ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள், வகைப்படி

நமக்கு வைட்டமின்கள் தேவை, இதனால் உடல் அதன் செயல்பாடுகளை சரியாகச் செய்ய முடியும். நீங்கள் புதிய உணவு மூலங்களிலிருந்து அல்லது மருத்துவ சப்ளிமெண்ட்ஸிலிருந்து வைட்டமின்களைப் பெறலாம். அப்படியிருந்தும், பெரும்பாலான வைட்டமின் உட்கொள்ளலும் நல்லதல்ல. வைட்டமின்களை பெரும்பாலும் சேமித்து வைக்கும் உடலின் நிலை ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் என்றால் என்ன?

ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் என்பது உடலில் அதிகப்படியான வைட்டமின் கட்டமைப்பின் ஒரு நிலை, இது விஷத்தை ஏற்படுத்தும். உடலில் வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருப்பதைப் பொறுத்து தோன்றும் அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அதிகப்படியான வைட்டமின் ஏ ஹைப்பர்விட்டமினோசிஸ் ஏ என குறிப்பிடப்படுகிறது, இதன் அறிகுறிகளில் எலும்பு நிறை இழப்பு அடங்கும்.

அதற்கு என்ன காரணம்?

பொதுவாக, உடலில் அதிகப்படியான வைட்டமின்கள் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படுகின்றன - உணவு மூலங்களிலிருந்து அல்ல.

வைட்டமின்கள் டி, ஈ, கே மற்றும் ஏ போன்ற கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் உடலில் சேர அதிக வாய்ப்புள்ள வைட்டமின்கள். காரணம், இந்த நான்கு வைட்டமின்கள் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களை விட உடலில் நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியும்.

இருப்பினும், அதிகப்படியான வைட்டமின் பி 6 வழக்குகள் உள்ளன, அவை தற்செயலாக நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் வகுப்பில் விழுகின்றன.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் பல்வேறு வைட்டமின்களால் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அறிகுறிகள் மாறுபடும். விவரங்கள் இங்கே:

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் ஏ.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் ஏ கடுமையானதாக இருக்கலாம் (சுருக்கமாக நிகழ்கிறது; மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்குள்) அல்லது நாள்பட்டது (வழக்கமான உயர்-டோஸ் சப்ளிமெண்ட்ஸின் விளைவாக நீண்ட காலத்திற்கு உடலில் குவிகிறது). தற்செயலாக கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் குழந்தைகளில் கடுமையான ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் அதிகமாக காணப்படுகிறது.

கடுமையான வைட்டமின் ஏ நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தூக்கம்.
• கோபப்படுவது எளிது.
• வயிற்று வலி.
• குமட்டல்.
• காக்.
• மூளையில் அதிகரித்த அழுத்தம்.

நாள்பட்ட வைட்டமின் ஏ நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பார்வை மாற்றங்கள்.
• எலும்புகளின் வீக்கம்.
• எலும்பு வலி.
• பசியைக் குறைத்தது.
• மயக்கம்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• சூரிய ஒளியில் உணர்திறன்.
• வறண்ட, கரடுமுரடான, அரிப்பு அல்லது தோலுரிக்கும் தோல்.
• விரல் நகங்கள் விரிசல்.
• வாயின் மூலைகளில் தோல் விரிசல்.
• வாய் புண்கள்.
• மஞ்சள் காமாலை.
• முடி கொட்டுதல்.
• சுவாச தொற்று.
• திகைத்தது.

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில், அறிகுறிகளும் இதில் அடங்கும்:

• மண்டை எலும்புகளை மென்மையாக்குதல்.
• குழந்தையின் மண்டை ஓட்டின் (ஃபோன்டனெல்) மேற்புறத்தின் மென்மையான பகுதியின் வீக்கம்.
• இரட்டை பார்வை.
• நீண்ட கண் இமைகள்.
• எடை அதிகரிக்காது.
• கோமா.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி இதனால் ஏற்படுகிறது:

• வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சில நிபந்தனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், காசநோய் எதிர்ப்பு போன்றவை).
• உங்கள் தோலை பழுப்பு தோல் பதனிடுதல் படுக்கை.
• சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பது.

ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் டி அறிகுறிகள்:

• சோர்வு.
• பசியிழப்பு.
• எடை இழப்பு.
• அதிக தாகம்.
• அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல்.
• நீரிழப்பு.
• மலச்சிக்கல்.
• எரிச்சல், அமைதியற்றது.
• டின்னிடஸ் (காதுகளில் ஒலிக்கிறது).
• தசை பலவீனம்.
• குமட்டல் வாந்தி.
• மயக்கம்.
• திகைத்தது.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இதய அரித்மியாஸ்.

அதிகப்படியான வைட்டமின் டி யிலிருந்து நீண்டகால சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீரக கற்கள்
• சிறுநீரக பாதிப்பு அல்லது தோல்வி
• அதிகப்படியான எலும்பு பலவீனம்
• தமனி மற்றும் மென்மையான திசு கால்சிஃபிகேஷன்

கூடுதலாக, இரத்தத்தில் கால்சியம் அதிகரிப்பது அசாதாரண இதய தாளங்களை ஏற்படுத்தும்.

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் இ.

வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸை அதிக அளவு உட்கொள்வதால் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் ஈ ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் இயற்கையாகவே உணவில் உள்ள வைட்டமின் ஈ விஷத்தை ஏற்படுத்தாது.

ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் E இன் அறிகுறிகள்:

• சிராய்ப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு
• சோர்வு, பலவீனம், தலைவலி மற்றும் அஜீரணம்

ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் கே.

வைட்டமின் கே 1 மற்றும் வைட்டமின் கே 2 (வைட்டமின் கே இன் இயற்கையான வடிவம்) அதிக அளவில் உட்கொண்டாலும் கூட விஷத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், வைட்டமின் கே 3 (வைட்டமின் கே தொகுப்பு) விஷத்தை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக குழந்தைகளில்.

ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் K இன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• மஞ்சள் காமாலை

ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் பி 6

வைட்டமின் பி 6 இன் செயற்கை பதிப்பான பைரிடாக்சின் அதிக அளவு உட்கொள்வதால் அதிகப்படியான பி 6 ஏற்படுகிறது.

அதிகப்படியான வைட்டமின் பி 6 இன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நரம்பு எரிச்சல்: உணர்வின்மை, தசை பிடிப்பு அல்லது பிடிப்புகள்
• தலைவலி
• சோர்வு
• மனநிலை மாற்றங்கள்
• நரம்புகளுக்கு சேதம்: குறைக்கப்பட்ட ஒருங்கிணைப்பு, சமநிலை, தசை வலிமை, வெப்பநிலை மற்றும் அதிர்வு உணர்வுகள்; எரியும் அல்லது கூர்மையான வலி; நடைபயிற்சி சிரமம்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.

எக்ஸ்