நீங்கள் வயதாகும்போது கற்பனை செய்யும் திறன் குறைகிறது, இதுதான் விளக்கம்

கற்பனை அல்லது கற்பனை பெரும்பாலும் குழந்தைகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, குறிப்பாக அவர்கள் வளரும்போது அவர்கள் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று கற்பனை செய்துகொள்கிறார்கள். இருப்பினும், நாம் வயதாகும்போது, ​​அதையே கற்பனை செய்யும் திறன் குறையுமா அல்லது குறையுமா?

கற்பனை செய்யும் திறன் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது

எதிர்காலத்தில் அவர்கள் என்னவாக இருக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை எளிதில் கற்பனை செய்யக்கூடிய இளம் பருவத்தினர் முதல் ஒவ்வொரு குழந்தையும். விண்வெளி வீரர்கள், மருத்துவர்கள், சூப்பர் ஹீரோக்கள் வரை அவர்கள் வாழ்க்கையில் நடப்பதை அவர்கள் பெரும்பாலும் கற்பனை செய்கிறார்கள்.

இருப்பினும், எதிர்காலத்தின் கற்பனையை பெரியவர்கள் குழந்தை பருவத்தில் செய்ததைப் போல அனுபவிக்க முடியாது. ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வின்படி, ஒரு நபர் வயதாகும்போது கற்பனை செய்யும் திறன் குறையும்.

கடந்த காலத்தைப் பற்றிய மனித நினைவகத்தைக் குறிக்கும் எபிசோடிக் நினைவகம், ஒரு நபர் கடந்த காலத்திலும் எதிர்காலத்திலும் அலைந்து திரிவதை அனுமதிக்கிறது என்று ஆய்வு விளக்குகிறது. இது ஒரு அகநிலை கால கட்டத்தில் செய்யப்படுகிறது.

எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் கற்பனை செய்ய விரும்பினால், மனிதர்கள் கடந்த கால அனுபவங்களை விரிவாக நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும். பின்னர், கடந்த கால நினைவுகள் கற்பனையுடன் மீண்டும் ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த செயல்முறை ஆக்கபூர்வமான-எபிசோடிக் உருவகப்படுத்துதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஹார்வர்டின் உளவியலாளர்களின் ஆராய்ச்சி இளம் பங்கேற்பாளர்களையும் 25-72 வயது வரையிலான வயதானவர்களையும் பேட்டி கண்டது. அடையாளச் சொற்களைப் பார்த்தபின் கடந்த காலத்திலும் எதிர்காலத்திலும் தனிப்பட்ட அனுபவங்களைச் சொல்லும்படி அவர்களிடம் கேட்கப்பட்டது.

அனுபவங்களின் கதைகளைச் சொல்லும் வகை பின்னர் உள் மற்றும் வெளிப்புறம் என இரண்டு நினைவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. உள்ளக நினைவகம் ஒரு திரைப்பட காட்சிக்கு கிட்டத்தட்ட ஒத்திருக்கிறது, அதில் ஒரு பொருள் உள்ளது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் நடைபெறுகிறது.

இதற்கிடையில், வெளிப்புற நினைவகம் ஓரளவு உலகத்தைப் பற்றிய பொதுவான உண்மைகளை உள்ளடக்கியது, அதாவது வானம் நீலமானது அல்லது கடல் உப்பு சுவை. இதன் விளைவாக, ஒருவர் வயதாகும்போது கற்பனை குறையும் என்று தோன்றுகிறது.

பழைய பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் கடந்த கால அனுபவங்களை தங்கள் இளைய சகாக்களை விட குறைவான விவரங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டனர். எதிர்கால கற்பனைகளை அவர்கள் விளக்க முயற்சிக்கும்போது இதுவும் உண்மை.

பேசுவதில் சிரமம் காரணமாக அல்ல, ஆனால் …

உண்மையில், ஒரு நபர் ஒரு வயதான வயதில் நுழையும் போது அவர்களின் கற்பனை ஏன் குறையும் என்பது குறித்து இதுவரை எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.

இளைய பங்கேற்பாளர்கள் இயந்திரம் என்ற வார்த்தையுடன் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை கற்பனை செய்யும்படி கேட்கப்பட்டபோது, ​​அவர்கள் விரும்பிய விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பது அவர்களுக்கு எளிதாக இருந்தது. ஒரு பங்கேற்பாளர் வார இறுதி நாட்களில் கடற்கரையில் ஒரு காரில் ஓட்டுவதை கற்பனை செய்துகொண்டார்.

இதற்கிடையில், பழைய பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து ஒரே வார்த்தைக்கு கிடைத்த பதில், விலையுயர்ந்த பெட்ரோல் செலவுகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் ஒரே காரில் ஓட்டுவதுதான்.

பழைய பங்கேற்பாளர்கள் பேசுவதில் சிரமம் அல்லது குறைவாக பேசுவதால் இந்த நிலை ஏற்படவில்லை. அவை உண்மையில் வாய்மொழி சோதனைகளில் மிகவும் அதிக மதிப்பெண் பெறுகின்றன மற்றும் பொதுவாக வெளிப்புற நினைவகத்தைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும்.

இறுதியாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் தனிப்பட்ட நினைவகம் வயதானவர்களுக்கு வாய்ப்புள்ளது என்ற முடிவுக்கு வர முயன்றனர். ஏனென்றால், மூளை தனிப்பட்ட அனுபவங்களை நினைவுபடுத்த முயற்சிக்கும்போது அது தொடர்புடைய செயல்முறைகளை நம்பியுள்ளது.

மூளையில் உள்ள தொடர்புடைய செயல்முறை என்பது ஒரு நினைவகத்தை மனரீதியாக நினைவுகூரும் மற்றும் தனித்துவமானதாகக் கருதப்படும் தகவல்களுடன் ஒன்றிணைக்கும் திறன் ஆகும். நிகழ்வு எப்போது, ​​எங்கு நிகழ்ந்தது என்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது.

மூளையின் செயல்பாடு வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது என்பதை மறுக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, இந்த காட்சித் துண்டுகளை இணைக்க முயற்சிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

எனவே, வயதானவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்காத விஷயங்களை அவர்களின் கற்பனையில் உள்ள உண்மைகளுடன் இணைப்பது மிகவும் கடினம்.

மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது சிறந்த வழியாகும்

நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் கற்பனை குறைந்துவிட்டாலும், உங்கள் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தேவையில்லை என்று அர்த்தமல்ல. மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது, மூளை ஒரு விஷயத்தை தெளிவாக சிந்திக்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும் நினைவில் கொள்ளவும் ஒரு இடம் என்று கருதுகின்றனர்.

உங்கள் மூளை ஒழுங்காக இயங்குவதற்காக அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சில வழிகள் இங்கே.

• உடற்பயிற்சி வழக்கமான
• ஆரோக்கியமான உணவை வாழ்க
• இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை அளவு மற்றும் கொழுப்பை சீராக வைத்திருங்கள்
• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• அதிகமாக மது அருந்த வேண்டாம்
• தலையை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும்
• மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்

நீங்கள் வயதாகும்போது கற்பனை குறையக்கூடும். இருப்பினும், அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது தொடக்கத்திலிருந்தே முக்கியமானது, இதனால் நீங்கள் வயதாகும்போது அறிவாற்றல் கோளாறுகளை சந்திக்க நேரிடும்.

எக்ஸ்