பொருளடக்கம்:
- போதைப் பழக்கம் என்றால் என்ன?
- மருந்து சார்ந்திருப்பதன் அறிகுறிகள் யாவை?
- இதற்கு முன் போதை மருந்து சார்ந்திருப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது?
- இதைச் சுற்றி ஒரு வழி இருக்கிறதா?
உண்மையில், இது சட்டவிரோத மருந்துகளின் (மருந்துகள்) பயன்பாடு மட்டுமல்ல, போதை மருந்து சார்பு என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. அளவை மீறி நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் ஒரு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் மருந்தை சார்ந்து இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். சில அறிகுறிகள் அல்லது புகார்களைக் கடப்பதற்கான முயற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டாலும், வலியைக் குறைக்க அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையை ஆதரிக்கவும். தூக்க மாத்திரைகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் போன்ற எடுத்துக்காட்டுகள்.
இப்போது, நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்து மருந்தளவுக்கு ஏற்ப அல்லது தேவையான அளவை விட அதிகமாக உள்ளதா? நீங்கள் ஏற்கனவே போதைக்கு அடிமையாகிவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்? பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.
போதைப் பழக்கம் என்றால் என்ன?
ஹெல்திப்ளேஸ் பக்கத்திலிருந்து புகாரளித்தல், போதைப்பொருள் சார்பு என்பது மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கான ஒரு செயல்முறையாக விளங்குகிறது, அவை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுவதற்கான விதிமுறைகளுக்கு மேல் அல்லது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இந்த பழக்கத்தால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இது செய்யப்படுகிறது. மறுபுறம், இது உடல், உளவியல் அல்லது இரு தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
சில மருந்துகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வதை நீங்கள் சார்ந்து இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் போதைப்பொருள் இருப்பதை சரிசெய்துள்ளது என்று அர்த்தம். இறுதியாக, நீங்கள் அதை உட்கொள்வதை நிறுத்த முடிவு செய்தால், உங்கள் உடலில் ஒரு பழக்கமாகிவிட்ட ஒரு வேதிப்பொருளை சந்திக்காததால் உடல் வேறுபட்ட எதிர்வினை உருவாக்கும்.
மருந்து சார்ந்திருப்பதன் அறிகுறிகள் யாவை?
நீங்கள் மருந்தை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டீர்கள் என்பதை உடல் உணரத் தொடங்கும் போது, அது உங்கள் உடலில் பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். மிகவும் பொதுவான பத்து அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- நனவின் இழப்பு (மயக்கம்)
- சுவாச பிரச்சினைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தம்
- நெஞ்சு வலி
- மாணவர்கள் பெரிதாகிறார்கள்
- நடுக்கம் (நடுக்கம்)
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- மாயத்தோற்றம்
- வயிற்றுப்போக்கு
- உடனடியாக தோல் குளிர்ச்சியாகவும், வியர்வையாகவும், சூடாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும்
நீங்கள் இதே போன்ற விஷயங்களை அனுபவித்தால், அதிக அளவு மற்றும் நீண்ட காலமாக மருந்துகளை உட்கொண்ட உங்கள் வரலாற்றை அறிந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியைப் பெறுவதற்கு மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
இதற்கு முன் போதை மருந்து சார்ந்திருப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது?
விதிகளின்படி இல்லாத மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சார்பு பல வழிகளில் தடுக்கப்படலாம்:
- மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் மருந்துகளின் நுகர்வு மற்ற வகை மருந்துகளுடன் கலக்க வேண்டாம்.
- ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மருந்தை பெரிய அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளும் விருப்பத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுப்பதை விட மேலதிக ஆலோசனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
இதைச் சுற்றி ஒரு வழி இருக்கிறதா?
போதைப்பொருள் சார்புகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் நிலைமையைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். எந்த வகையான மருந்துகள் உட்கொள்ளப்படுகின்றன, எத்தனை அளவு உட்கொண்டன, எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டுள்ளன என்பது இந்த மருந்து சார்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை தீர்மானிப்பதில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்.
வழக்கமாக நீங்கள் இதை ஏற்கனவே அனுபவித்தால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிகிச்சையானது, நீங்கள் அனுபவிக்கும் சார்புநிலையை சமாளிக்க உதவும் ஒரு மனநல நிபுணர் (மனநல மருத்துவர்) அல்லது ஆலோசகரைப் பார்ப்பது, இது சிகிச்சை அல்லது பிற பொருத்தமான சிகிச்சையுடன் இருக்கலாம். உதாரணமாக, அளவை சரிசெய்தல் அல்லது மருந்துகளின் வகுப்பை மாற்றுவது.
மற்றவை, சுவாசக் குழாயை அறிகுறிகள் தாக்கும்போது சுவாசக் குழாயை சுவாசக் குழாயைச் செருகுவதன் மூலமோ அல்லது சுவாசக் குழாயைச் செருகுவதன் மூலமோ செய்யலாம், இது மோசமாகி, செயல்படுத்தப்பட்ட கரியைக் கொடுக்கும் (செயல்படுத்தப்பட்ட கரி) சார்பு ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை உறிஞ்சுவதற்காக கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையில், அத்துடன் உடலில் உள்ள மருந்து பொருளை விரைவாக அகற்ற உதவும் நரம்பு திரவங்களை வழங்குதல்.