பொருளடக்கம்:
- உங்கள் சிறியவரின் வயதில் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப தூண்டுதலைக் கொடுங்கள்
- ஆராயும் போது உங்கள் சிறியவரைப் பாதுகாக்க ஊட்டச்சத்து தேவை
- உங்கள் சிறியவரின் ஆய்வுக்கு ஆதரவளிக்க "ஆம்" என்று சொல்லுங்கள்
உங்கள் சிறியவரின் வயதில் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப தூண்டுதலைக் கொடுங்கள்
உங்கள் சிறிய ஒரு ஒவ்வொரு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி நிச்சயமாக வித்தியாசமாக இருக்கும். உங்கள் சிறியவர் பெறும் தூண்டுதல் மற்றும் பாசத்தைப் பொறுத்து. உங்கள் சிறியவரால் பெறப்பட்ட தூண்டுதலின் பற்றாக்குறை மற்றும் பெற்றோருக்கும் உங்கள் சிறியவருக்கும் இடையிலான உறவின் குறைந்த தரம் ஆகியவை உணர்ச்சி, சமூக, உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.
உங்கள் சிறியவர் வளரும் சூழல் அவரது மூளை வளர்ச்சியை தீர்மானிக்கும், குறிப்பாக 1-3 வயதில். 1-3 வயது என்பது அடுத்த வாழ்க்கையில் மீண்டும் செய்ய முடியாத ஒரு முக்கியமான காலகட்டம். வாழ்க்கையின் முதல் மூன்று ஆண்டுகளில் மிக விரைவான மூளை வளர்ச்சி உள்ளது மற்றும் உங்கள் சிறியவர் சுற்றியுள்ள சூழலில் இருந்து பெறும் எல்லாவற்றிற்கும் பதிலளிக்க மிகவும் எளிதானது. தகவல் தொடர்பு, புரிதல், சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் மூளை மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சியின் பெரும்பகுதி இந்த நேரத்தில் வேகமாக நிகழ்கிறது.
உங்கள் சிறியவரின் மூளையின் விரைவான வளர்ச்சி 5 வயது வரை தொடரும் மற்றும் 6-8 வயதில் நிறைவடையும். எனவே, இந்த நேரத்தில், உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் ஆதரிக்க உகந்த தூண்டுதலையும் பாசத்தையும் வழங்க வேண்டும். தூண்டுதலை எவ்வாறு வழங்குவது? இதை விளையாடுவதன் மூலம் வழங்க முடியும்.
விளையாடுவது ஒரு முக்கியமான செயலாகும், இது உங்கள் சிறியவரின் திறன்களை ஆராய இது ஒரு வாய்ப்பாகும். உங்கள் சிறியவர் ஆராயும்போது, அது கவனத்தையும் செறிவையும் எடுக்கும், இதனால் கற்றல் திறன், முடிவெடுப்பது மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பது ஆகியவற்றை ஆதரிக்க முடியும். விளையாடுவதன் மூலம், உங்கள் சிறியவர் அம்மாவுடனும் மற்ற குழந்தைகளுடனும் தனது உறவை மேம்படுத்தலாம்.
நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எந்தவொரு செயலிலும் "ஆம் பொலே" என்று சொல்வதன் மூலம் அம்மாக்கள் உங்கள் சிறியவரின் ஆராய்ச்சியை ஆதரிக்க முடியும். குறிப்புகள் மூலம், உங்கள் சிறியவரை அவர் ஆராயும்போது அம்மா இன்னும் வருகிறார், வழிகாட்டுகிறார், இதனால் சிறியவர் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் உணருகிறார். உங்கள் சிறியவரை அவர்களின் திறன்களை ஆராய்வதற்கு மட்டுப்படுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் இது உங்கள் சிறியவரை கற்றல் மற்றும் வளர்ப்பதற்கு மட்டுப்படுத்துவதற்கு சமம்.
ஆராயும் போது உங்கள் சிறியவரைப் பாதுகாக்க ஊட்டச்சத்து தேவை
தூண்டுதல் மற்றும் பெற்றோரின் அன்பைத் தவிர, உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்த ஊட்டச்சத்து முக்கியமானது. சரியான ஊட்டச்சத்தை நிறைவேற்றுவது உங்கள் சிறியவரின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும். ஆரோக்கியமான குழந்தை உடல், அறிவாற்றல் மற்றும் சமூக உணர்ச்சி திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும். அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படும் சிறியவர்களும் தங்களை ஆராய்ந்து தங்கள் திறன்களை சரியாக வளர்த்துக் கொள்ள அதிக நேரம் உள்ளனர்.
உங்கள் சிறியவர் ஆராயும்போது, அவர் நோய்த்தொற்று ஏற்படக்கூடிய பல்வேறு கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். எனவே, அதன் ஊட்டச்சத்து தேவைகளுக்கு போதுமான வகையில் பாதுகாப்பு வழங்கப்பட வேண்டும். சில ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் சிறியவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும், இதனால் உங்கள் சிறியவரை நோயிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்று புரோபயாடிக்குகள். புரோபயாடிக்குகள் குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு பயனுள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்கள்.
கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட முழுமையான ஊட்டச்சத்துடன் உணவை வழங்குவதில் தாய்மார்கள் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சிறியவரின் அதிக ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய பால் தேவைப்படுகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க பல வளர்ச்சி பால் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.
உங்கள் சிறியவரின் ஆய்வுக்கு ஆதரவளிக்க "ஆம்" என்று சொல்லுங்கள்
ஆராய்வதற்கு உங்கள் சிறிய ஒருவரை வெளியே அனுமதிப்பதன் மூலம், உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் தூண்டுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். இந்த வயதில், குழந்தையின் மூளை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, எனவே சிறியவர் புத்திசாலியாக வளர தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது.
சொசைட்டி ஃபார் நியூரோ சயின்ஸ் 2012 கூட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி, எதிர்காலத்தில் குழந்தைகளின் நுண்ணறிவுக்கு குழந்தைகளின் வயதைத் தூண்டுவது மிகவும் முக்கியமானது என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த ஆய்வு சுமார் 4 வயதில் தூண்டுதல் அடுத்த 15 ஆண்டுகளில் கூட மூளையின் பகுதிகளை (குறிப்பாக மொழி மற்றும் அறிவாற்றல் தொடர்பானது) உருவாக்க உதவும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.
எனவே, இனிமேல், உங்கள் சிறியவர் வெளியே விளையாட விரும்பினால் "சரி" என்று சொல்லுங்கள். உங்கள் சிறிய ஒன்றைத் தடைசெய்வது உங்கள் சிறியவரின் ஆய்வு இடத்தை மட்டுமே கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும். ஆராய உங்கள் சிறியவரிடம் "ஆம் சரி" என்று சொல்லுங்கள். உங்கள் சிறியவர் வெளியே விளையாடும்போது மட்டுமே நீங்கள் அவரைப் பார்க்க வேண்டும். வெளியே விளையாடுவதன் மூலம், உங்கள் சிறியவர் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பல புதிய விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் சிறியவர் தனது சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க கற்றுக்கொள்ளலாம், மேலும் அவரது நண்பர்களுடன் சமூக திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும் முடியும்.
எக்ஸ்
