பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு வாழைப்பழத்தின் தோல்கள், இது உண்மையில் பயனுள்ளதா?

பற்கள் என்பது பெரும்பாலும் பலரின் கவலையாக இருக்கும் ஒரு பகுதியாகும். ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, பலர் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கும் ஆழ்ந்த செலவு செய்ய தயாராக உள்ளனர். இருப்பினும், நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் கிடைக்கக்கூடிய இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நிறைய பணம் செலவழிக்காமல் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கலாம் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள். அவற்றில் ஒன்று வாழைப்பழத் தலாம். எனவே, வாழைப்பழ தோல்களின் நன்மைகளை முயற்சிக்க நீங்கள் தயாரா?

பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு வாழைப்பழத்தின் தோல்கள்

லிவர்பூல் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு எளிய ஆய்வின் முடிவுகள், வாழை தோல்களில் உள்ள பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவற்றின் அளவு பற்களின் மேற்பரப்பில் இருந்து கறைகளை அகற்ற உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருள் பற்களின் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்த மறுபரிசீலனை செய்ய உதவுகிறது, இதனால் பல் உணர்திறன் குறைகிறது.

கூடுதலாக, வாழைப்பழத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன, அவை ஒட்டுமொத்த வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு வாழை தோல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பற்களை வெண்மையாக்கும் முகவராக வாழைப்பழத்தின் நன்மைகளைப் பெற தேவையான படிகள் இங்கே:

1. பழுத்த ஒரு வாழைப்பழத்தைத் தேர்வுசெய்க. பொதுவாக விளிம்புகளில் பச்சை நிற குறிப்பால் குறிக்கப்படுகிறது. புதிதாக பழுத்த வாழைப்பழங்களில் வாழாததை விட அதிகமான தாதுக்கள் உள்ளன. இருப்பினும், மிகவும் பழுத்த வாழைப்பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் தோல் பொதுவாக மென்மையாகவும் பயன்படுத்த கடினமாகவும் இருக்கும்.
2. வாழைப்பழத்தை கீழே இருந்து மேலே உரிக்கவும்.
3. வாழைப்பழத் தோலின் உட்புறத்தை உங்கள் பற்களுக்கு எதிராக, மேல் மற்றும் கீழ், 1 நிமிடம் தேய்க்கவும். ஒவ்வொரு பல்லும் வாழைப்பழத் தோலில் இருந்து தேய்த்தால் முழுமையாக பூசப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. வாழைப்பழத்தில் உள்ள பொருட்கள் உகந்ததாக வேலை செய்ய 10 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
5. குப்பைகளை அகற்ற பல் துலக்குங்கள். 2-3 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் பல் துலக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் ஈறுகள் வலிக்க விரும்பவில்லை என்றால் மிகவும் அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் பற்கள் சுத்தமாக உணர்ந்தவுடன், ஓடும் நீரின் கீழ் துவைக்கவும், துவைக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு வாரம் தூங்குவதற்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும் இந்த சிகிச்சையைச் செய்யுங்கள்.

இந்த முறை பயனுள்ளதா?

பற்கள் வெண்மையாக்குவதற்கு வாழை தோல்களின் நன்மைகளை நிரூபிக்கக்கூடிய வலுவான மருத்துவ சான்றுகள் இதுவரை இல்லை.

இந்த விடயம் தொடர்பான விளக்கத்திற்கு நீங்கள் பல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.