ஜெரனியம் மலர் எண்ணெயின் சுகாதார பண்புகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

ஜெரனியம் எண்ணெய் என்பது ஜெரனியம் தாவரத்தின் தண்டுகள், இலைகள் மற்றும் பூக்களிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெய். ஜெரனியம் தாவர எண்ணெய் பொதுவாக நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது. ஜெரனியம் எண்ணெயின் உண்மையான நன்மைகள் யாவை?

ஜெரனியம் எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

1. சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது

ஜெரனியம் எண்ணெய் வயதான அறிகுறிகளை, சுருக்கங்கள் மற்றும் வறண்ட சருமம் போன்றவற்றைத் தடுக்க அறியப்படுகிறது. ஆப்பிரிக்காவிலிருந்து மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, இந்த எண்ணெய் முகத்தின் சருமத்தை இறுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் இது வயதான விளைவுகளை குறைக்கும்.

உங்கள் முக மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லோஷனில் இரண்டு சொட்டு ஜெரனியம் எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவது. ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, முக சுருக்கங்கள் மங்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

2. தசை வலி மற்றும் விறைப்பை போக்க உதவுகிறது

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் உடல் வலிகள், பிடிப்புகள் அல்லது கடினமான தசைகள் நடவடிக்கைகளில் பெரிதும் தலையிடும். இப்போது அதைப் போக்க, புண் உடல் பாகங்களை ஜெரனியம் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்யலாம்.

இந்த மலர் எண்ணெயில் 5 துளிகள் 1 தேக்கரண்டி ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் மசாஜ் எண்ணெயாக கலப்பதன் மூலம் தசைகளை தளர்த்த ஜெரனியம் எண்ணெயின் நன்மைகளைப் பெறுங்கள்.

3. கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது

ஜெரனியம் எண்ணெயின் இனிமையான வாசனை உங்கள் மனதைப் புதுப்பிக்கவும், உற்சாகத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

ஜெரனியம் எண்ணெய் பிரசவ காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று 2015 இல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கவலை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் ஜெரனியம் எண்ணெயின் நன்மைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று இந்த ஆய்வு முடிவு செய்கிறது.

ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாசனைப் பார்த்தபின் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் குறைவதைக் காட்டினர்.

4. கேண்டிடா நோய்த்தொற்றை சமாளித்தல்

ஜெரனியம் எண்ணெயின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக போராட முடியும் கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ். இது ஒரு வகை பாக்டீரியாவாகும், இது பெரும்பாலும் வாய், குடல் மற்றும் யோனி ஆகியவற்றில் ஈஸ்ட் தொற்றுகளை ஏற்படுத்துகிறது. கேண்டிடா தோல் மற்றும் பிற சளி சவ்வுகளையும் பாதிக்கும்.

உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஜெரனியம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது கேண்டிடா ஈஸ்டின் வளர்ச்சியை கடுமையாக நிறுத்தியதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. அப்படியிருந்தும், இந்த ஆய்வு இன்னும் வலுவான ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது ஆய்வக எலிகளுக்கு மட்டுமே.

இதன் மூலம் ஜெரனியம் எண்ணெயின் நன்மைகளை அறிய முடியாது என்பதால், உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதல் மற்றும் பரிந்துரை இல்லாமல் எந்தவொரு இயற்கை எண்ணெயையும் உங்கள் யோனி அல்லது தோலில் தேய்க்க வேண்டாம்.