பொருளடக்கம்:
- வெவ்வேறு சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கும் பிற தோல் வகைகளுக்கும்
- சூட் சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு
- 1. மாய்ஸ்சரைசர் கொண்ட சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது
- 2. ஆல்கஹால் இல்லாத டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 3. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்
- 4. சீரம் மூலம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
- 5. விடாமுயற்சியுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 6. சன்ஸ்கிரீன் மூலம் மேம்படுத்தவும்
- உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டிய வறண்ட சருமத்திற்கு
வறண்ட சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கு உள்ளது, இது சாதாரண அல்லது எண்ணெய் சருமத்தை விட உடையக்கூடியது. தயாரிப்பு தேர்வு சரும பராமரிப்பு பொருந்தாத வறண்ட சருமத்திற்கு சருமத்தின் மேல் அடுக்கை மேலும் அரிக்கும். இதன் விளைவாக, தோல் மந்தமாகவும், செதில்களாகவும், உரிக்கப்படுவதாகவும் தெரிகிறது.
எனவே, இந்த தோல் வகையின் உரிமையாளர்களுக்கு என்ன வகையான தொடர் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?
வெவ்வேறு சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கும் பிற தோல் வகைகளுக்கும்
வெளிப்புற அடுக்கு ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை இழக்கும்போது தோல் வறண்டு போகிறது. வறண்ட வானிலை, சூரிய ஒளியில், கடுமையான துப்புரவுப் பொருட்களின் பயன்பாடு, சில தோல் நோய்களால் வறண்ட சருமம் ஏற்படலாம்.
உண்மையில், சருமம் சரியாக செயல்பட போதுமான ஈரப்பதம் இருக்க வேண்டும். ஈரப்பதமான தோல் மிகவும் மீள், வலிமையான மற்றும் அடர்த்தியானது. மேல் அடுக்கு, மேல்தோல் என அழைக்கப்படுகிறது, தோல் திசுக்களை அடியில் பாதுகாக்கிறது.
போதுமான ஈரப்பதம் இல்லாவிட்டால், தோல் நீரிழப்பு ஆகலாம். இந்த நிலை சருமம் சிவப்பு நிறமாகவும் (தோல் சொறி), கரடுமுரடானதாகவும், செதில்களாகவும், விரிசலாகவும் தோன்றும். சருமம் அரிப்பு, வலி, இறுக்கமாக இருக்கக்கூடும், ஏனெனில் அது முன்பு போல மீள் இல்லை.
உலர்ந்த தோல் உடலில் எங்கும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை பெரும்பாலும் சூரியனுக்கு வெளிப்படும் அல்லது ஆடைகளால் பாதுகாக்கப்படாத பகுதிகளில் ஏற்படுகிறது. முகம், கைகள் மற்றும் கால்கள் மிகவும் பொதுவானவை.
இதன் காரணமாக, வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு ஒரு தயாரிப்பு தேவை சரும பராமரிப்பு இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க முடியும். இந்த தயாரிப்புகளும் மிகவும் லேசானதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் வறண்ட சருமம் எரிச்சல் மற்றும் சேதத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
சூட் சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு
இங்கே ஒரு தொடர் சரும பராமரிப்பு வறண்ட மற்றும் மந்தமான தோலைக் கொண்ட உங்களில்.
1. மாய்ஸ்சரைசர் கொண்ட சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது
முதல் படி, சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கக்கூடிய மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். எண்ணெய் சருமத்திற்கான முக சோப்பு தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் இது உங்கள் முக சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை மேலும் குறைக்கும்.
உங்கள் முகத்தை கழுவுவதால் உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். ஈரப்பதமான தோல் உற்பத்தியை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது சரும பராமரிப்பு அடுத்தது. அதன்பிறகு, அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் தோல் பாதி வறண்டு போக 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
2. ஆல்கஹால் இல்லாத டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
உலர்ந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டப்பட்ட முக தோல் இருந்தால், ஆல்கஹால் இல்லாத நீர் சார்ந்த டோனரைத் தேர்வுசெய்க. டோனரில் உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள் கிளிசரின் மற்றும் ஹையலூரோனிக் அமிலம் ஏனெனில் இவை இரண்டும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் சிறந்தவை.
மாறாக, ஒரு தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு ஆல்கஹால் நல்லதல்ல, ஏனெனில் அதன் நீர் பிணைப்பு பண்புகள். ஈரப்பதமாவதற்கு பதிலாக, தோல் இறுக்கமாகவும், கடுமையானதாகவும், நீண்ட கால டோனர் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு தோலுரிக்கப்படுவதாகவும் உணர்கிறது.
3. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்
தொடரில் சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு, தேவைப்படும் முகமூடி வகை கூடுதல் ஈரப்பதத்தை வழங்கும். முகமூடியைத் தேர்வுசெய்க உரித்தெடு, கிரீம், தாள் மாஸ்க், உறுதியான மாஸ்க், அல்லது நீங்களே உருவாக்கக்கூடிய இயற்கை பழ முகமூடி.
முகமூடி உரித்தெடு சருமத்தை இறுக்கப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் மாஸ்க் உள்ளது கிளைகோலிக் அமிலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை அகற்றும்.
அது தவிர, நீங்கள் ஒரு சூடான எண்ணெய் முகமூடியையும் தேர்வு செய்யலாம். இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் சருமத்தை மென்மையாக்கவும், புத்துயிர் பெறவும், ஸ்பா இடங்களில் சூடான எண்ணெய் முகமூடிகள் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன.
4. சீரம் மூலம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
தொடரில் சீரம் சரும பராமரிப்பு உலர்ந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு முக்கியமானது. மாய்ஸ்சரைசர்களைப் போலன்றி, சீரம் உள்ளடக்கம் தோல் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவிச் செல்ல முடிகிறது, இதனால் நன்மைகள் நிச்சயமாக அதிகமாக இருக்கும்.
கொண்டிருக்கும் சீரம் தேர்வு செய்யவும் ஹையலூரோனிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம், மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம். சில வகையான சீரம்களில் கற்றாழை ஜெல் கூட இருக்கலாம், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதாக அறியப்படுகிறது. ஒவ்வொரு இரவும் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள்.
5. விடாமுயற்சியுடன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்
தோல் இன்னும் அரை ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது உடனடியாக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டாத ஒளி மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க. எண்ணெய் இல்லாத, ஹைபோஅலர்கெனி மாய்ஸ்சரைசர்கள் பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தாமல் உங்கள் சருமத்தை ஆற்றும்.
ஈரப்பதமூட்டும் பொருளைத் தேர்வுசெய்க ஹையலூரோனிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம், டைமெதிகோன் மற்றும் பெட்ரோலட்டம் போன்ற கனிம எண்ணெய்கள். நீங்கள் அதிக சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசரை விரும்பினால், அவற்றைக் கொண்டிருக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க ஷியா வெண்ணெய், செராமைடு, ஸ்டெரிக் அமிலம் அல்லது கிளிசரின்.
லோஷன்களை விட கிரீம் அல்லது களிம்பு வகை மாய்ஸ்சரைசர்கள் உலர்ந்த சருமத்தில் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் லோஷன்களை விட மென்மையாக்குவதற்கும் எரிச்சலைத் தடுப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
6. சன்ஸ்கிரீன் மூலம் மேம்படுத்தவும்
வறண்ட சருமத்தின் முக்கிய எதிரி சூரிய ஒளி. மேலும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க, வெளியில் செல்வதற்கு முன்பு அல்லது நீங்கள் எங்கும் செல்லாதபோது, குறைந்தது 30 எஸ்பிஎஃப் கொண்ட பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.
பயன்படுத்தவும் சன் பிளாக் அல்லது சூரிய திரை குறிப்பாக உடலால் பாதுகாக்கப்படாத உடலின் பாகங்கள், குறிப்பாக முகம் மற்றும் கைகள். உங்கள் செயல்பாட்டின் போது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை நன்கு தடவவும்.
உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டிய வறண்ட சருமத்திற்கு
தயாரிப்பு வகை நிறைய சரும பராமரிப்பு இது ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் நன்மைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், இன்னும் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளே உள்ளன சரும பராமரிப்பு இது வறண்ட சருமத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.
நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில பொருட்கள் பின்வருமாறு.
- ட்ரெடினோயின் உட்பட ரெட்டினோல் (ரெட்டினாய்டுகள்). இந்த பொருள் வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் கடுமையானதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
- ஆல்கஹால். இதன் தன்மை தண்ணீரை பிணைக்கிறது, இதனால் தோல் ஈரப்பதத்தை குறைக்கும்.
- பென்சோயில் பெராக்சைடு. முகப்பருவை சமாளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இந்த மூலப்பொருள் சருமத்தை வறண்டு, சிவப்பு நிறமாகவும், சீராகவும் மாற்றும்.
- வாசனை மற்றும் சாயம். வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்களில் உள்ள ரசாயனங்கள் வறண்ட சருமத்தில் கடுமையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
- சாலிசிலிக் அமிலம். இது முற்றிலும் மோசமானதல்ல என்றாலும், இந்த மூலப்பொருள் வறண்ட சருமத்தை எரிச்சலடையாமல் இருக்க நீங்கள் சரியான செறிவை அறிந்திருக்க வேண்டும்.
உலர்ந்த தோல் உரிமையாளர்களுக்கு ஒரு தயாரிப்பு தேவை சரும பராமரிப்பு இது தோல் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் எப்போதும் பேக்கேஜிங் லேபிளில் உங்கள் கண் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, இந்த நன்மைகளை வழங்கும் பொருட்களைத் தேடுங்கள்.
எக்ஸ்