உலர்ந்த முழங்கைகள்? அதை முறியடிக்க 6 பயனுள்ள வழிகள் இங்கே & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உலர்ந்த முழங்கையை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு விஷயங்கள் உள்ளன. தண்ணீரில் குளோரின், வறண்ட மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலை, மிகவும் சூடாக இருக்கும் குளியல் நீர் வெப்பநிலை அல்லது சோப்பு, வாசனை திரவியம் மற்றும் பொருட்களிலிருந்து தொடர்ந்து எரிச்சல். லோஷன் அது பொருத்தமானதல்ல, உலர்ந்த முழங்கை தோலுக்கான காரணங்களுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், அரிக்கும் முழங்கை தோல் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளாலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், காரணம் என்னவாக இருந்தாலும், உங்கள் முழங்கை தோலின் மென்மையை மீட்டெடுக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

1. உங்கள் குளியல் பழக்கத்தை மேம்படுத்தவும்

உங்கள் முழங்கைகள் வறண்டு போகும் பல குளியல் பழக்கங்கள் உள்ளன. மழை நேரம் மிக நீண்டது, அவற்றில் ஒன்று. உங்கள் மழை நேரத்தை குறைக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் குளிக்க பயன்படுத்தும் நீரின் வெப்பநிலையையும் குறைக்கலாம். மிகவும் சூடாக இருக்கும் குளியல் நீர் உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றும், எனவே குளிக்க மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் வாசனை குளியல் சோப்பைப் பயன்படுத்தினால், வாசனை இல்லாத சோப்பு தயாரிப்புக்கு மாறுவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். வாசனை திரவியங்களைக் கொண்ட சோப்புகள் பொதுவாக சருமத்தை உலர்த்தும். கூடுதலாக, அவற்றில் மாய்ஸ்சரைசர் கொண்ட தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

2. பின்வரும் பொருட்கள் கொண்ட ஒரு லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்

நீங்கள் அணியலாம் லோஷன் பொழிந்த பிறகு உங்கள் முழங்கையில் மற்றும் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் வெப்பநிலையில் மிகவும் கடுமையான மாற்றத்திற்கு ஆளாக நேரிடும் (எடுத்துக்காட்டாக வெப்பத்திலிருந்து குளிரூட்டப்பட்ட அறை வரை). லோஷன்களை வாங்கும் போது, ​​இது போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• ஆலிவ் எண்ணெய் (ஆலிவ் எண்ணெய்)
• தேங்காய் எண்ணெய்
• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
• கோகோ வெண்ணெய்
• ஷியா வெண்ணெய்

3. சரியான ஆடை பொருளைத் தேர்வு செய்யவும்

நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், சில துணிகள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக வறண்ட சருமம் ஏற்படும். நீங்கள் அணியும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் புதிய ஆடைகளை அணிந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது புதிய போர்வை அணிந்தாரா? உங்கள் முழங்கையில் உள்ள தோல் வறண்டு போயிருந்தால் அல்லது சில வகையான துணிகளை வெளிப்படுத்திய பின் உரிக்கப்படுவதை அனுபவித்தால், உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருக்கலாம். சில துணிகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளை எந்த துணிகள் ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் சவர்க்காரத்தில் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும் எரிச்சல்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்:

• சில இரசாயனங்கள்
• வாசனை திரவியங்கள்
• நிக்கல்
• பொட்டாசியம் டைக்ரோமேட்

4. சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்களிலிருந்து உங்கள் முழங்கைகளைப் பாதுகாக்கவும்

வானிலை மாறும்போது உங்கள் சருமத்தின் தேவைகள் மாறும். உதாரணமாக, சூரியனை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை, குறிப்பாக முழங்கையில் உலர வைக்கும். நீங்கள் வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிடப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வாசனை இல்லாத சன்ஸ்கிரீன் அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (மணம் இல்லாதது) மற்றும் மூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள். உகந்த பாதுகாப்பிற்காக, ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும், அல்லது நீந்திய பின் அல்லது நீங்கள் வியர்த்தால் உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.

மிகவும் குளிர்ந்த வெப்பநிலை உங்கள் முழங்கையில் உள்ள தோலை உலர வைக்கும். குளிர்ந்த மற்றும் வறண்ட வானிலை கொண்ட ஒரு இடத்தில் நீங்கள் விடுமுறையில் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் முழங்கையில் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரை வைத்து, அந்த பகுதியை துணிகளால் மூடி வைக்கவும்.

5. பொருத்தமான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்

உங்கள் வறண்ட சருமம் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற மருத்துவ நிலையின் விளைவாக இருந்தால், உங்கள் நிலைமைக்கு சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். உங்களுக்கு ஏற்ற தோல் தயாரிப்புகள் பற்றி தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

6. ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் உலர்ந்த முழங்கையின் நிலை நீடித்தால் மற்றும் மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் கண்டறியப்படாத ஒவ்வாமை அல்லது பிற மருத்துவ நிலை இருக்கலாம். சிவத்தல் அல்லது முழங்கையின் தோலில் இரத்தப்போக்கு போன்ற மோசமான அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

முடிவுரை

உலர்ந்த முழங்கைகள் பெரும்பாலும் உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், இந்த நிலை நிரந்தரமானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுவது மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் அணிவது உங்கள் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு விடையாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்தகத்தின் மருந்துகள் உங்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.