கற்றாழை முகமூடி, நன்மைகள் மற்றும் அதை உருவாக்குவதற்கான எளிய வழிகள்

கற்றாழை என்பது ஒரு பல்துறை தாவரமாகும், இது பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளில் பதப்படுத்தப்படலாம் சரும பராமரிப்பு மற்றும் அழகுசாதன பொருட்கள். முக மற்றும் உடல் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கையான வழிகளைத் தேடும் உங்களில், கற்றாழை முகமூடி தீர்வாக இருக்கலாம்.

இந்த இயற்கை முகமூடி பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை கையாள்வதற்கு எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது, இது நிச்சயமாக தவறவிடும். நன்மைகள் என்ன?

கற்றாழை பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள்

கற்றாழை அல்லது கற்றாழை மஞ்சள் நிற திட்டுகள் மற்றும் நுனியில் சற்று குறுகலான வடிவத்துடன் கூடிய பச்சை முள் செடி. கற்றாழை இலைகள் எலும்பு இல்லாதவை, அதே சமயம் சதை அடர்த்தியானது மற்றும் நிறைய ஜெல் அல்லது சப்பைக் கொண்டுள்ளது.

பொதுவாக மூலிகை மருந்துகள் அல்லது அழகு சாதனங்களாக பதப்படுத்தப்படும் தாவரங்களின் பாகங்கள் இறைச்சி மற்றும் சாப் ஆகும். கற்றாழை உடலில் நல்ல சேர்மங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது என்று பல ஆய்வுகள் இதை ஆதரிக்கின்றன.

கற்றாழை பெரும்பாலும் இயற்கை முகமூடிகளுக்கு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன:

• வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பி 12, ஈ,
• ஃபோலிக் அமிலம்,
• கோலின், அதே போல்
• கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் போன்ற பல்வேறு தாதுக்கள்.

கற்றாழை இது எட்டு என்சைம்களையும் கொண்டுள்ளது, இவை அனைத்தும் சருமத்தின் வீக்கத்தையும், உடலில் உள்ள சர்க்கரைகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் முறிவையும் குறைக்க உதவுகின்றன. கூடுதலாக, கற்றாழை உடலில் நல்ல எட்டு அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களில் ஏழு உள்ளது.

கற்றாழை நன்மைகள் அங்கு நிற்காது. கற்றாழை என்பது அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிசெப்டிக், ஆன்டிவைரல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும் என்றும் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

முகமூடிகளின் நன்மைகள் கற்றாழை

கற்றாழையின் பல்வேறு ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் இந்த தாவரத்தை முகமூடியாக பரவலாகப் பயன்படுத்துகிறது. வழக்கமாக, முகமூடிகளின் பயன்பாடு பல்வேறு தோல் மற்றும் முடி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நோக்கமாக உள்ளது.

ஜெல் கற்றாழை சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் இயற்கையாகவும் வைத்திருப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. கற்றாழை முகமூடிகள் பெரும்பாலும் தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், வெயில் தொடர்பான தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இயற்கையான களிம்பாக பயன்படுத்தப்படுவதற்கும் இதுவே காரணம்.

கற்றாழை முகப்பரு, தடிப்புகள் மற்றும் தோல் எரிச்சல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. அது மட்டுமல்லாமல், இந்த தாவர ஜெல்லின் பயன்பாடு பூச்சி கடித்தல் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், வடுக்கள் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி அறிகுறிகளால் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

முடி உதிர்ந்து சிக்கலாகிவிட்டால், நீங்கள் கற்றாழை முகமூடியை உச்சந்தலையில் தடவலாம். கற்றாழை உள்ள நொதி உள்ளடக்கம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி முடி வேர்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கும், இதனால் முடி வலுவாகவும் மென்மையாகவும் வளரும்.

கற்றாழை ஜெல் தானே மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்றாலும், ஆராய்ச்சி முகமூடிகளின் நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் கற்றாழை இன்னும் மேலும் படிக்க வேண்டும். இன்றுவரை இருக்கும் சில ஆய்வுகள் இன்னும் சிறியவை, மேலும் அவை பலமான ஆதாரங்களை வழங்கவில்லை.

எனவே, நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைப் புரிந்து கொள்ளாமல் கற்றாழை முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் அல்லது ஒவ்வாமை வரலாறு, குறிப்பாக, கற்றாழை பயன்படுத்துவதன் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன, எனவே அவர்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

கற்றாழை முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதற்கான வழிகாட்டி

சந்தையில் கற்றாழை முகமூடிகளை வாங்குவதற்கு அதிக செலவு செய்வதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வீட்டிலேயே சொந்தமாக முயற்சி செய்யலாம். மலிவானதாக இருப்பதைத் தவிர, பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் நம்பகத்தன்மைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

வீட்டில் கற்றாழை மாஸ்க் செய்வது எப்படி என்பது பின்வருமாறு.

1. தூய கற்றாழை மாஸ்க்

கற்றாழை முகமூடியின் எளிய வடிவம் இது. சரும ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு, இதனால் தோல் ஆரோக்கியமாகவும், மிருதுவாகவும், சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை எதிர்க்கவும் செய்கிறது.

முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் அணிவது என்பது இங்கே கற்றாழை தூய்மையானது.

1. கற்றாழை எடுத்து நன்கு கழுவ வேண்டும்.
2. கற்றாழை தோலுரித்து தெளிவான வெள்ளை சதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. கற்றாழை இறைச்சியை உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பு முழுவதும் சமமாக பரப்பவும்.
4. கற்றாழை ஜெல் உங்கள் சருமத்தில் ஊற சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
5. முகத்தை நன்கு கழுவுங்கள்.
6. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது மேலே உள்ள முறையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது செய்யவும்.

கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த முகமூடியையும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தலையில் மசாஜ் செய்யும் போது கற்றாழை வேரிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகள் வரை முழுமையாகவும் சமமாகவும் தடவவும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டு, பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.

2. கற்றாழை மற்றும் எலுமிச்சை மாஸ்க்

கற்றாழை ஜெல் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் அதே வேளையில், எலுமிச்சையிலிருந்து வரும் வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்தை குறிப்பாக முகத்தில் பிரகாசமாக்க உதவும். கூடுதலாக, எலுமிச்சையின் அமில பண்புகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் நுழைவைத் தடுக்கலாம்.

முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் அணிவது என்பது இங்கே கற்றாழை மற்றும் எலுமிச்சை.

1. கற்றாழை எடுத்து நன்கு கழுவ வேண்டும்.
2. கற்றாழை தோலுரித்து தெளிவான வெள்ளை சதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு எலுமிச்சை சாறுடன் ஜெல் கலந்து, பின்னர் நன்கு கலக்கவும்.
4. கற்றாழை மற்றும் எலுமிச்சை கலவையை குளிர்சாதன பெட்டியில் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் சேமிக்கவும்.
5. படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு இரவும் முகத்தில் விண்ணப்பிக்கவும்.
6. சில நிமிடங்கள் அதை விட்டுவிட்டு, முகம் சுத்தமாக இருக்கும் வரை துவைக்கவும்.

3. தேன் மற்றும் மஞ்சள் கொண்ட கற்றாழை மாஸ்க்

இயற்கை முகமூடி பொருட்களுடன் இணைந்தால் மஞ்சள் எதிர்பாராத நன்மைகளை அளிக்கும். இந்த மாஸ்க் கலவையானது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, பாக்டீரியா தொற்றுநோயைத் தடுக்கும், மேலும் முகப்பரு வடுக்கள் குணமடையத் தூண்டும்.

கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் நன்மைகளைப் பெறலாம்.

1. கற்றாழை எடுத்து நன்கு கழுவ வேண்டும்.
2. கற்றாழை தோலுரித்து தெளிவான வெள்ளை சதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. சிறிது மஞ்சள் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
4. அனைத்து பொருட்களையும் மென்மையான வரை கிளறி, பின்னர் சருமத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் நன்கு தடவவும்.
5. இதை 15 - 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.
6. இந்த செயல்முறையை தவறாமல் தொடரவும்.

கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களின் படி மேலே உள்ள அனைத்து முறைகளையும் முயற்சிக்கவும். மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் முகத்தில் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளில் தோலில் ஏற்படும் விளைவை எப்போதும் சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக உங்களில் முதல் முறையாக அதைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு.

தோலில் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அபாயங்கள்

ஜெல் கற்றாழை இது சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், இந்த பொருள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் அபாயத்திலும் உள்ளது. சில ஒவ்வாமைகளின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களில் ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள் பற்றிய தகவல்களும் வந்துள்ளன.

தேவையற்ற அபாயங்களைத் தவிர்க்க, புதிய கற்றாழை இலைகளிலிருந்து நேராக எடுக்கப்படும் கற்றாழை ஜெல்லை நீங்கள் எப்போதும் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உண்மையான மற்றும் புதிய கற்றாழை உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான அனைத்து அத்தியாவசிய சேர்மங்களையும் கொண்டுள்ளது.

சருமத்தில் கற்றாழை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஏதேனும் எதிர்வினைகள் ஏற்படுமா என்று முதலில் அலர்ஜி தோல் பரிசோதனை செய்வது நல்லது. நீங்கள் ஒரு சிறிய கற்றாழை ஜெல்லை கையின் பின்புறம் அல்லது காதுகளின் பின்புறத்தில் தேய்த்து இதைச் செய்கிறீர்கள்.

கற்றாழை முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் தோல் அரிப்பு மற்றும் சிவப்பு நிறமாக உணர்ந்தால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். தேவைப்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

எக்ஸ்