சிங்கவாலங்கின் நன்மைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

அமேசான் காட்டில் இருந்து உருவாகும் ஒரு மூலிகை தாவரமாக, அனமு அல்லது சிங்கவாலாங் டாங் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல பலன்களைக் கொடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், அமெரிக்க கண்டத்தில், லத்தீன் பெயர்களைக் கொண்ட தாவரங்கள் பெட்டிவேரியா அல்லியாசியா இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்று அழைக்கப்படுகிறது

அமெரிக்காவில் வளரும் இந்த ஆலை வழங்கும் பண்புகளால் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? அதன் நன்மைகளை அறிய கீழே உள்ள மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.

சிங்கவாலாங் ஆலையிலிருந்து (அனமு) வழங்கப்படும் நன்மைகள்

அனமு அல்லது சிங்கவாலாங்கில் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் சேர்மங்கள் இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, இந்த தாவரங்களில் காணப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு.

சிங்கவாலாங் தாவரங்களை தேநீர், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் சாறுகள் போன்ற பல வடிவங்களில் பதப்படுத்தலாம். நீங்கள் எதைத் தேர்வு செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், சிங்கவாலாங் தாவரத்தின் நன்மைகளை முதலில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், அக்கா அனாமு, இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பின்வரும் உலகில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

1. சிங்கலாவாங் ஃப்ரீ ரேடிகல்களின் ஆபத்துக்களைக் குறைக்க உதவுகிறது

சிங்கவாலாங் ஆலையிலிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய நன்மைகளில் ஒன்று, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் ஆபத்துகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஏனென்றால், அனாமுவில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களின் உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

இலிருந்து ஒரு ஆய்வின்படி ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, சிங்கவாலாங் ஆலைக்கு மைரிசிட்ரின் கலவை உள்ளது. மைரிசிட்ரின் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு கிளைகோசைடு ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களை நடுநிலையாக்குவதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பது இரகசியமல்ல.

ஃப்ரீ ரேடிகல்களின் ஆபத்துகள் அனுமதிக்கப்பட்டால், அது நிச்சயமாக உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். ஆரோக்கியமான உடலில் உள்ள உயிரணுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவது முதல் நீரிழிவு நோய், இதய நோய் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் மூலமாக அல்சைமர் வரை.

2. வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது

ஃப்ரீ ரேடிகல்களின் ஆபத்துக்களைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சிங்கவாலாங் ஆலையிலிருந்து பெறக்கூடிய பிற நன்மைகளும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

முந்தைய ஆய்வுகளில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி சிங்கவாலாங் அல்லது அனாமு அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் அளவுக்கு சத்தானவை.

இந்த அறிக்கை ஒரு ஆய்வின் மூலமும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தின் சீன ஜர்னல். இந்த ஆய்வில் ஆஸ்துமா இருந்த எலிகள் இருந்தன, மேலும் அதன் பண்புகளை ஆய்வு செய்ய சிங்கவாலாங் ஆலை வழங்கப்பட்டது.

இதன் விளைவாக, அனமு சாறு காற்றுப்பாதை அழற்சியைத் தடுக்கவும், சைட்டோகைன்கள், கெமோக்கின்கள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும், இந்த எலிகளில் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

இருப்பினும், இந்த சிங்கவாலங்கின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த மனிதர்களில் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

3. மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது

இது உடலுக்கு நல்ல நன்மைகளைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் அனாமுவைப் பயன்படுத்தலாம்.

2015 இல், ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி எலிகளில் சிங்கவாலாங் இலை சாற்றின் நன்மைகளை ஆராய்ந்தவர்.

எலிகளுக்கு வழங்கப்பட்ட சிங்கவாலாங் சாறு நீண்டகால நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவியது என்று முடிவுகள் காண்பித்தன. உண்மையில், அல்சைமர் நோய்க்கான ஆபத்தும் குறைகிறது.

முடிவுகள் விலங்குகளில் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், மீண்டும், அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக மனிதர்களை சோதனைகளாகப் பயன்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் உடலுக்கு பிற பயனுள்ள பண்புகளைப் பெற சிங்கவாலாங் இலைச் சாற்றை உட்கொள்வதில் தவறில்லை.

4. ஆன்டிகான்சர் கலவைகள் இருப்பதற்கான சாத்தியம்

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, 2008 இல் துல்லியமாக இருக்க, ஒரு ஆய்வு இருந்தது, இது சிங்கவாலங்கிற்கு ஆன்டிகான்சர் சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கும் திறன் உள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்தியது.

சில புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் சிங்கவாலாங் சாறு உயிரணு இறப்பு திட்டமிடப்பட்ட அப்போப்டொசிஸை செயல்படுத்த உதவுகிறது என்பதன் மூலம் இந்த அறிக்கை ஆதரிக்கப்படுகிறது.

பழைய செல்கள் இறந்து புதிய கலங்களால் மாற்றப்படும்போது இந்த நிலை இயற்கையாகவே ஏற்படலாம்.

புற்றுநோய் செல்கள் உடலில் படையெடுத்தால், உயிரணு விற்றுமுதல் சீர்குலைந்து, புற்றுநோய் செல்கள் உயிர்வாழவும், சரிபார்க்கப்படாமல் பெருகவும் செய்யும்.

இலிருந்து ஒரு ஆய்வின்படி மருந்தியல் விமர்சனங்கள், சிங்கவாலங்கின் நன்மைகள் அப்போப்டொசிஸை அதிகரிக்கப் பயன்படும். மார்பக புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய், லுகேமியா மற்றும் மெலனோமா ஆகியவற்றில் முடிவுகள் மிகவும் நல்லது.

இது நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், அனாமு தாவரங்கள் உண்மையில் மனிதர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் ஆன்டிகான்சர் சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன என்று அர்த்தமல்ல. ஏனென்றால், அப்போப்டொசிஸ் ஏற்பட பிற காரணிகளும் உள்ளன.

கூடுதலாக, மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகள் மீது பரிசோதிக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

சிங்காலாவாங்கின் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பான அளவு

பொதுவாக மருந்துகளைப் போலவே, சிங்காலாவாங் போன்ற பாரம்பரிய மருந்துகளுக்கும் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன, எனவே அவை மிகைப்படுத்தாது.

உண்மையில், இப்போது வரை எந்த அளவும் உண்மையில் மருந்தளவு பரிந்துரைகளை வழங்கும் ஆராய்ச்சி இல்லை. இதற்கிடையில், சிங்கலவன் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான பெரும்பாலான லேபிள் விதிகள் ஒரு நாளைக்கு 400-1,250 மி.கி வரை அளவைக் கொடுக்கின்றன, இருப்பினும் அளவு பயனுள்ளதா இல்லையா என்பது இன்னும் தெரியவில்லை.

ஏனென்றால், மனிதர்கள் மீதான மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இருக்கும்போது என்ன நடக்கும் என்று நிபுணர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை.

இதுவரை, பல விலங்கு ஆய்வுகள், அனாமுவின் குறுகிய கால பயன்பாடு நச்சுத்தன்மையின் மிகவும் குறைவான ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும்போது இது சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அதாவது:

• மயக்கம்
• அமைதியற்ற மற்றும் குழப்பமான
• உடல் கவரும்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்

சிங்கவாலாங் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், சிங்கவாலங்கை தவறாமல் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எக்ஸ்