பிராடி கார்டியாவின் காரணம், பலவீனமான இதயத் துடிப்பு ஆபத்தானது & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் இதயத் துடிப்பை எண்ண முயற்சித்தீர்களா? உங்கள் தற்போதைய இதய துடிப்பு சாதாரணமா இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அல்லது இயல்பை விட மெதுவாக இருக்கிறதா? அசாதாரணமாக பலவீனமான இதயத் துடிப்பு இதயத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், பொதுவாக உடலின் ஆரோக்கியம் கூட.

பிராடி கார்டியா (பலவீனமான இதய துடிப்பு) என்றால் என்ன?

இதயம் என்பது உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதே ஆகும், இந்த இரத்தத்தில் அனைத்து செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கும் உணவு மற்றும் ஆக்ஸிஜன் உள்ளது. இதயம் சாதாரணமாக செயல்படாதபோது, ​​உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படும்.

சராசரி இதய துடிப்பு இதயத்தின் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது, அது ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும். பொதுவாக, உங்கள் இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கிறது. உங்களிடம் 60 துடிப்புகளுக்கு குறைவாக இருந்தால், இதை விட மெதுவான பலவீனமான இதய துடிப்பு உங்களுக்கு உள்ளது.

சிலருக்கு, மெதுவான இதய துடிப்பு அல்லது நிமிடத்திற்கு 60 துடிப்புகளுக்கும் குறைவான அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் இது அவர்களின் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

ஆனால் சிலருக்கு, பலவீனமான இதயத் துடிப்பு இருப்பது இதயத்தின் மின் அமைப்பில் உள்ள சிக்கலின் அறிகுறியாகும்.

இது உடலின் இயற்கையான இதயமுடுக்கி சரியாக இயங்கவில்லை என்று அர்த்தம், எனவே இதயம் மிகவும் மெதுவாக உள்ளது மற்றும் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய இரத்தத்தை செலுத்த முடியாது.

பிராடி கார்டியாவின் தாக்கம் கடுமையானது, அது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்கள், பலவீனமான அல்லது மெதுவான இதயத் துடிப்பைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், எனவே வயதானவர்களுக்கு சிறப்பு சிகிச்சையும் கவனிப்பும் தேவை.

சாதாரண இதய துடிப்பு என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

ஒவ்வொருவரின் இதயத் துடிப்பு வித்தியாசமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக வயது அல்லது உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஒப்பிடும்போது. வயதைப் பொறுத்து சாதாரண இதயத் துடிப்புகளின் எண்ணிக்கை பின்வருமாறு:

• பெரியவர்களுக்கு, ஓய்வில் அவர்கள் நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கும் இதய துடிப்பு இருக்கும்.
• விளையாட்டு வீரர்கள், அல்லது சில மருந்துகளில் உள்ளவர்களின் குழுக்களில், இதயத் துடிப்பு குறைவாக இருக்கலாம்.
• 1 முதல் 8 வயது வரையிலான குழந்தைகளின் சாதாரண இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 80 முதல் 100 துடிக்கிறது
• 11 முதல் 12 மாத வயதுடைய குழந்தைகளில், சாதாரண இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 100 முதல் 120 துடிக்கிறது.
• புதிதாகப் பிறந்த அல்லது 1 மாதத்திற்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு சுமார் 120 முதல் 160 துடிக்கும்.

பிராடி கார்டியா ஏற்பட என்ன காரணம்?

பலவீனமான இதயத் துடிப்பு பிராடிகார்டியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிராடி கார்டியா, அல்லது பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படும் பலவீனமான இதய துடிப்பு, அதாவது:

• முதுமை, முதுமையில் நுழைந்த நபர்
• கரோனரி இதய நோய், மாரடைப்பு, மற்றும் தசைகளின் தொற்று அல்லது இதயத்தின் புறணி போன்ற இதய செயல்பாடுகளை சேதப்படுத்தும் நோய்கள் அல்லது உடல் செயல்பாடு கோளாறுகள்
• இதயத்தின் மின் தூண்டுதலின் அளவைக் குறைக்கும் நிபந்தனைகள், எடுத்துக்காட்டாக ஹைப்போ தைரோடிசம் மற்றும் இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற இதய நோய்களை ஏற்படுத்தும் பல வகையான மருந்துகள்

பலவீனமான இதயத் துடிப்பு தவிர, உங்களுக்கு பிராடி கார்டியா இருந்தால் வேறு என்ன உணருவீர்கள்?

பிராடி கார்டியா உடல் முழுவதும் போதுமான இரத்தத்தை சரியாக விநியோகிக்கவில்லை, ஏனெனில் இது போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• மயக்க உணர்வு
• சுவாசம் குறுகியதாகவும் நகர சிரமமாகவும் உணர்கிறது
• மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
• மார்பு வலி மற்றும் இதயத் துடிப்பு உணர்வு.
• கவனம் செலுத்துவது மற்றும் செறிவு இழப்பது கடினம்
• கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.

உங்கள் இதயத் துடிப்பு பலவீனமடைகிறதா என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் சொந்த இதய துடிப்பை எண்ணலாம் மற்றும் உணரலாம். 2 விரல்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மணிக்கட்டு அல்லது கழுத்தில் உள்ள துடிப்பை உணர்ந்து உங்கள் இதயத் துடிப்பை சரிபார்க்கவும். துடிப்பு துடிப்பதை உணருங்கள். உங்கள் துடிப்பை நீங்கள் உணரும்போது, ​​துடிப்பை 15 விநாடிகளுக்கு எண்ணுங்கள். நீங்கள் எண்ணும் வீதத்தின் விளைவாக 4 என்ற எண்ணால் பெருக்கப்படுகிறது மற்றும் நிமிடத்திற்கு உங்கள் இதய துடிப்பு உள்ளது.

அல்லது, முன்னர் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி உணர்ந்திருந்தால், மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது. எலெக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.கே.ஜி) ஐப் பயன்படுத்தி பிராடி கார்டியா இருக்கும் நோயாளிகளை மருத்துவர்கள் வழக்கமாக கண்டறிவார்கள். எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் என்பது உடலில் உள்ள தாளம் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் மின் சமிக்ஞைகளை அளவிடும் ஒரு கருவியாகும்.

பிராடி கார்டியாவுக்கு சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன ஆகும்?

மிகவும் கடுமையான பிராடி கார்டியா பின்வருவனவற்றை ஏற்படுத்தும்:

• இதய செயலிழப்பு
• மார்பு முடக்குவலி
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

பிராடி கார்டியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

பிராடி கார்டியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது பிராடிகார்டியாவுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது அல்லது ஏற்படும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது.

பலவீனமான இதயத் துடிப்பு, பிராடிகார்டியா, தீங்கு விளைவிக்கும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாவிட்டால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக எந்த மருத்துவ நடவடிக்கையும் எடுப்பதில்லை. பிராடி கார்டியா உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையின் குறிக்கோள் இதய தாளத்தை அதிகரிப்பதாகும், இதனால் உடல் முழுவதும் இரத்தம் சரியாக பாய்கிறது.

வீட்டில் பிராடி கார்டியா ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய முடியும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிராடி கார்டியா என்பது இதய பிரச்சினைகள் அல்லது சிக்கல்களின் விளைவாகும். எனவே, செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் பல்வேறு விஷயங்களைச் செய்வது:

• ஆரோக்கியமான உணவை ஏற்றுக்கொள்வது, ஃபைபர் மூலங்களை அதிகரித்தல் மற்றும் கொழுப்பின் மூலங்களை கட்டுப்படுத்துதல், குறிப்பாக நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு.
• ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது விளையாட்டு மற்றும் செயல்பாடுகளைச் செய்வது.
• புகைப்பிடிக்க கூடாது
• நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் எடையைக் குறைக்கவும்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிகரித்த கொழுப்பின் அளவு போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்.

மேலும் படிக்கவும்

• கவனிக்க வேண்டிய மாரடைப்பின் பல்வேறு அறிகுறிகள்
• புகைபிடித்தல் இதய நோயை எவ்வாறு ஏற்படுத்தும்?
• நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மாரடைப்பைத் தடுக்க 11 வழிகள்

எக்ஸ்