எண்ணெய் சருமத்திற்கு தோல் பராமரிப்பு, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சாதாரண சருமத்தைப் போலன்றி, எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறப்பு உத்தி தேவைப்படுகிறது. காரணம், எண்ணெய் சருமம் பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு மிகவும் வாய்ப்புள்ளது மற்றும் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சை கிடைக்காவிட்டால் மந்தமாக இருக்கும். தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் சரும பராமரிப்பு.

இந்த தோல் வகைக்கு அதிக கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் தூய்மையை மேலும் கண்காணிக்க வேண்டும். சரியான பராமரிப்பு மற்றும் தயாரிப்பு பயன்பாடு இல்லாமல், எண்ணெய் சருமம் எரிச்சல் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சினைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

வெவ்வேறு சரும பராமரிப்பு எண்ணெய் சருமம் மற்றும் பிற தோல் வகைகளுக்கு

ஒவ்வொரு தோல் பராமரிப்பிலும் மிக முக்கியமான மற்றும் அடிப்படை விஷயம் சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். காரணம், நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு வகை சருமத்திற்கும் அதன் சொந்த பண்புகள் மற்றும் சிக்கல்கள் உள்ளன.

எண்ணெய் சரும உரிமையாளர்களுக்கு முக்கிய பிரச்சினைகள் அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி மற்றும் பெரிய துளைகள். சருமம் என்பது இயற்கையான எண்ணெய், இது சருமத்தில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இதன் செயல்பாடு சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் இயற்கை மசகு எண்ணெய் ஆகும்.

அதிக உற்பத்தி செய்தால், சருமம் தோலின் மேற்பரப்பில் உருவாகலாம். உடலின் மிகவும் எண்ணெய் பாகங்கள் பின்புறம், உச்சந்தலையில் உள்ளன டி-மண்டலம் நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட முகத்தில்.

அதிகப்படியான சருமம் தோல் துளைகளை அடைத்து முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். துளைகளில் பாக்டீரியாக்கள் இருந்தால், தோல் தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும், இதனால் பருக்கள் வீக்கமடைந்து, வீங்கி, அல்லது கொப்புளங்களாக (சீழ்) உருவாகின்றன.

எண்ணெய் சருமம் இருப்பதன் ஒரு நன்மை உண்மையில் உள்ளது. எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், இந்த தோல் வகை மற்ற தோல் வகைகளைத் தாக்கும் சிக்கல்களிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட்டுள்ளது என்று அர்த்தமல்ல.

எண்ணெய் தோலின் மேற்பரப்பை மட்டுமே பூசும், ஆனால் அதன் அடியில் உள்ள தோல் செல்களை ஈரப்பதமாக்காது. எனவே, உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு தயாரிப்பு தேவை சரும பராமரிப்பு குறிப்பாக எண்ணெய் சருமத்திற்கு.

எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு ஒரு தயாரிப்பு தேவை சரும பராமரிப்பு இது எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கவும், துளைகளை சுருக்கவும், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் துளைகளை அடைக்காமல் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் தயாரிப்புகளும் உங்களுக்கு தேவை.

சூட் சரும பராமரிப்பு எண்ணெய் சருமத்திற்கு

இங்கே ஒரு தொடர் சரும பராமரிப்பு முகப்பருவுக்கு ஆளாகக்கூடிய எண்ணெய் சருமம் உங்களில் உள்ளவர்களுக்கு.

1. எண்ணெயை உறிஞ்சும் முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க

உங்களிடம் எண்ணெய் சரும வகைகள் இருந்தால், கிரீம் அல்லது எண்ணெய் சார்ந்த முக சுத்தப்படுத்திகளைத் தவிர்ப்பது கட்டாயமாகும். இந்த இரண்டு பொருட்களும் உண்மையில் உங்கள் முகத்தை எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றும்.

கொண்டிருக்கும் துப்புரவு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA) சிட்ரிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம். ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படும் இந்த பொருள் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும், துளைகளில் எண்ணெயைக் குறைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது, ​​சூடான நீரைப் பயன்படுத்தி சோப்பை நன்கு துவைக்கலாம். சாதாரண நீர் வெப்பநிலையை விட சூடான நீர் எண்ணெயை நீக்குகிறது. அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தை நன்கு துவைக்க மறக்காதீர்கள், இதனால் சோப்பு எச்சம் தோலில் இருக்காது.

2. ஆல்கஹால் இல்லாத டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்

டோனர் தயாரிப்புகள் சருமத்தை மீட்டெடுக்கவும், பெரிய துளைகளை சுருக்கவும், முகப்பரு காரணமாக ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், இறந்த சரும செல்கள் அல்லது அடைப்பு துளைகளை ஏற்படுத்தும் ஒப்பனை எச்சங்களை அகற்றவும் உதவும்.

தொடரில் டோனர் சரும பராமரிப்பு எண்ணெய் சருமத்திற்கு இது ஆல்கஹால் இல்லாததாகவும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆல்கஹால் தண்ணீரை பிணைக்கும், இது உங்கள் சருமத்தை விட உலர்த்தும். மறுபுறம், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.

3. இறந்த சரும செல்களை அகற்ற எக்ஸ்ஃபோலியேட்

தோல் இயற்கையாகவே இறந்த செல்களைக் கொட்டும். இருப்பினும், இந்த இறந்த செல்கள் சில நேரங்களில் தோலின் மேற்பரப்பில் உருவாகலாம். அதிகப்படியான சருமத்துடன் சேர்ந்து, இறந்த சரும செல்கள் துளைகளை அடைத்து முகப்பரு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

உரித்தல் என்பது இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றும் செயல்முறையாகும். படி சரும பராமரிப்பு இதை தவறவிடக்கூடாது, ஏனென்றால் சருமத்தை வெளியேற்றுவது எண்ணெய் சருமத்தில் துளைகளை அடைப்பதைத் தடுக்கும், இதனால் தோல் சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த எக்ஸ்போலியேட்டர் ஆகும் பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (BHA) அக்கா சாலிசிலிக் அமிலம். பிஹெச்ஏ மேற்பரப்பில் இறந்த சரும செல்களை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், துளைகளில் எஞ்சியிருக்கும் சருமத்தை வெளியேற்றும், இதனால் துளைகள் நிவாரணம் கிடைக்கும்.

சாலிசிலிக் அமிலத்தின் மற்றொரு நன்மை அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஆகும், இது எரிச்சலைக் குறைக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்கும். இதன் விளைவாக, எண்ணெய் உற்பத்தி சிறப்பாகவும் ஒழுங்காகவும் இருக்கும். இந்த தயாரிப்பு முகப்பரு வடுக்கள் இருந்து சிவப்பு மதிப்பெண்கள் மங்க உதவுகிறது.

4. காலையில் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்

எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் பெரும்பாலும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த தயங்குகிறார்கள் (சன் பிளாக் மற்றும் சூரிய திரை) இது சருமத்தை மேலும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றும் என்ற அடிப்படையில். உண்மையில், சுருக்கங்களைத் தடுக்கவும், முகத்தில் சிவப்பு மதிப்பெண்களைக் குறைக்கவும் சன்ஸ்கிரீன் முக்கியமானது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் வாங்க விரும்பினால், சருமத்தில் தடவும்போது தடிமனாக உணராத லேசான தயாரிப்பைத் தேடுங்கள். அதன் பிறகு, அதைப் பயன்படுத்துங்கள் அடித்தளம் SPF 25 அல்லது டால்க் SPF 15 ஐக் கொண்டுள்ளது.

5. இரவில் மாய்ஸ்சரைசர் அணியுங்கள்

எண்ணெய் சருமத்திற்கு மாய்சுரைசர் தேவைப்படுகிறது, இது அதிகப்படியான சருமத்தை குறைக்கவும், சருமத்தில் எண்ணெய் கட்டமைப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். இருப்பினும், ஈரப்பதமூட்டும் பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இந்த தோல் வகையின் உரிமையாளர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

தொடரில் சரும பராமரிப்பு எண்ணெய் சருமத்தைப் பொறுத்தவரை, ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் லாக்டிக் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற AHA களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த இரண்டு பொருட்களும் காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை, அதாவது அவை துளைகளை அடைக்கவோ அல்லது பிரேக்அவுட்களைத் தூண்டவோ இல்லை.

அது மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் எண்ணெயைச் சேர்க்காமல் சருமத்தை உறிஞ்சி தக்க வைத்துக் கொள்ள AHA களும் உதவுகின்றன. எனவே, உங்கள் சருமம் ஈரப்பதமாகவும், நாள் முழுவதும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.

6. எண்ணெய் எதிர்ப்பு முகமூடியை அணியுங்கள்

முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் எலுமிச்சை உள்ளிட்ட எண்ணெய் சரும பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல இயற்கை முகமூடிகள் உள்ளன. முட்டையின் வெள்ளை நிறமானது சருமத்தை இறுக்கி எண்ணெயை உறிஞ்சும் என்று நம்பப்படுகிறது, அதே சமயம் எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி இருப்பதால் சருமத்தை வளர்க்கிறது.

நீங்கள் ஒரு நடைமுறை முகமூடியை விரும்பினால், இதுவும் பாதிக்காது. ஒரு முகமூடியை வாங்கும் போது, ​​மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துதல், துளைகளை இறுக்குதல் மற்றும் இறந்த சருமத்தின் அடுக்குகளை வெளியேற்றுவது போன்ற செயல்பாடுகளுடன் ஒரு முகமூடியை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.

7. எண்ணெய் உறிஞ்சும் பொருட்களைச் சேர்த்தல்

தவிர சரும பராமரிப்பு முக்கியமாக, எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தின் உரிமையாளர்களும் சருமத்தில் உள்ள அளவைக் கட்டுப்படுத்த எண்ணெய் உறிஞ்சும் பொருட்களைச் சேர்க்க வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய தயாரிப்புகளில் மெழுகு காகிதம் மற்றும் SPF 15 கொண்ட தூள் ஆகியவை அடங்கும்.

உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு அது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்

ஆதாரம்: இன்று காட்டு

சில தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கு முன், அவற்றில் என்னென்ன பொருட்கள் உள்ளன என்பதைப் படித்து தெளிவாகப் பார்ப்பது நல்லது. நீங்கள் எண்ணெய் சருமம் இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய பல்வேறு பொருட்கள் இங்கே:

1. கனிம எண்ணெய்

கனிம எண்ணெய் என்பது பெட்ரோலியத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு அல்லது பொதுவாக பெட்ரோலியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிற பெயர்கள் பாரஃபின் எண்ணெய் அல்லது பெட்ரோலிய எண்ணெய். இதற்கிடையில், பெட்ரோலட்டம் அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஒரு அடர்த்தியான அமைப்புடன் கூடிய கனிம எண்ணெய் வழித்தோன்றல் தயாரிப்பு ஆகும்.

கனிம எண்ணெய் அடிப்படையில் மிகவும் வறண்ட சருமத்தில் பயன்படுத்த ஏற்றது. இருப்பினும், உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், இந்த ஒரு மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது தோல் அடுக்கில் எண்ணெயை உருவாக்குவதை அதிகரிக்கும்.

அதற்கு பதிலாக, லைட் கிரீம், ஜெல் அல்லது லோஷன் வடிவில் நீர் சார்ந்த தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும். மேலும், துளைகளை அடைக்காத நகைச்சுவை அல்லாத லேபிளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. ஆல்கஹால்

ஆல்கஹால் சார்ந்த தயாரிப்புகள் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றலாம், ஆனால் அவை சில நேரங்களில் சருமத்தை மிகவும் வறண்டதாக மாற்றும். இதனால் எண்ணெய் சுரப்பிகள் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்ய கடினமாக உழைக்கின்றன.

இதன் விளைவாக, அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்தில் சிக்கியுள்ளது. பாக்டீரியாவின் விருப்பமான தளங்களில் எண்ணெய் ஒன்றாகும். உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தில் பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்திருந்தால், முகப்பரு செழித்து உங்கள் முகத்தை எரிச்சலடையச் செய்வது சாத்தியமில்லை.

எனவே, பல்வேறு ஆல்கஹால் சார்ந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, போன்ற மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள் மைக்கேலர் நீர் உங்கள் முக தோலை சுத்தம் செய்ய.

3. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் பல நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு அல்ல. ஏனென்றால் தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் நகைச்சுவையான பொருட்களில் ஒன்றாகும். தேங்காய் எண்ணெயின் ஆழமான பயன்பாடுகள் சரும பராமரிப்பு இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு மோசமானது.

இதன் பொருள் தேங்காய் எண்ணெய் முக துளைகளை அடைத்து முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும் பிளாக்ஹெட்ஸை ஏற்படுத்தும். அதற்காக, தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும் முக தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

4. சிலிகான்

சிலிகான் தயாரிப்புகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஒப்பனை தூள் அல்லது அடித்தளம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிலிகான் கொண்ட தயாரிப்புகள் உங்கள் ஒப்பனை மட்டுமே மேம்படுத்துகின்றன. மாறாக, சிலிகான் உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை மூடி அடைக்கலாம்.

அடைபட்ட துளைகளுடன் கூடிய எண்ணெய் நிறைந்த முகம் சருமத்தை சுவாசிக்க கடினமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, தயாரிப்பின் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் தோல் முகப்பரு கூட உருவாகக்கூடும். எனவே, முடிந்தவரை இந்த ஒரு மூலப்பொருளைத் தவிர்க்கவும்.

5. பராபென்ஸ்

பராபென்ஸ் என்பது பல்வேறு பராமரிப்பு மற்றும் அழகு சாதனங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பராபன்கள் முகப்பரு பிரச்சினையை மோசமாக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது, இது பொதுவாக எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களை பாதிக்கிறது.

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் செயல்பாட்டைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் பராபன்கள் செயல்படுகின்றன. இது நடந்தால், உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன்கள் பாதிக்கப்பட்டால், முகப்பரு கட்டுப்பாட்டை மீறி வளரும்.

தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு சருமத்தில் துளைகளை அடைக்காத லேசான பொருட்கள் உள்ளன. உகந்த நன்மைகளுக்காக, தயாரிப்பு எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து சருமத்தை முழுமையாக சுத்தப்படுத்த முடியும்.

எக்ஸ்