நாய்களின் அதிகப்படியான பயம் சினோபோபியாவைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

நாய்களை மனிதனின் சிறந்த நண்பர்கள் என்று கருதுவதால் பலர் நாய்களை வைத்திருக்கிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாய்கள் புத்திசாலி மற்றும் அழகான விலங்குகள் என்று எல்லோரும் நினைக்கவில்லை. ஆம், நாய்களுக்கு மிகவும் பயப்படுபவர்களை சினோபோபியா என்று அழைக்கிறார்கள். நாய்களுக்கு பயப்படுபவர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? Psst, உங்களுக்கு இந்த சிக்கல் இருக்கலாம்.

சினோபோபியாவை உள்ளடக்கியது, நாய்களின் அதிகப்படியான பயம்

சினோபோபியா கிரேக்க மொழியில் இருந்து வருகிறது, அதாவது சைனோ மற்றும் பயம் இது ஒரு பயம் அல்லது நாய்களின் பயம் என வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த பயம் பொதுவானது மற்றும் ஒரு நாயைச் சந்திக்கும் போது அச்சுறுத்தல் அல்லது சங்கடமான உணர்வை உருவாக்குகிறது. உண்மையில், ஒரு நாயைக் கற்பனை செய்வதன் மூலம் பயம் எழலாம்.

இந்த நிலை ஒரு குறிப்பிட்ட மனநல கோளாறில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது அதிகப்படியான பயம் மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும்.

நாய்களுக்கு இவ்வளவு பயப்படுகிறவர்கள் ஏன் இருக்கிறார்கள்?

சிலந்திகள் அல்லது பாம்புகள் போன்ற பிற விலங்கு பயங்களைப் போலவே, சினோபோபியாவும் பெரும்பாலும் நாய்களுடன் எதிர்மறையான அனுபவங்களால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக இந்த அனுபவம் பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும்.

இருப்பினும், நாய் கடுமையானது, பயமுறுத்துகிறது அல்லது கடிக்க விரும்புகிறது என்று கூறும் பெற்றோர்கள் அல்லது பெரியவர்களின் செல்வாக்கிலிருந்து இந்த நிலை உருவாகலாம். இந்த வார்த்தைகள் குழந்தையின் கற்பனையை வளர்க்கும், நாய்கள் ஆபத்தான விலங்குகள் என்ற தவறுக்கு வழிவகுக்கும்.

சினோபோபியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

சினோபோபியாவின் அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன, எனவே எல்லோரும் வித்தியாசமாக செயல்பட முடியும். இருப்பினும், இந்த பயம் உடல், உணர்ச்சி அல்லது இரு எதிர்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். சினோபோபியாவின் உடல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• இதய துடிப்பு வேகமாக
• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• உடல் நடுக்கம் மற்றும் குளிர்
• வயிற்று வலி
• தலைவலி அல்லது லேசான தலைவலி
• வியர்த்துக் கொண்டே இருங்கள்

சினோபோபியாவின் உணர்ச்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பீதி அல்லது கவலை தாக்குதல்களை அனுபவித்தல்
• அழுவது, கத்துவது, தந்திரம் எறிவது போன்ற கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்
• உதவியற்ற அல்லது பலவீனமான உணர்வு
• வெளியேறுவது அல்லது இறப்பது போன்ற உணர்வுகள்
• அந்த சூழ்நிலையிலிருந்து தப்பிக்க ஆர்வம்

இந்த நிலைக்கு ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் யார்?

இந்த பயம் காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகலாம். பயம் எப்போது எழுகிறது என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிய முடியாது. இருப்பினும், பின்வருவனவற்றைக் கொண்ட அல்லது உணரும் நபர்களுக்கு இந்த நிலை ஆபத்தில் உள்ளது:

• அது துரத்தப்பட்டதா அல்லது ஒரு நாய் கடித்ததா என்பதைத் தாக்கியிருக்க வேண்டும். இந்த அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் சினோபோபியாவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
• உங்களுக்கு சினோபோபியா இருக்கும் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் இருக்கிறார். பயம் ஒரு படமாக மாறி உங்கள் மூளையில் தொடர்ந்து தோன்றுவதால் நீங்கள் பயப்படுவீர்கள்.
• மனோபாவமுள்ள மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள் சினோபோபியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
• நாய்களுடன் எதிர்மறையான அனுபவங்களைப் பார்ப்பது அல்லது கேட்பது. எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகள் மீதான நாய் தாக்குதல்களைப் பற்றிய தொலைக்காட்சி செய்திகளைப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் பயத்துடன் பதிலளிப்பீர்கள், இது சினோபோபியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சினோபோபியாவிலிருந்து சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நடவடிக்கைகளில் தலையிடுவதைத் தவிர, இந்த நிலை மோசமடைந்து சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். நாய்கள் செல்லப்பிராணிகளாக பிரபலமாக உள்ளன, நீங்கள் தவிர்க்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

சினோபோபியாவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி அனுபவித்தால், அது மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சிலருக்கு சமூகப் பயம் கூட இருக்கிறது அல்லது வீட்டை விட்டு வெளியேற பயப்படுகிறார்கள்.

அதிகப்படியான நாய் பயத்தை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும்?

உண்மையில், எல்லா பயங்களுக்கும் மருத்துவரின் கவனிப்பு தேவையில்லை. இது உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை சார்ந்தது. நீங்கள் இன்னும் நிறைய நாய்கள் உள்ள சாலைகள் அல்லது பகுதிகளைத் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்தால், மேலும் சிகிச்சை தேவை:

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையில் கலந்துகொள்வது

இந்த சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு பயத்தை நிர்வகிக்கவும் சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. சிகிச்சையை நேரடியாக நாயுடன் ஈடுபடுத்துவதன் மூலமோ அல்லது நாயுடன் பழகும்போது நோயாளியை கற்பனை செய்துகொள்வதன் மூலமோ உரையாடலின் மூலமாகவோ அல்லது நாய்களின் படங்களைப் பார்ப்பதன் மூலமாகவோ செய்யலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

சிகிச்சையைத் தவிர, அறிகுறிகளைப் போக்க நோயாளிக்கு குறுகிய கால மருந்துகள் தேவைப்படலாம். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து வகை அட்ரினலின் தடுக்க பீட்டா தடுப்பான்கள், இதனால் இரத்த அழுத்தம், நடுக்கம் மற்றும் துடிப்பு வீதத்தை சமாளிக்க முடியும். நோயாளியின் கவலையைக் குறைக்க மயக்க மருந்துகள் உட்பட.