குழந்தையின் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான 3 சூரிய ஒளியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான 3 நிச்சயமான உதவிக்குறிப்புகள்

குழந்தைகளுடன் விளையாடுவது மற்றும் விடுமுறை எடுப்பது வேடிக்கையாக உள்ளது. குறிப்பாக உங்கள் சிறியவர் வேடிக்கையாக நீச்சல் அல்லது முற்றத்தில் விளையாடுகிறார் என்றால். இருப்பினும், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் தோல் இன்னும் மிகவும் உணர்திறன் உடையது மற்றும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது எளிதில் எரிச்சலூட்டுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, உங்கள் பிள்ளை வெளியில் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எனவே, குழந்தைகளின் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான சன் பிளாக்ஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? வாருங்கள், பின்வரும் மதிப்புரைகள் மூலம் கண்டுபிடிக்கவும்.

குழந்தையின் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான சன் பிளாக் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

முதலில் லேபிளைப் படிக்காமல் குழந்தையின் சன் பிளாக் வாங்க வேண்டாம். காரணம், குழந்தைகளுக்கு தவறான சன் பிளாக் தேர்ந்தெடுப்பது உண்மையில் அவர்களின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் குழந்தைகளின் தோல் விரைவாக எரியும்.

சரியான மற்றும் பாதுகாப்பான குழந்தைகளின் சன் பிளாக் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது இங்கே:

1. SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைக் கொண்டுள்ளது

இப்போது பல சன் பிளாக்ஸ் சந்தையில் விற்கப்படுகின்றன, அவை பலவிதமான எஸ்.பி.எஃப். சில 10, 15, 30 மற்றும் பலவற்றின் SPF பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.

சூரிய பாதுகாப்பு காரணி(SPF) என்பது UVB வெயிலிலிருந்து குழந்தையின் தோல் எவ்வளவு காலம் பாதுகாக்கப்படும் என்பதை தீர்மானிக்கும் எண். எஸ்பிஎஃப் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருப்பதால், குழந்தையின் தோல் நீண்ட நேரம் வெயில் மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், உண்மையில் அதிக SPF எண் எப்போதும் சன் பிளாக் குழந்தைகளின் தோலுக்கு எதிராக வலுவான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது என்பதைக் குறிக்கவில்லை. அதிக எஸ்பிஎஃப் எண் அதிக யு.வி.பியைத் தடுக்கும், ஆனால் குழந்தையின் தோல் எரியாது என்பதற்கு 100 சதவீதம் உத்தரவாதம் இல்லை.

அப்படியிருந்தும், டாக்டர். பிரிட்டிஷ் தோல் அறக்கட்டளையின் ஆலோசகரும், செய்தித் தொடர்பாளருமான எம்மா வெட்ஜ்வொர்த், ஹப்பிங்டன் போஸ்ட்டிடம், குழந்தைகளின் சருமத்திற்கு நல்ல சன் பிளாக்ஸ் அதிக எஸ்பிஎஃப், குறைந்தது எஸ்பிஎஃப் 30 ஐக் கொண்டவை என்று கூறினார்.

குழந்தைகளின் தோல் கருமையாக இருந்தாலும், அவர்களின் தோல் வெயிலிலிருந்து பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல. எனவே, குழந்தையின் தோல் நிறம் மற்றும் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் சிறியவரின் தோல் சன்ஸ்கிரீன் மூலம் பாதுகாக்கப்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

2. இது "பரந்த அளவிலானலேபிளில்

குழந்தையின் சன் பிளாக் வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் தேர்வுசெய்த பாதுகாப்பு தயாரிப்பு கூறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் "பரந்த அளவிலான"லேபிளில். பொருள் "பரந்த அளவிலான "புற ஊதா A (UVA) மற்றும் புற ஊதா B (UVB) ஆகிய இரு வகையான சூரிய கதிர்வீச்சுகளிலிருந்தும் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் திறன் கொண்ட ஒரு சன் பிளாக் தயாரிப்பு இது.

UVA இல் A என்ற எழுத்தின் பொருள் "முதுமை"அல்லது வயதானது, அதே நேரத்தில் UVB இல் B என்ற எழுத்தின் பொருள்"எரியும்அல்லது எரியும். ஒரு குழந்தையின் சன் பிளாக் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் "பரந்த அளவிலான", இதன் பொருள் குழந்தையின் தோல் தோல் தீக்காயங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்கப்படும்.

3. நீர்ப்புகா

சில குழந்தைகளின் சன் பிளாக் தயாரிப்புகள் தண்ணீர் அல்லது வியர்வையை வெளிப்படுத்தும்போது உடனடியாக அணியலாம், குறிப்பாக உங்கள் சிறியவர் நீந்துவதற்கு முன்பு அதைப் பயன்படுத்தினால். இது நிச்சயமாக குழந்தைகளின் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதில் உங்கள் முயற்சிகளை பயனற்றதாக ஆக்குகிறது.

ஒரு தீர்வாக, குழந்தையின் சன் பிளாக் தேர்வு செய்யவும்நீர் உட்புகவிடாதaka நீர்ப்புகா. அந்த வகையில், சன் பிளாக் கிரீம்கள் தண்ணீர் அல்லது வியர்வையால் துவைக்கப்படுமோ என்ற பயமின்றி உங்கள் குழந்தையின் தோலில் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியும். பொதுவாக, இந்த வகை சன் பிளாக் தண்ணீரில் 40 முதல் 80 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

குழந்தைகளின் தோலில் சன் பிளாக் பயன்படுத்த சரியான வழி

எனவே, குழந்தைகளின் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான சன் பிளாக்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் வாங்கிய சன் பிளாக் தயாரிப்பு சரியாக இருந்தால், நிச்சயமாக நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். குழந்தைகளின் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன் பிளாக் நன்மைகள் உகந்ததாக இருக்க வேண்டாம்.

குழப்பப்பட தேவையில்லை. சரியான குழந்தைகளின் சூரிய ஒளியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

• உங்கள் சிறியவர் வெளியே விளையாடுவதற்கு 15-30 நிமிடங்களுக்கு முன் சன் பிளாக் பயன்படுத்துங்கள். குறிக்கோள் என்னவென்றால், சன் பிளாக் உள்ளடக்கம் குழந்தையின் தோலில் மிகவும் உகந்ததாக உறிஞ்சப்படும்.
• இதை காதுகள், கைகள், கால்கள், தோள்கள் மற்றும் கழுத்தின் பின்புறம் தடவவும். மூடியிருக்கும் குழந்தையின் உடலின் ஒரு பகுதியில் சன் பிளாக் பயன்படுத்துவதைத் தொடருங்கள், எடுத்துக்காட்டாக குழந்தையின் மேல் கையில் குறுகிய சட்டைகளால் அல்லது தோள்களைச் சுற்றி மூடப்பட்டிருக்கும். குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாக நகரும் போது, ​​அவர்களின் உடைகள் நிச்சயமாக மாறும் மற்றும் அவர்களின் தோலை சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்தும்.
• இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சன் பிளாக் மீண்டும் மீண்டும் தடவவும். குறிப்பாக குழந்தை அடிக்கடி வியர்த்தால் அல்லது நீந்திய பின் சூரிய ஒளியைக் குறைக்கும்.

எக்ஸ்