பிரசவத்திற்கு முன் மனைவி பயப்படுகிறாரா? கணவர் இந்த வழியில் உதவ முடியும்

பெற்றெடுப்பது ஒரு பெண்ணின் கடினமான பணி. உங்கள் மனைவி உங்கள் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முயற்சிக்கும்போது எவ்வளவு வேதனையாக இருக்கும் என்பதை ஒரு கணவனாக நீங்கள் நினைத்துக்கூடப் பார்க்க முடியாது. எனவே, உங்கள் மனைவி பெற்றெடுக்கும் போது நீங்கள் அவருடன் செல்ல வேண்டும். பிரசவத்திற்கு முன்பே உங்கள் பயத்தை போக்க உங்கள் மனைவிக்கு நிச்சயமாக உங்கள் இருப்பு தேவைப்படும்.

பிரசவத்திற்கு முன்பே உங்கள் மனைவியின் அச்சத்தை போக்க ஒரு கணவனாக நீங்கள் கீழே உள்ள காரியங்களைச் செய்யலாம்.

உங்கள் மனைவியிடம் என்ன வேண்டும் என்று கேளுங்கள்

பிரசவத்திற்கு முன் நீங்கள் உங்கள் மனைவியுடன் பேச வேண்டியிருக்கலாம். பிரசவத்தின்போது உங்கள் மனைவி எதை விரும்புகிறார், விரும்பவில்லை என்பதை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில நேரங்களில் பிரசவத்தின்போது விஷயங்கள் தவறாக போகக்கூடும், நீங்கள் தான் முடிவு செய்ய வேண்டும்.

கூடுதலாக, பிரசவத்திற்கு முன்பு உங்கள் மனைவியின் அனைத்து தேவைகளையும், அதாவது உடைகள் போன்றவற்றை நீங்கள் வழங்க வேண்டும். மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது உங்கள் மனைவிக்கு பிடித்த உணவுகளை வழங்குவதும் அவசியமாக இருக்கலாம். மனைவியால் உணரப்படும் பிரசவத்திற்கு முன் பயத்தை போக்க உணவு கொஞ்சம் உதவும். மேலும், இது சோர்வு குறைத்து ஆற்றலை அளிக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், பிரசவம் மிகவும் ஆற்றல் வடிந்தது, எனவே உங்கள் மனைவிக்கு உணவில் இருந்து நிறைய ஆற்றல் தேவை. உங்கள் மனைவிக்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்க நினைவூட்டுங்கள்.

மனைவிக்கு பிடித்த பாடலை வாசிக்கவும்

பாடல்கள் அல்லது இசையைக் கேட்பது ஒரு நபரை மிகவும் அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் உணரக்கூடிய ஒரு வழியாகும். நீங்கள் பிரசவத்திற்காக காத்திருக்கும்போது உங்கள் மனைவிக்கு பிடித்த பாடலை வாசிக்கவும். பறவைகளின் சிலிர்க்கும் சத்தம், கடல் அலைகளின் சத்தம் அல்லது காற்றின் சத்தம் போன்ற இயற்கை ஒலிகளும் உங்கள் மனைவிக்கு கருப்பையில் ஏற்படும் சுருக்க அலைகளில் கவனம் செலுத்த உதவக்கூடும். ஒரு பாடலைக் கேட்பது உங்கள் மனைவியின் வலியைப் பற்றி கொஞ்சம் திசை திருப்பும்.

அரோமாதெரபியை மனைவியின் சிகிச்சை அறையில் வைக்கவும்

ஒலியைத் தவிர, வாசனை உங்கள் மனைவியை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது, இதனால் பிரசவத்திற்கு முன் அவளுடைய பயம் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குறையும். சில நறுமணங்கள் அடக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மனைவியின் சிகிச்சை அறையில் உங்கள் மனைவி விரும்பும் நறுமண சிகிச்சை அல்லது வாசனை திரவியங்களை வைக்கலாம். லாவெண்டர் அல்லது ஜெரனியம் எண்ணெயின் வாசனையுடன் கூடிய அரோமாதெரபி உங்கள் மனைவியை அமைதிப்படுத்தும், அதே போல் காற்றை புதியதாக வைத்திருக்கலாம்.

அவருக்கு அருகில் இருங்கள்

பிரசவத்திற்கு முன்பும், பிரசவத்திற்குப் பிறகும் உங்கள் மனைவியின் அருகில் இருப்பது பிரசவத்திற்கு முன்பே அவளுடைய பயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும். கணவனாக உங்கள் இருப்பு ஈடுசெய்ய முடியாதது. பிரசவத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உங்கள் மனைவியுடன் வருகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மனைவியைத் தொட மறக்காதீர்கள். தொடுவது உங்கள் மனைவியை அமைதிப்படுத்தவும், அவளது அச்சத்தைக் குறைக்கவும், பதட்டமான தசைகளைத் தளர்த்தவும் உதவும். உங்கள் மனைவியின் உடல் பாகங்களான கால்கள் மற்றும் முதுகு போன்றவற்றையும் மசாஜ் செய்யலாம், அவளுடைய பயத்தை குறைக்கவும், அவளுக்கு ஆறுதல் அளிக்கவும்.

திறப்புக்காக காத்திருக்கும்போது அவரை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்

பிரசவத்திற்கான காத்திருப்பு நேரம் ஒரு வேதனையான நேரமாகும். இந்த நேரத்தில், உங்கள் மனைவி வந்து போகும் சுருக்கங்களை உணருவார்கள். அவருக்கு வசதியாக இருக்க, உங்கள் மனைவியை நகர்த்துங்கள். மருத்துவமனை தோட்டத்தில் ஒரு நடைக்கு உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் செல்லலாம். இது உழைப்பிற்கு வழிவகுக்கும் ஒவ்வொரு செயல்முறையையும் கடந்து செல்வதில் உங்கள் மனைவியை கொஞ்சம் சிறப்பாகச் செய்யலாம்.

அவர் நன்றாக இருப்பார் என்று அவரது மனைவிக்கு உறுதியளிக்கவும்

உங்கள் மனைவியை ஊக்குவித்துக்கொண்டே இருங்கள். அவர் ஒரு சிறந்த மனிதர் என்பதையும், இதன் மூலம் பெற முடியும் என்பதையும் அவருக்கு உணர்த்துங்கள். பிரசவத்தின்போது உங்கள் வேலையைச் செய்ய மறக்காதீர்கள், இது உங்கள் மனைவியின் கருப்பைச் சுருக்கங்களில் கவனம் செலுத்துவதாகும். உங்கள் மனைவியின் கையை எடுத்து, உங்கள் மனைவியை உங்கள் கண்களில் கவனம் செலுத்தும்படி கேளுங்கள்.

அவளது சுவாச முறையை வைத்திருக்க அவளுக்கு உதவுங்கள் (இதை நீங்கள் உங்கள் மனைவியுடன் பயிற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்). மேலும், உங்கள் மனைவி இதைப் பெற முடியாது என்று நினைக்கத் தொடங்கும் போதெல்லாம் அவரது நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறுங்கள். உங்கள் மனைவி பிரசவ காலத்தில் உங்களை நம்பியிருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்னும் அவரை வலிமையாகவும் திறமையாகவும் உணர முடியும்.

எக்ஸ்