறுபுறம், சீரான காயம் பராமரிப்பை பெரினியத்திற்கு முறையாகவும் ஒழுங்காகவும் பயன்படுத்துவதும் சுற்றியுள்ள பகுதியை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

பின்வருவது பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சுமக் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அல்லது அவை விரைவாக குணமடைவது:

1. யோனி பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் பொழிந்தபோதும், சிறுநீர் கழித்தபின்னும், அல்லது சிறுநீரகக் காயத்தின் சிகிச்சையின் போது மலம் கழித்தபோதும் பெரினியல் பகுதியை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு வேளை நீரில் கலந்த உப்பு குளிப்பதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

உண்மையில், பெரினியல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையில் வெற்று நீருக்கு பதிலாக உப்பு நீரைப் பயன்படுத்தும்போது குணப்படுத்தும் செயல்முறை எடுக்கும் நேரம் குறித்து குறிப்பிட்ட வேறுபாடு இல்லை.

எனவே, நீங்கள் பொதுவாக குளிக்க ஒரு நீராகப் பயன்படுத்தும் தண்ணீரில் ஒட்டிக்கொள்வது சரி அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சும காயங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது சரி.

தூய்மையைப் பராமரிப்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு தையல்களை உலர்த்துவதற்கான விரைவான வழியாகும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

2. பெரினியல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது பியூர்பெரியத்தில், பொதுவாக லோச்சியா எனப்படும் சாதாரண இரத்தப்போக்கு இருக்கும்.

பியூர்பெரியத்தின் போது இரத்தத்தை சேகரிக்க, நீங்கள் ஒரு கட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம். எப்போதும் சானிட்டரி நாப்கின்களை தவறாமல் மாற்றுவதும் முக்கியம்.

இருப்பினும், பெரினியல் காயம் பராமரிப்புக்கான ஒரு வடிவமாக டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

ஏனென்றால், டம்பான்கள் யோனிக்குள் செருகப்பட வேண்டிய பயன்பாடு காரணமாக தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம் என்று கருதப்படுகிறது.

மேலும், உங்கள் பெரினியல் காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் பணியில் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உங்கள் கைகளை முன்னும் பின்னும் கழுவ வேண்டும்.

3. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

குடல் அசைவுகளின் போது மிகவும் கடினமாக சிரமப்படுவது சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூசையில் வடுவை நீட்டிக்கக்கூடும், இதனால் புண் மற்றும் புண் இருக்கும்.

ஆகையால், பெரினியல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முயற்சியாக நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடலை நன்கு நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பதோடு, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் மலச்சிக்கலையும் தடுக்கலாம்.

மலச்சிக்கலை அனுபவிப்பது அல்லது பெற்றெடுத்த பிறகு குடல் இயக்கம் ஏற்படுவதில் சிக்கல் இருப்பது உங்களைத் தள்ள கடினமாக முயற்சி செய்யலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள பழங்கள் போன்ற பானங்கள் மற்றும் உணவு ஆதாரங்களை உட்கொண்டால் இன்னும் நல்லது.

இது அற்பமானதாகத் தோன்றினாலும், தவறாமல் தண்ணீரைக் குடிப்பதும், நார்ச்சத்து உட்கொள்வதும் சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூத்திரங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

4. சிறிது நேரம் உடலுறவு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்

சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சும காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற சிகிச்சைகள் அல்லது வழிகள் உடலுறவைத் தவிர்ப்பது.

இந்த நேரத்தில், பெரினியல் வலி இனி உணரப்படாத வரை நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு உடலுறவு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சிறிது காலத்திற்கு உடலுறவைத் தவிர்ப்பது, மகப்பேற்றுக்கு பிறகான காயங்களை உலர்த்துவதற்கான விரைவான வழியாகும் என்று நம்பப்படுகிறது.

5. பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்இடுப்பு மாடி

பிறப்புக்குப் பிறகான பெரினியல் சூட்சர் காயம் சிகிச்சையில் ஒன்று உடற்பயிற்சிஇடுப்பு மாடி எடுத்துக்காட்டாக கெகல் பயிற்சிகள்.

இந்த பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு குடல் அல்லது சிறுநீரில் கசிவைத் தடுக்கலாம்.

இடுப்பு தசைகள் (இடுப்பு) உடற்பயிற்சி செய்வது சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் மற்றும் யோனி சூட்சும காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும், ஏனெனில் இது சேதமடைந்த திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

6. பெரினியல் காயத்தின் சூத்திரங்களை வெளியேற்றவும்

விரைவாக குணமடைய, சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் பெரினியல் தையல் வடுவை காற்றோட்டம் செய்யலாம், எனவே அது புண், புண் மற்றும் விரைவாக காய்ந்துவிடும்.

சுமார் 10 நிமிடங்கள் உங்கள் உள்ளாடைகளை அகற்றி, உங்கள் உடலை மெத்தையில் வைத்து, பின்னர் வளைத்து, கால்களைத் திறப்பதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள்.

சற்று தளர்வான பருத்தி உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் இறுக்கமான பேண்ட்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

அது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் உடை பேன்ட் தளர்வாக இருக்கும் வரை ஓய்வெடுங்கள், இதனால் யோனி பகுதியில் காற்று சுழற்சி சீராக இருக்கும்.

தையல்களில் வலியை எவ்வாறு குறைப்பது?

நேரங்கள் உள்ளன, குணப்படுத்தும் காலத்தில் பெரினியல் பகுதி வலியால் சங்கடமாக இருக்கிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சர் காயம் பராமரிப்பு என பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

• பெரினியல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சுத்தமான தண்ணீரில் சிறுநீர் கழித்த பின் யோனி சூட்சுமப் பகுதியைப் பறிக்கவும், பின்னர் அதை ஒரு திசுவால் முன் இருந்து பின் வரை உலர வைக்கவும்.
• கடினமான நாற்காலியில் உட்கார்ந்திருப்பது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தால், தலையணையில் உட்கார முயற்சிக்கவும்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பாதுகாப்பான வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதாவது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் (மோட்ரின்).
• பெரினியல் பகுதி நீண்ட நேரம் நின்ற பிறகு சங்கடமாக உணர ஆரம்பிக்கும் போது, ​​உடனடியாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒரு சாதாரண மகப்பேற்றுக்கு பின் உலர்ந்த தையல் காயத்தின் பண்புகள்

நீங்கள் தையல் வடுவில் அச om கரியத்தையும் வலியையும் அனுபவிக்கும்போது, ​​காலப்போக்கில் காயம் வறண்டுவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எனவே, சாதாரண மகப்பேற்றுக்கு பிறகான பெரினியல் சூட்சும காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நீங்கள் சீராக இருக்க வேண்டும்.

பின்வருபவை தையல்கள் காய்ந்த அறிகுறிகள் அல்லது பண்புகள்:

• புதிய திசுக்கள் படிப்படியாக வளர்ந்து, தையல் பகுதியில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்புகின்றன.
• புதிய திசு பொதுவாக இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கும், மேலும் சிறிது இரத்தம் வரக்கூடும்.
• வழக்கமாக சிவப்பு வடுக்கள் இருக்கும், அவை சொந்தமாக மங்கிவிடும்.
• மீண்டும் வெட்டப்பட்ட ஒரு காயத்தில், அது பொதுவாக கொஞ்சம் வேகமாக குணமாகும்.

பெரினியல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​குணப்படுத்தும் காலம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதால் நீங்கள் பொறுமையிழந்து விடுவீர்கள்.

காயம் எவ்வாறு காய்ந்து போகிறது, காயம் எங்கே, எவ்வளவு ஆழமானது, மற்றும் தொற்று எவ்வளவு காலம் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது.

பெரினியல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட, அமெரிக்கன் மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு தொடர்ந்து ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்ந்து பார்க்குமாறு பரிந்துரைக்கிறது.

உங்கள் உடல்நலம் குறித்து, குறிப்பாக பெரினியல் சூத்திரங்களின் நிலை, பெற்றெடுத்த சுமார் 3-12 வாரங்கள் குறித்து மீண்டும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக முயற்சிக்கவும்.

யோனி, கருப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை ஆகியவற்றை மருத்துவர் பரிசோதனை செய்து அந்த பகுதி சரியாக குணமடைகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

ஆகையால், நீங்கள் சரியான கவனிப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் சூட்சும காயங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பெரினியல் காயம் சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட பிறப்பிலிருந்து உணரப்பட்ட கேள்விகள் அல்லது புகார்களை மறந்துவிடாதீர்கள்.

கூடுதலாக, பெரினியல் சூட்சர் காயம் சிகிச்சை காலத்தில் பின்வரும் விஷயங்கள் தோன்றினால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதாவது:

• துர்நாற்றம் வீசும் யோனி வெளியேற்றம்.
• சிறுநீர் கழித்த பிறகு வலி.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (சிறுநீர் அடங்காமை).
• மகப்பேற்றுக்கு பின் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவு.
• பெரினியம், இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி.
• அதிக காய்ச்சல்.

இது உங்கள் யோனி அல்லது பெரினியல் சூட்சும மதிப்பெண்களில் உள்ள சிக்கலின் அடையாளமாக இருக்கலாம். சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு (பிறகு) நீங்கள் வலி மற்றும் புண் உணரும்போது.

இந்த பல்வேறு நிலைமைகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் நேரில் சென்று திட்டமிட தாமதிக்க வேண்டாம்.