OCD மற்றும் Ocpd (அதிகப்படியான பரிபூரணவாதி) கோளாறுகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

நீங்கள் இந்த வார்த்தையை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் அப்செசிவ் கட்டாயக் கோளாறு (OCD) இது ஒரு வகையான மனநல கோளாறுகளைக் குறிக்கிறது. சரி, ஆளுமை கோளாறுகள் பற்றி என்ன அப்செசிவ் கட்டாய ஆளுமை கோளாறு (OCPD)? OCD மற்றும் OCPD பெயர்கள் மிகவும் ஒத்திருந்தாலும், இரண்டு நிபந்தனைகளும் அடிப்படையில் வேறுபட்டவை. வேறுபாடுகள் மிகவும் நுட்பமானவை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையவை அல்ல. கீழே உள்ள இரண்டிற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தைக் கண்டுபிடிப்போம்.

ஒ.சி.டி என்றால் என்ன?

அப்செசிவ் கட்டாயக் கோளாறு அல்லது ஒ.சி.டி. நிலையான குழப்பமான எண்ணங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் மனநல கோளாறு என்று பொருள் கொள்ளலாம். இந்த சிந்தனையின் தோற்றம் யதார்த்தமானதாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இல்லாத ஒரு விஷயத்தின் ஆவேசமாகும்.

இந்த ஆவேசங்கள் பெரும்பாலும் பதட்டத்தை உருவாக்குகின்றன மற்றும் ஆவேசத்தால் ஏற்படும் கவலையை கையாள்வதற்கான ஒரு வழியாக மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகளைத் தூண்டுகின்றன. இதன் விளைவாக, இந்த மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை உண்மையில் உற்பத்தித்திறனையும் அன்றாட நடவடிக்கைகளையும் தடுக்கிறது.

OCPD என்றால் என்ன?

வெறித்தனமான கட்டாய ஆளுமை கோளாறு (OCPD) என்பது ஒரு ஆளுமைக் கோளாறு ஆகும், இது ஒரு நபருக்கு அதிகப்படியான பரிபூரண மனநிலையையும் அவரது வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் கட்டுப்படுத்தும் விருப்பத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. OCPD உடையவர்கள் குறிப்பிட்ட விவரங்கள், ஒழுங்கு, சீரான தன்மை அல்லது பட்டியல்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அவர்கள் சில நேரங்களில் விஷயங்களைச் செய்வதற்கான முக்கிய நோக்கத்தை மறந்து விடுகிறார்கள்.

வழக்கமான பரிபூரண பண்பு நன்றாகத் தெரிந்தாலும், இந்த நடத்தையின் பக்க விளைவு உண்மையில் உற்பத்தித்திறனைத் தடுக்கும். அவரது கவனத்தின் காரணமாக, OCPD உடைய ஒருவர் சில விவரங்களைத் தவறவிட்டால், அவர் தோல்வியுற்றதாக உணருவதால் அவர் தனது செயல்பாடுகளை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுவார். ஏதேனும் தவறு நடந்தால் அல்லது தவறவிட்டால் மீண்டும் தொடங்க OCPD உடைய ஒரு நபர் தேர்வு செய்யலாம். நிச்சயமாக இது நிறைய நேரம் எடுக்கும்.

OCD மற்றும் OCPD க்கான காரணங்கள் யாவை?

OCD மற்றும் OCPD ஏற்படுவதில் மரபணு காரணிகள் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன என்று கருதப்படுகிறது. ஒ.சி.டி பலவீனமான மூளை செயல்பாட்டுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, இது மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைக்கு காரணமாகிறது. இதற்கிடையில், OCPD ஐப் பொறுத்தவரை, அதிகப்படியான பாதுகாப்பற்ற பெற்றோருக்குரியது அல்லது நிறைய குழந்தைகளைக் கோருவது போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

இந்த இரண்டு கோளாறுகளால் ஏற்படும் ஆவேசம் மற்றும் பரிபூரணவாதம் இரண்டுமே கவலைக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவை எவ்வாறு செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன என்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இரண்டுமே ஒரு நபரில் ஒரே நேரத்தில் தோன்றக்கூடும், இதனால் இரு கோளாறுகளும் உள்ளவர்களைக் குணப்படுத்த அடையாளம் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

OCD க்கும் OCPD க்கும் என்ன வித்தியாசம்?

எளிமையான சொற்களில், மூளையில் இருந்து வரும் தூண்டுதலால் ஒ.சி.டி உள்ளவர்கள் கட்டாயமாக (மீண்டும் மீண்டும் கட்டுப்பாட்டை மீறி) செயல்படுகிறார்கள். இது OCPD இலிருந்து வேறுபட்டது, அங்கு நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் அதே விஷயங்களைச் செய்யாமல் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக உங்கள் மேசையை அழித்தல்.

காலையில் ஒரு முறை உங்கள் மேசையை அழிக்க இது போதுமானது, ஆனால் அது சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறீர்கள். இதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். இருப்பினும், நீங்கள் நேர்த்தியாக இருக்கும்போது மேசையை சுத்தம் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு வேலைக்கு வருவீர்கள். அட்டவணையை குழப்பமாகவும், நிறைந்ததாகவும் இருக்கும்போது மட்டுமே நீங்கள் மீண்டும் சுத்தம் செய்வீர்கள்.

ஒ.சி.டி. கொண்ட ஒருவர் தங்கள் அட்டவணையை ஒரு மணி நேரம் அல்லது ஒரு நாளைக்கு பல முறை அமைக்கலாம். OCPD உடைய ஒருவரைப் போல அவரது மேசை சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புவதால் இது இல்லை. ஏனென்றால், காகிதம் மற்றும் பால்பாயிண்ட் பேனாக்களை ஒழுங்கமைக்க அவரது தூண்டுதலை அவரது மூளை கட்டுப்படுத்த முடியாது (அவை உண்மையில் அழகாக ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன). அவர் இதைச் செய்யாவிட்டால், அவர் மிகவும் கவலையாகவும் அமைதியற்றவராகவும் உணருவார்.

அறிகுறிகளில் உள்ள வேறுபாடுகளைத் தவிர, OCD மற்றும் OCPD ஐ வேறுபடுத்துகின்ற பிற அளவுகோல்களும் உள்ளன. கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

1. விழிப்புணர்வு

ஒ.சி.டி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் ஆவேசங்கள் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் செயல்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒ.சி.டி உள்ளவர்கள் அதை ஒப்புக்கொள்வதற்கு வெட்கப்படுகிறார்கள், சிகிச்சையைப் பெறட்டும்.

இதற்கிடையில், OCPD உடையவர்கள் பரிபூரணவாதத்தை நம்புகிறார்கள், அவரைப் பொறுத்தவரை, மிக உயர்ந்த தரநிலைகள் இயல்பானவை. இதன் விளைவாக, அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பது அதிகப்படியான அல்லது இயற்கைக்கு மாறானது என்பதை அவர்கள் உணரவில்லை.

2. ஏதாவது செய்வதன் நோக்கம்

ஒ.சி.டி உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து கவலை மற்றும் ஆவேசங்களை போக்க மீண்டும் மீண்டும் விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள். OCPD உடையவர்களைப் போலல்லாமல், செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக அவர்கள் கவனம் செலுத்திய மற்றும் விரிவான வழியில் காரியங்களைச் செய்கிறார்கள்.

3. உற்பத்தித்திறனில் பாதிப்பு

ஒ.சி.டி கோளாறு மிகவும் கடுமையான எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் ஆவேசம் அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு தடையாக இருக்கும். இதற்கிடையில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், OCPD உடையவர்கள் வேலையில் திறமையாக இருக்கலாம்.

4. உணர்ச்சி மன அழுத்தம்

ஒ.சி.டி.யை நீங்கள் விரும்பத்தகாததாக உணரலாம் மற்றும் நீங்கள் உதவியற்றவராகவோ அல்லது கவலையாகவோ உணரலாம். மறுபுறம், OCPD அவர்கள் ஒழுங்கமைக்க, செய்ய, மற்றும் சரியான விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டிய நேரத்தை அனுபவிக்கிறது.

5. அறிகுறிகளின் நேரம்

ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் இருக்கும்போது ஒ.சி.டி அறிகுறிகள் தோன்றும், இதனால் நிவாரணம் பெற மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை ஏற்படுகிறது. நீங்கள் உண்மையில் கிருமிகளின் பயம் கொண்டவர் அல்லது மிகவும் சுகாதாரமானவர் அல்ல என்றாலும், உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதில் உங்களுக்கு ஆவேசம் இருக்கிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

இதற்கிடையில், OCPD இன் நிகழ்வு ஒரு நபரின் ஆளுமையுடன் ஒருங்கிணைக்கப்படுவதோடு சில வகையான நடத்தைகளுடன் பிணைக்கப்படவில்லை. இதனால் OCPD அறிகுறிகளின் தோற்றம் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் இல்லை.

இருப்பினும், இறுதியில், ஒ.சி.டி மற்றும் ஓ.சி.பி.டி ஆகியவற்றைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவக்கூடியவர்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் போன்ற வல்லுநர்கள். நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகள் எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தால், உடனடியாக ஒரு மனநல நிபுணர் அல்லது உளவியலாளரைப் பாருங்கள்.