பெரும்பாலும் உங்கள் விரல்களை ஒலிக்க, அது ஆபத்தானதா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் விரல்கள் அல்லது விரல் மூட்டுகள் புண்ணாக இருக்கும்போது அவற்றை ஒலிப்பது சில சமயங்களில் நிம்மதியை உணரக்கூடும், ஒருவேளை திருப்திகரமாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், சில ஆய்வுகளின்படி, இந்த பழக்கம் காயத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால், உங்கள் கணுக்களை அடிக்கடி சிதைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. விரல் விரிசல் கீல்வாதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்ற சந்தேகம் இருந்தது, ஆனால் சமீபத்தில் இந்த அனுமானம் மறுக்கப்பட்டது.

WebMD இல் எழுதப்பட்டபடி, விரல் மூட்டுகளில் ஒட்டுவது எதிர்மறையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது நைட்ரஜன் வாயுவை மூட்டுகளுக்கு இழுக்கிறது, அதாவது விரல் ஒரு "கிராக்" ஒலியை உருவாக்குகிறது. இது உண்மையில் ஆபத்தானது அல்ல. தசைநார் திசுக்களை அதன் உராய்வு பாதையில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தால் தாக்கினால் ஒரு "கிராக்" கேட்கப்படலாம். இது தசை வெகுஜனத்தின் முறிவு மற்றும் இயக்கத்தின் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

“கிராக்” ஒலி வலியுடன் இருந்தால், உங்கள் விரல் மூட்டில் அசாதாரணமான ஒன்று இருக்கலாம், அதாவது தசைநார் காயம் அல்லது பிற சிக்கல். கீல்வாதம் (மூட்டு வீக்கம், பொதுவாக வலி), பர்சிடிஸ் அல்லது டெண்டினிடிஸ் உள்ள சில நோயாளிகள் பொதுவாக திசு வீக்கம் காரணமாக “கிராக்” ஒலியை அனுபவிக்கின்றனர்.

60 ஆண்டுகளாக உங்கள் விரல்களை வழக்கமாக உடைத்தால் என்ன ஆகும்

டெய்லி மெயில் மேற்கோள் காட்டி, விரல் மூட்டு ஆபத்தானது அல்ல என்பதை நிரூபிக்க, கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த டொனால்ட் அன்ஜெர் என்ற நபர் தன்னைத்தானே ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொண்டார்.

அவர் இடது கையில் விரலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது விரிசல் செய்கிறார், ஆனால் ஒருபோதும் அவரது வலது கையின் விரலை ஒலிக்கவில்லை. அவர் இரண்டு கைகளிலும் முடிவுகளை ஒப்பிடும் வகையில் இது செய்யப்பட்டது. இறுதியாக 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவருக்கு மூட்டுவலி இல்லை என்பதை நிரூபித்தார்.

"நான் என் விரலைப் பார்த்தேன், என் கையில் கீல்வாதத்தின் சிறிய அறிகுறியும் இல்லை" என்று டொனால்ட் ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் வாத நோய் இதழில் தனது கண்டுபிடிப்புகளை வெளியிட்டபோது கூறினார்.

விரல் விரிசல் மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்த ஆய்வுகள் இதுவரை இல்லை, ஆனால் இந்த பழக்கம் ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல. இந்த நடவடிக்கைகள் தசைநார் மற்றும் மென்மையான திசு சேதத்துடன் தொடர்புடையவை என்று பிற ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

கைகளின் செயல்பாட்டுக் குறைபாட்டின் ஆபத்து

டொனால்டின் சோதனைக்கு மாறாக, பிற ஆராய்ச்சிகள் வெளியிடப்பட்டன வாத நோய்களின் அன்னல்ஸ் கையின் வீக்கம் மற்றும் பிடிப்பு வலிமையுடன் தொடர்புடைய விரல். இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் மற்ற ஆராய்ச்சியாளர்களை இந்த பழக்கம் கைகளின் செயல்பாட்டு குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது என்று முடிவு செய்ய தூண்டியது.

விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, ஒலி மூட்டுகளிலிருந்து எழும் காயங்கள் பற்றிய பிற ஆய்வுகளில் அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் எலும்பியல், கையாளுதல் மற்றும் விரலில் விரிசல் சத்தத்தைக் கேட்க வேண்டிய கட்டாயம் ஆகியவை கடுமையான காயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

"பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்த பழக்கத்தை செய்ய வேண்டாம் என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் வலி அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வரை பிசிடெரபிஸ்டுகளுக்கு கணுக்கால் வெடிப்பது உண்மையில் கவலை இல்லை" என்று பிசியோதெரபிஸ்ட் சமி மார்கோ கூறுகிறார்.

பல மூட்டுகள் ஒலிக்கச் செய்தாலும், உங்கள் விரல் மூட்டு வெடிக்கும்போது நீங்கள் கேட்கும் “கிராக்” ஒலி வலி அல்லது வீக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று மார்கோ கூறுகிறார். "இது குருத்தெலும்பு, கிழிந்த குருத்தெலும்பு அல்லது கீல்வாதத்தின் காயம் அல்லது உடைகள் இருக்கலாம்" என்று மார்கோ கூறினார்.