3 இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி மயக்கம் வருவதற்கான காரணம் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் மாட்டிறைச்சி சாப்பிடுவதை விரும்புகிறார்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் வைத்திருக்கிறார்கள் என்று தெரிகிறது. சரியாக பதப்படுத்தப்பட்ட, இந்த ஒரு உணவு உண்மையில் யாரையும் சேமிக்க ஆசைப்பட வைக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக எல்லோரும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியை விருப்பப்படி அனுபவிக்க முடியாது. சிலர் பெரும்பாலும் இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு தலைச்சுற்றல் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள். எப்படி வரும்?

இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு அடிக்கடி தலைச்சுற்றலுக்கான காரணம்

இறைச்சி உங்கள் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கிறது என்றாலும், இந்த ஒரு உணவும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் ஒன்று தலைச்சுற்றல் மற்றும் குழப்பம். இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்படக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

1. இறைச்சி ஒவ்வாமை

நீங்கள் இறைச்சியை அலர்ஜி செய்வதால் இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். ஆம்! பொதுவாக ஒரு ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் உணவு பால் என்றால், கடல் உணவு,மற்றும் முட்டைகள், சிலருக்கு இறைச்சிக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உடலில் ஹிஸ்டமைனை உருவாக்குகிறது, இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க முக்கியமான ஒரு கலவை ஆகும். ஹிஸ்டமைன் அதிகப்படியான எதிர்வினை மற்றும் தோல் அரிப்பு, குமட்டல், தும்மல் அல்லது தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

அடிப்படையில், அனைத்து கால்நடை இறைச்சியும் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமையைத் தூண்டும். இதுவரை, இறைச்சி ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும்.

2. உணவு விஷம்

சால்மோனெல்லா, ஈ.கோலி அல்லது லிஸ்டீரியா போன்ற பல்வேறு பாக்டீரியாக்களால் மாசுபடுத்தப்பட்ட இறைச்சி விஷத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக நீங்கள் சரியான வழியில் இறைச்சியை பதப்படுத்தவில்லை என்றால்.

ஆம், அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் தரத்தை குறைப்பதைத் தவிர, சரியான வழியில் பதப்படுத்தப்படாத இறைச்சியும் உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும். இறைச்சி உட்கொண்ட பல மணிநேரங்கள் அல்லது பல நாட்களுக்குப் பிறகு உணவு விஷம் ஏற்படலாம்.

வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை உணவு நச்சுத்தன்மையின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

3. அதிக இறைச்சி சாப்பிடுவது

இறைச்சி உடலுக்கு இரும்புச்சத்து ஒரு நல்ல மூலமாகும். இரும்பின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்குவது. இருப்பினும், அதிகமாக இறைச்சி சாப்பிடுவதும் ஆபத்தானது. காரணம், இது இரும்பு விஷத்தை அனுபவிக்கும்.

இரும்பு விஷம் பொதுவாக அதிகப்படியான 6 மணி நேரத்திற்குள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கும். சுவாசக்குழாய், நுரையீரல், வயிறு, குடல், இதயம், இரத்தம், கல்லீரல், தோல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து தொடங்குகிறது.

பொதுவாக, இரும்பு விஷத்தின் அறிகுறிகளில் குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, அமைதியின்மை மற்றும் மயக்கம் ஆகியவை அடங்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் இது விரைவான சுவாசம், படபடப்பு, மயக்கம், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் போன்ற சில நோய்களின் வரலாற்றைக் கொண்டவர்களால் இந்த நிலை பொதுவாக அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் என்பது ஒரு மரபணு நிலை, இது முறையற்ற முறையில் உணவில் இருந்து இரும்பை உறிஞ்சும் செயல்முறையை ஏற்படுத்துகிறது.