நீங்கள் விந்து பெறாவிட்டால், அது ஆபத்தானதா?

ஆண்குறி திடீரென விந்து சுரக்கும் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் நிகழ்வை நீங்கள் எப்போதாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படாவிட்டாலும் அல்லது கவர்ச்சியான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்காவிட்டாலும்? நீங்கள் ஒரு பொது இடத்தில் இருக்கக்கூடும், எடுத்துக்காட்டாக எப்போது சந்தித்தல் மேலதிகாரிகளுடன் அல்லது வேலை நேர்காணலுக்குச் செல்லும்போது. இது நிச்சயமாக சங்கடமாகவும் பீதியாகவும் இருக்கிறது. பாலியல் தூண்டுதல் இல்லாமல் விந்து ஏன் வெளியே வர முடியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, பின்வரும் விளக்கத்தைப் படியுங்கள்.

தூண்டப்படாவிட்டாலும் விந்து எப்படி வெளியே வர முடியும்?

விந்து வெளியேற்றம் அல்லது விந்துதள்ளல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக நீங்கள் தூண்டப்படுகிறீர்கள் அல்லது புணர்ச்சி பெறுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். ஏனென்றால், விந்தணுக்கள் ஆண் பாலின உறுப்புகளால் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படும் விந்து செல்களைக் கொண்டுள்ளன.

இருப்பினும், விந்து சுரப்பு ஆண்குறி மற்றும் சோதனைகள் போன்ற இனப்பெருக்க உறுப்புகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை. மனித விந்துதள்ளல் அமைப்பிலும் மூளை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதன் பொருள் சில மூளை செயல்பாடு போதுமானதாக இருந்தால், ஆண்குறி விந்து வெளியேறும். இந்த மூளை செயல்பாடு எப்போதும் பாலியல் தூண்டுதலின் வடிவத்தை எடுக்காது. பதட்டம், பீதி மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற உணர்ச்சிகரமான எதிர்விளைவுகளும் விழிப்புணர்வு இல்லாமல் விந்து வெளியேறுவதைத் தூண்டும்.

கவலை மற்றும் பாலியல் செயலிழப்புக்கு இடையிலான உறவைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆமாம், பதட்டம் விந்து திடீரென வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்தும். பள்ளித் தேர்வுகள், வேலை நேர்காணல்கள் அல்லது ஓட்டுநர் சோதனைகளை எதிர்கொள்ளும்போது பலர் இதை அனுபவிப்பதாகக் கூறுகின்றனர். பாலியல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியம் குறித்த நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கவலை என்பது விந்துதள்ளல் கோளாறுகள் போன்ற பாலியல் செயலிழப்புடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

ஒரு மனநல நிபுணர், டாக்டர். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மூளையில் உள்ள நரம்பு மண்டலத்தை, குறிப்பாக அனுதாப நரம்புகளை குழப்பக்கூடும் என்று ஜார்ஜியோ கோரெட்டி விளக்கினார். நீங்கள் கவலைப்படும்போது, ​​பீதியடையும்போது அல்லது அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அனுதாபமான நரம்பு மண்டலம் அதிவேகமாக மாறும். இந்த அதிவேகத்தன்மையிலிருந்து விடுபட, நரம்புகள் தானாகவே உடலை "விடுவிக்க" முயல்கின்றன, அதாவது விந்துதள்ளல் மூலம். ஏனென்றால், விந்து வெளியே வந்த பிறகு, ஹார்மோன் எதிர்விளைவுகளால் உடலும் மூளையும் அமைதியாகவும், நிதானமாகவும் இருக்கும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் மூளை இந்த எதிர்வினையை கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இது விரைவாக நடக்கிறது.

இதனால்தான் பொதுவாக உடலுறவின் போது பதட்டமாகவும், கவலையுடனும் இருப்பவர்கள் பாலியல் செயலிழப்பை அனுபவிப்பார்கள், அதாவது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல். மிகவும் கவலையாக இருக்கும் மூளை இறுதியாக ஆண்குறிக்கு விரைவாக விந்து வெளியேறும்படி கட்டளையிடுகிறது, இதனால் மூளையின் செயல்பாடு குறைகிறது.

பதட்டம் காரணமாக விந்து வெளியேற்றப்படுவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?

அடிப்படையில், ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலைக்கு ஒரு உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினையாக விந்து வெளியிடுவது பாதிப்பில்லாதது. விந்து வெளியேற்றத்துடன் கூடுதலாக நீங்கள் கவலை தாக்குதல்களின் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறீர்கள் (கவலை தாக்குதல்) சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி, வயிற்று வலி அல்லது தசை பிடிப்பு போன்றவை. கவலை தாக்குதல்களைக் கையாள்வது குறித்து மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுகினால் நல்லது.

பதட்டத்தால் வலியுறுத்தப்படும்போது விந்து வெளியேறுவதை எவ்வாறு தடுப்பது

நீங்கள் கவலையாக இருக்கும்போது விந்து வெளியேறுவது உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், அது நிச்சயமாக உங்களுக்கு அச fort கரியத்தையும் இன்னும் கிளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்தும். அதற்காக, நீங்கள் பின்வரும் வழிகளை முயற்சி செய்யலாம், எனவே அதிக கவலை காரணமாக திடீரென விந்து வெளியேறாது.

• ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். உங்கள் மூக்கிலிருந்து ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து, இரண்டு விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் உங்கள் வாயிலிருந்து மெதுவாக சுவாசிக்கவும். நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக உணரும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.
• ஒரு நிழல் சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு அமைதியான சூழ்நிலையை கற்பனை செய்யும் போது ஒரு கணம் கண்களை மூடு. எடுத்துக்காட்டாக, மலைகள், நெல் வயல்கள், ஆற்றங்கரை, தெளிவான வானம் அல்லது கடற்கரையின் காட்சிகள்.
• நேர்மறையான பரிந்துரைகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். கவலை அல்லது மன அழுத்தம் உண்மையில் உங்களை பயமுறுத்தும். இருப்பினும், உங்களுக்காக நேர்மறையான பரிந்துரைகள் அல்லது சொற்களை ஊக்குவிக்க முயற்சிக்கவும். "அமைதியாக இருங்கள், இந்த தேர்வு கேள்வியை என்னால் நிச்சயமாக செய்ய முடியும்" போன்ற உந்துதல் சொற்களை மீண்டும் செய்யவும்.
• சிறிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் சோதனை முடிவுகள், வேலை நேர்காணல் கேள்விகள் அல்லது உங்கள் வருங்கால மாமியார் மதிப்பீடு குறித்து நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். அற்ப விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், எனவே உங்களுக்கு எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லாத விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். உதாரணமாக, நான் ஒரு தேர்வு எடுக்க விரும்பும் போது. உங்கள் எழுத்து கருவி சரியாக செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு வேலை நேர்காணலை செய்ய விரும்பினால், உங்கள் ஆவணங்கள் முடிந்ததா என்பதை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். உங்கள் வருங்கால மாமியாரை நீங்கள் சந்திக்க விரும்பினால், முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட இடத்தை எவ்வாறு அடைவது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், இது மிகவும் போக்குவரத்து இல்லாதது, எடுத்துக்காட்டாக.

எக்ஸ்