கற்றாழை முதல் எலுமிச்சை எண்ணெய் வரை இயற்கை பொடுகு தீர்வு

பொடுகு என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஏற்படும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பிரச்சினை. இந்த தோளில் விழும் வெள்ளை செதில்கள் நிச்சயமாக தோற்றத்தில் குறுக்கிடும். பொடுகு போக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று இயற்கையான பொடுகு தீர்வு.

இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பொடுகு மருந்து தேர்வு

டாக்டர்களிடமிருந்து பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம்கள் தவிர, பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று மாறிவிடும். அப்படியிருந்தும், இந்த இயற்கை பொருட்கள் சில தற்போதுள்ள சிகிச்சையை ஆதரிக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒவ்வொருவரின் உச்சந்தலையில் உணர்திறன் வேறுபட்டது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் அல்லது தோலில் உள்ள பொருளை சோதிக்க வேண்டும். பொடுகு இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளின் தேர்வு கீழே உள்ளது.

1. தேயிலை எண்ணெய்

பொடுகு மருந்தாக பயன்படுத்தக்கூடிய இயற்கை பொருட்களில் ஒன்று தேயிலை எண்ணெய் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய். தாவர தோற்றத்தின் எண்ணெய் மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா முகப்பரு மற்றும் தோல் அழற்சி போன்ற பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கையான மூலப்பொருளாக இது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

இல் உள்ள டெர்பினென் -4-ஓல் உள்ளடக்கம் காரணமாக இருக்கலாம் தேயிலை எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, இந்த செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் உச்சந்தலையில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அழிப்பதன் மூலம் பொடுகு குறைக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.

இணையதளத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி மூலம் இந்த கூற்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதுஹிந்தாவி. தேயிலை மர எண்ணெயில் உள்ள கலவைகள் பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று ஆய்வு தெரிவிக்கிறது S.epidermidis (பொடுகு ஏற்படுகிறது).

தேயிலை மர எண்ணெயை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவினால் வீக்கம் அல்லது சொறி ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பாதுகாப்பாக இருக்க, சில சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் தேயிலை எண்ணெய் வழக்கமான ஷாம்புக்குள் சென்று உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.

தேயிலை மர எண்ணெய் கொண்ட பொடுகு ஷாம்பு தயாரிப்புகளையும் சந்தையில் காணலாம்.

2. கற்றாழை

தேயிலை மர எண்ணெயைத் தவிர, மற்றொரு இயற்கை பொடுகு தீர்வு கற்றாழை, பச்சை இலைகளில் ஜெல் துல்லியமாக இருக்க வேண்டும். கற்றாழை திசு மீட்புக்கு உதவும் பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.

இது கற்றாழை வீக்கத்தை அகற்றவும் சிறிய காயங்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. உண்மையில், கற்றாழை ஜெல் சருமத்தில் குளிர்ச்சியையும் ஈரப்பதத்தையும் தருகிறது.

பொடுகுக்கான காரணம் எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் உலர்ந்த இறந்த சரும செல்களை உருவாக்குவதிலிருந்து தொடங்குகிறது. உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்த தெளிவான ஜெல் பின்வரும் வழிகளில் பொடுகு போக்க உதவுகிறது.

• உலர்ந்த உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குகிறது.
• அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் இருப்பதால் உச்சந்தலையில் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
• அதிகப்படியான எண்ணெயிலிருந்து முடி மற்றும் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்கிறது.
• ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்துடன் உச்சந்தலையில் செல்களை பராமரிக்கவும்.
• பொடுகு மோசமடையக்கூடிய பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

கற்றாழை கொண்டு பொடுகு போக்க எப்படி மிகவும் எளிதானது. இந்த கற்றாழை ஜெல்லை நீங்கள் ஒரு ஹேர் மாஸ்காகப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்களுடன் கலக்கலாம்:

• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய், மற்றும்
• ஆலிவ் எண்ணெய்.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

முகப்பரு மருந்தாக மட்டும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உண்மையில் ஒரு தலை பொடுகு மருந்தாக பயன்படுத்தலாம். எப்படி முடியும்?

ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் பொடுகுத் திறனை எவ்வாறு திறம்பட அகற்றுவது என்பதை நிரூபிக்கும் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை என்றாலும், அதிலுள்ள பொருட்கள் இதைக் கடக்க உதவும்.

காரணம், ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு ஆப்பிள் துண்டுகளை புளிக்க பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தேவைப்படுகிறது. ஆப்பிள்களுக்கான இந்த நொதித்தல் செயல்முறை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்களை உருவாக்குகிறது, அவை வழக்கமான வினிகரிலும் காணப்படுகின்றன.

இதன் பொருள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உச்சந்தலையில் பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைக் குறைத்து, இந்த உச்சந்தலை நோயால் அரிப்பு நீங்கும். கூடுதலாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் அமிலத்தன்மை கொண்டது, 2 முதல் 3 வரை பி.எச்.

இந்த வினிகரின் உயர் pH உள்ளடக்கம் முடி அல்லது தோலின் pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்று சில நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• ½ கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 1 ½ கப் குளிர்ந்த நீரில் கலக்கவும்
• உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்கி, ஷாம்பூவுடன் வழக்கம் போல் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்
• முடியை நன்கு துவைக்கவும்
• உங்கள் தலைமுடியில் தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கலவையை ஊற்றவும்
• மீண்டும் துவைக்க தேவையில்லை
• தேவைப்பட்டால் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்

4. தேங்காய் எண்ணெய்

தலை பொடுகு தூண்டும் காரணிகளில் ஒன்று உலர்ந்த உச்சந்தலையில் உள்ளது. ஈரப்பதமாக்கும் தேங்காய் எண்ணெயை உண்மையில் இயற்கையான பொடுகு மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம்.

இருந்து ஆராய்ச்சி படி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிகூந்தலுக்கான தேங்காய் எண்ணெய் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அது மாறிவிடும். இது கனிம எண்ணெயின் பயன்பாட்டுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் ஊடுருவி, சருமத்தில் வீக்கம் மற்றும் வறட்சியை அனுபவிக்காதபடி ஒரு தடையாக மாறும் என்பதே இதற்குக் காரணம். பொடுகு பிரச்சனையைப் பற்றி குறிப்பிடவில்லை என்றாலும், தேங்காய் எண்ணெயிலிருந்து இதே போன்ற நன்மைகளைப் பெறலாம்.

மறுபுறம், தேங்காய் எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபையல்களைக் கொண்ட ஒரு இயற்கை மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் உள்ள லாரிக் அமில உள்ளடக்கம் ஒரு செயலில் உள்ள கலவை ஆகும், இது மலாசீசியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது பொடுகு பொடுகு ஏற்படுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெயை ஷாம்பு மற்றும் ஹேர் கண்டிஷனருக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பொடுகு போக்க முடியும். இருப்பினும், இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் விவாதிக்கவும்.

5. ஆலிவ் எண்ணெய்

கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இயற்கை எண்ணெய்கள் என அழைக்கப்படும் ஆலிவ் எண்ணெயை இயற்கையான பொடுகு மருந்தாகவும் பயன்படுத்தலாம். இதன் விளைவு உண்மையில் தேங்காய் எண்ணெயைப் போன்றது, இது உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது, குறிப்பாக உலர்ந்த உச்சந்தலையில் இருக்கும்.

ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஒலிக் அமிலம், பால்மிடிக் அமிலம் மற்றும் ஸ்குவாலீன் ஆகியவற்றின் கலவைகள் உமிழ்நீராகும். அதாவது, மூன்று இரசாயனங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன. இந்த தெளிவான தங்க எண்ணெய் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க ஹேர் ஷாஃப்ட்டில் ஊடுருவி செயல்படுகிறது.

இது பொடுகுத் தன்மையிலிருந்து முற்றிலுமாக விடுபடவில்லை என்றாலும், தலைமுடிக்கான ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் துணிகளில் விழும் அளவைக் குறைக்க உதவும்.

6. எலுமிச்சை எண்ணெய்

லேசான பொடுகு வழக்கமான ஷாம்பு மூலம் சமாளிக்க முடியும். சரி, இந்த முடி கழுவுதல் செயல்முறையை ஆதரிக்க, நீங்கள் பொடுகு அளவைக் குறைக்க உதவும் எலுமிச்சை எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.

காம்ப்ளிமென்டரி மெடிசின் ரிசர்ச் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி, பொடுகு கூந்தலுக்கு எலுமிச்சை நன்மை பயக்கும் என்று தெரிவிக்கிறது. இந்த இயற்கை எண்ணெய் எலுமிச்சை எண்ணெயின் குறைந்த உள்ளடக்கத்துடன் ஒரு டானிக் ஷாம்பூவில் பூஞ்சை காளான் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது.

அது மட்டுமல்லாமல், தோலின் மேல்பகுதியான ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் உரிக்கும் செயல்முறையை குறைக்க எலுமிச்சை உதவுகிறது என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். உண்மையில், இந்த இயற்கை பொடுகு தீர்வு எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் அரிப்பு குறைக்க உதவுகிறது.

பொடுகு மருந்தாக பல இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒவ்வொன்றும் ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடக்கூடிய நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. பொடுகு போக்க ஒரு வழியாக இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.