பிற்சேர்க்கைக்குப் பிறகு, என்ன செய்வது முக்கியம்?

அப்பென்டெக்டோமி என்பது பெரும்பாலும் குடல் அழற்சியைக் குணப்படுத்துவதற்கான தேர்வு முறையாகும். அதன்பிறகு, உங்களுக்கு பல்வேறு சிகிச்சைகள் தேவை, அவை ஒரு குடல் அழற்சியின் பின்னர் செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் அது விரைவாக குணமடைகிறது. நீங்கள் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

பிற்சேர்க்கைக்குப் பிறகு கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்

பிற்சேர்க்கை அழற்சி (குடல் அழற்சி) பின்னிணைப்பின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த நிலை கீழ் வலது பக்கத்தில் தோன்றும் வயிற்று வலியின் பொதுவான அறிகுறியைக் காட்டுகிறது.

கூடுதலாக, சிலர் காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற குடல் அழற்சியின் பிற அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கின்றனர்.

உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், புண்கள் (சீழ் நிரப்பப்பட்ட கட்டிகள்) உருவாகலாம் மற்றும் வீக்கமடைந்த பின்னிணைப்பு சிதைந்துவிடும்.

சிதைந்த பின் இணைப்பு நிச்சயமாக உயிருக்கு ஆபத்தான தொற்றுநோய்களை பரப்பக்கூடும். அதனால்தான், வீக்கமடைந்த மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பிற்சேர்க்கை உடனடியாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட வேண்டும்.

ஒரு குடல் நோய்க்குப் பிறகு, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இங்கே அவற்றில் உள்ளன.

1. பிற்சேர்க்கைக்குப் பிறகு ஓய்வு காலம்

அப்பென்டெக்டோமி என்பது ஒரு சிறிய மருத்துவ முறையாகும், அதன் விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானவை அல்ல. இருப்பினும், அப்பென்டெக்டோமிக்குப் பிறகு நீங்கள் உடனடியாக பல்வேறு செயல்களைச் செய்யலாம் என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், உங்கள் உடல் மீட்க இன்னும் நேரம் தேவை.

மீட்பு நேரம் பொதுவாக தனிப்பட்ட நிலை மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருத்துவ முறையைப் பொறுத்தது. காரணம், ஒரே குறிக்கோளைக் கொண்ட இரண்டு நடைமுறைகள் உள்ளன, அதாவது வீக்கமடைந்த பின்னிணைப்பை நீக்குகின்றன, ஆனால் மீட்பு நேரம் வேறுபட்டது.

லாபரோஸ்கோபி

வீக்கமடைந்த பிற்சேர்க்கை சிதைந்து போகாத மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாதபோது பொதுவாக லாபரோஸ்கோபி தேர்வு செய்யப்படுகிறது.

இந்த வகை அறுவை சிகிச்சை திறந்த அறுவை சிகிச்சையை விட குறைவான மீட்பு நேரத்தை எடுக்கும். காரணம், லேபராஸ்கோபி நோயாளிக்கு பெரிய காயங்களை ஏற்படுத்தாது, இதனால் நோயாளி விரைவாக குணமடைய முடியும்.

குடல் அழற்சியின் பின்னர் உடலின் மீட்பு நேரம் தோராயமாக இருக்கும் 1 - 3 வாரங்கள். அதன் பிறகு, நீங்கள் வேலைக்குத் திரும்பலாம், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் பல்வேறு அன்றாட நடவடிக்கைகளை செய்யலாம்.

திறந்த செயல்பாடு

குடல் அழற்சியின் கடுமையான நிகழ்வுகளில், திறந்த அறுவை சிகிச்சை தேர்வுக்கான மருத்துவ சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படும். இந்த வகை அறுவை சிகிச்சைக்கு மருத்துவர் அடிவயிற்றைச் சுற்றி ஒரு பெரிய கீறல் செய்ய வேண்டும்.

இது முதலில் குணமடையக் காத்திருக்கும் போது அறுவை சிகிச்சை காயத்திற்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் பல்வேறு சாதாரண நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளலாம்.

குறிப்பிட தேவையில்லை, இந்த செயல்முறை உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களைக் கண்ணீர் விடுகிறது, எனவே அது 'மீண்டும் ஒன்றாக வர' அதிக நேரம் எடுக்கும்.

மீட்பு நேரம் 4 வாரங்கள். அதன் பிறகு, பொதுவாக அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து தையல்களை அகற்றி, குடலைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மேம்படும். இதற்கிடையில், உங்கள் வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும், இது சுமார் 6 வாரங்கள் ஆகும்.

2. தினசரி உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்

ஒரு குடல் அழற்சியின் பின்னர், மதுவிலக்கு என்பது செயல்பாட்டுக்கு மட்டுமல்ல, உணவுத் தேர்வுகளுக்கும் மட்டுமே. காரணம், உங்கள் குடல் ஒரு குடல் அழற்சியின் பின்னர் உணவை ஜீரணிப்பதில் முழுமையாக செயல்படவில்லை.

மீட்டெடுப்பின் போது, ​​குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 7-10 நாட்களில், நீங்கள் அதிக வாயு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், அதிக அடர்த்தியான உணவுகள், சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

வறுத்த உணவுகள், பால் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் போன்ற அதிக வாயு மற்றும் கொழுப்பு உள்ள உணவுகள் அகற்றப்படும் குடலின் ஒரு பகுதியில் கொழுப்பு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வகையான உணவுகள் வயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் சங்கடமாக இருக்கும்.

அடர்த்தியான கடினமான உணவுகளும் தடைசெய்யப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஜீரணிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும்.

இதற்கிடையில், காரமான உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள் போன்ற வலுவான சுவைகள் கொண்ட உணவுகள் குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் உணவுகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அவை வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டும்.

சாதுவான மற்றும் மென்மையான அமைப்பைக் கொண்ட உணவுகளை உண்ண முயற்சிக்கவும். மேலும் விவரங்களுக்கு, அப்பென்டெக்டோமிக்குப் பிறகு எந்த வகையான உணவு நுகர்வுக்கு நல்லது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கேட்கலாம்.

சிறிய பகுதிகளுடன் மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி, எடுத்துக்காட்டாக 6-8 முறை. அறுவைசிகிச்சைக்கு முந்தைய உணவுக்கு மாறுவதற்கு இந்த முறை உங்களுக்கு உதவும்.

3. அப்பென்டெக்டோமிக்குப் பிறகு போதுமான ஓய்வு

நீங்கள் தீவிரமாக செயல்பாடுகளைச் செய்யும் வரை, உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாக ஓய்வெடுக்கப் பயன்படுத்துங்கள். போதுமான ஓய்வு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும், இதனால் குடல் அழற்சியின் பின்னர் மீட்பு செயல்முறை வேகமாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும் நேரத்தைக் குறைக்கக்கூடிய பல்வேறு செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் செல்போனில் விளையாடுவது அல்லது திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது. இந்தச் செயல்களைச் செய்ய நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் காலம் இன்னும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தூக்க நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் தவறுகள் உண்மையில் குடல் அழற்சி சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், அதாவது இரத்தப்போக்கு.

சிறப்பு அறுவை சிகிச்சை மைய வலைத்தளத்தின்படி, வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள குடல் அழற்சியின் பின்னர் சிறந்த தூக்க நிலை உங்கள் முதுகில் தூங்குகிறது. இந்த தூக்க நிலை அறுவை சிகிச்சை காயத்திற்கு அழுத்தம் கொடுப்பதில்லை, எனவே இது இரத்தப்போக்கு தடுக்கிறது.

4. காயத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்

இரத்தப்போக்குக்கு கூடுதலாக, ஏற்படக்கூடிய பிந்தைய அபென்டெக்டோமி சிக்கல்கள் தொற்றுநோய்கள். எனவே, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை வடுவை சுத்தமாக வைத்திருப்பதுதான்.

வழக்கமாக, நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்வதற்கு முன், காயத்தை எவ்வாறு சரியாக சுத்தம் செய்வது என்று மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். இந்த முறையைப் பின்பற்றி, பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி தவறாமல் செய்யுங்கள்.

பின் இணைப்பு அறுவை சிகிச்சை வடு பகுதியை உலர வைக்கவும். உங்கள் துணிகளுக்கு எதிராக அடிக்கடி தேய்த்துக் கொள்வீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவற்றை ஒரு துணி கட்டுடன் மூடி வைக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் அதை மாற்ற மறக்காதீர்கள்.

பொத்தான்-கீழே மற்றும் இறுக்கமாக இல்லாத ஆடைகளை அணியாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகை ஆடை, வடு மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்காமல் அதைப் போடுவதையும் கழற்றுவதையும் எளிதாக்குகிறது.

மேலே உள்ள பல்வேறு சிகிச்சைகள் செய்வதைத் தவிர, உங்கள் நிலை குறித்து எப்போதும் விழிப்புடன் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காயம் இரத்தப்போக்கு அல்லது நீங்கள் மற்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

எக்ஸ்