ஒழுங்கற்ற தசை சுருக்கத்தின் ஒரு நிலை குளோனஸைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

உடலின் தசைகள் மிக முக்கியமான பங்கைக் கொண்டுள்ளன, நீங்கள் நடப்பதை எளிதாக்குவது, ஒரு பொருளைத் தூக்குவது, இரத்த ஓட்டத்தை உடலின் உறுப்புகளின் வேலையை மேம்படுத்துவது வரை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடலின் தசைகள் சேதத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், இது குளோன்கள் எனப்படும் தசைகளின் அசாதாரண சுருக்கங்களால் குறிக்கப்படுகிறது. குளோனஸ் என்பது தசைகள் உகந்ததாக செயல்பட முடியாத ஒரு நிலை, இது வலியுடன் இருக்கும். மேலும் விவரங்களுக்கு, முழு மதிப்பாய்வையும் கீழே காண்க.

ஒரு குளோன் என்பது ஒரு தசை இழுக்கும் நிலை

குளோனஸ் என்பது தசையின் நரம்பு செல்கள் சரியாக செயல்படாதபோது அல்லது சேதமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த சேதம் தசைகள் சுருங்கி ஒழுங்கற்ற முறையில் நகர்கிறது, இதன் விளைவாக இயக்கங்கள் கூட கட்டுப்பாடற்றதாக இருக்கும்.

இந்த நிலையை ஒரு தசை இழுப்பு அல்லது தசை துடிப்பது என நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம். இருப்பினும், எப்போதாவது மட்டுமே ஏற்படும் தசைச் சுருக்கங்களுக்கு மாறாக, குளோனஸ்கள் பொதுவாக மீண்டும் மீண்டும் நிகழக்கூடும், வலிமிகுந்தவை, மேலும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

அதனால்தான், தொடர்ச்சியான குளோனஸ் பெரும்பாலும் உங்கள் தசைகளை தீர்த்துவைக்கிறது, இதனால் நீங்கள் நகர்த்துவது கடினம். கணுக்கால், முழங்கால்கள், கன்றுகள், தாடை, முழங்கைகள், மணிகட்டை மற்றும் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் உட்பட தசையின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெவ்வேறு பகுதிகளை குளோன்கள் பாதிக்கலாம்.

குளோன்களுக்கு என்ன காரணம்?

குளோனஸின் காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் இதுவரை, தசையின் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் மூளையின் நரம்பு திசுக்களுக்கு சேதம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, தசை இயக்கங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறி, சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, இறுதியில் இழுக்கின்றன.

குளோனஸ் பொதுவாக மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்), அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (ஏ.எல்.எஸ்), பக்கவாதம், கடுமையான காயம், மூளை பாதிப்பு, பெருமூளை வாதம், பாராப்லீஜியா போன்ற பல நிலைகளில் ஏற்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆகியவை குளோன்களுக்கும் வழிவகுக்கும். உடலில் இருந்து வெளியேறும் கழிவுப்பொருட்கள் (உடல் கழிவுகள்) அதிக அளவில் குவிந்து வருவதே இதற்குக் காரணம். இது மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

அதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

குளோனஸ் என்பது ஒரு நீண்ட கால நிலை. ஆகையால், சாத்தியமான குளோனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு, இந்த நிலையைக் கண்டறிய தொடர்ச்சியான சோதனைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, வழக்கமாக மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார், இது குளோனஸ் பெரும்பாலும் எங்கு நிகழ்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

உடல் பரிசோதனையில், உங்கள் உடலின் பல பகுதிகளை நெகிழச் செய்யும்படி கேட்கப்படுவீர்கள், அது உங்கள் தசைகளை நீட்டிக்கும்.

பரிசோதிக்கப்படும்போது, ​​தசை திடீரென வலியை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் சுருங்குகிறது என்றால், மருத்துவர் சரிபார்த்து எத்தனை சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டன என்பதை அளவிடுவார். குளோன்களைக் கண்டறிவதற்கான அடுத்த சோதனை, காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) சோதனையைப் பயன்படுத்துவது, உடலுக்கு சேதம் ஏற்படுவதை சரிபார்க்க.

தேவைப்பட்டால், குளோனஸ் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு நிலைமைகளை அடையாளம் காணவும் இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம்.

குளோன்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சை என்ன?

குளோனஸ் என்பது லேசாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாத ஒரு நிலை, எனவே அதை குணப்படுத்த சிறப்பு சிகிச்சை தேவை. அப்படியிருந்தும், குளோனஸுக்கான சிகிச்சை அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். பின்வரும் சில வைத்தியங்கள் குளோனஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

மருந்துகளை உட்கொள்வது, குறிப்பாக தசைகள் தளர்த்த உதவும், குளோனஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. பேக்லோஃபென் (லியோரசல்), டான்ட்ரோலின் (டான்ட்ரியம்), டைசானிடைன் (ஜானாஃப்ளெக்ஸ்), கபாபென்டின் (நியூரோடோனின்), டயஸெபம் (வேலியம்) மற்றும் குளோனாசெபம் (க்ளோனோபின்) ஆகியவை மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் குளோனஸ் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள்.

வாகனம் ஓட்டும்போது அல்லது கனரக இயந்திரங்களை இயக்கும்போது இந்த மருந்தை உட்கொள்ள உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காரணம், இந்த வகை மருந்துகள் மயக்கத்தை அதிகரிக்கும்.

2. உடல் சிகிச்சை

ஆதாரம்: நன்மை ஆரோக்கியம்

உடல் சிகிச்சையைச் செய்வது, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதுடன், குளோனஸிலிருந்து மீட்கப்படுவதை மேலும் துரிதப்படுத்தும். ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் தசைகளின் வேலையைப் பயிற்றுவிக்கவும் நீட்டவும் உங்களுக்கு உதவுவார், இது ஒரு குளோன் கொண்ட உடலின் ஒரு பகுதியிலுள்ள மூட்டுகளை நகர்த்துவதை எளிதாக்குகிறது.

3. போடோக்ஸ் ஊசி

அழகு சிகிச்சையாக இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், போடோக்ஸ் ஊசி குளோன்களைக் குணப்படுத்துவதற்கு குறைவான செயல்திறன் கொண்டதல்ல என்று மாறிவிடும். ஏனெனில் குளோன்களை அனுபவிக்கும் உடலின் பகுதிகளில் தசைச் சுருக்கங்களைக் கடக்க போடோக்ஸ் திறம்பட செயல்பட முடியும். இருப்பினும், போடோக்ஸ் ஊசி மருந்துகள் தவறாமல் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் போடோக்ஸ் ஊசி மருந்துகளின் உகந்த தன்மை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் மங்கக்கூடும்.

4. செயல்பாடு

மருந்து நிர்வாகம், உடல் சிகிச்சை அல்லது போடோக்ஸ் ஊசி ஆகியவை குளோன்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனற்றதாகக் கருதப்பட்டால், இறுதித் தேர்வு அறுவை சிகிச்சையில் விழுகிறது. இந்த நடைமுறையின் போது, ​​அசாதாரண தசை சுருக்கங்களுக்கு காரணமான நரம்பின் பல பகுதிகளை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வெட்டுவார்.

5. வீட்டு வைத்தியம்

வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, வீட்டிலேயே குளோனஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியங்களையும் செய்யலாம்.

உதாரணமாக, வலியைப் போக்க சுருக்கங்களை அனுபவிக்கும் தசைகளின் பகுதிகளுக்கு குளிர் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைப்பது வலியைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் யோகா செய்வதும், உடல் அசைவுகளைத் தளர்த்த உதவும்.