பொருளடக்கம்:
- 1. தயிர் மற்றும் எண்ணெய்
- 2. மயோனைசே
- 3. வெண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 4. வாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
உலர்ந்த கூந்தலைக் கொண்டிருப்பது நிச்சயமாக ஒரு பிரச்சினையாகும். தோற்றத்தைத் தொந்தரவு செய்வதைத் தவிர, முடி ஆரோக்கியத்திற்கும் அச்சுறுத்தல் உள்ளது. எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், உலர்ந்த முடியை கவனித்துக்கொள்வது எப்போதும் ஒரு வரவேற்புரைக்கு செல்ல வேண்டியதில்லை. உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க உங்கள் சொந்த உலர்ந்த ஹேர் மாஸ்க் தயாரிப்பதன் மூலம் அதை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கலாம். நீங்கள் வீட்டில் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கக்கூடிய பல்வேறு உலர்ந்த முடி முகமூடிகள் இங்கே.
1. தயிர் மற்றும் எண்ணெய்
தயிர் மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையானது உடையக்கூடிய மற்றும் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்ய ஒன்றாக வேலை செய்கிறது. இந்த கலவை உங்கள் உலர்ந்த கூந்தலில் நன்றாக வேலை செய்யும், இது பொதுவாக நேராக்கிகள், ஹேர் ட்ரையர்கள் அல்லது கர்லிங் மண் இரும்புகள் போன்ற சூடான ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது.
முகமூடியை உருவாக்க, உங்களுக்கு மூன்று பொருட்கள் தேவை, அதாவது:
- 1 கப் (125 மில்லி) இனிக்காத வெற்று தயிர் மற்றும் கூடுதல் வண்ணம்
- 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- ஆர்கன், மல்லிகை அல்லது லாவெண்டர் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 6 சொட்டுகள்
நீங்கள் அதை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்க வேண்டும். கலந்த பிறகு, ஈரமான கூந்தலுக்கு தடவவும். பின்னர் தலை மூடி தலைமுடியை மூடி 20 நிமிடங்கள் விடவும். அதன் பிறகு, சுத்தமான வரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யவும்.
2. மயோனைசே
அடுத்த உலர்ந்த ஹேர் மாஸ்க் மயோனைசே ஆகும். லைவ்ஸ்ட்ராங்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட கிரெட்டா ப்ரீடோவ் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் ஆவார் ஹெலதி முடிக்கு மூலிகை சிகிச்சைகள், மயோனைசே மிகவும் வறண்ட கூந்தலுக்கு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம். காரணம், மயோனைசே எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் முட்டைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் சிறிது மயோனைசே எடுக்க வேண்டும். பின்னர், முதலில் உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும். அடுத்து, மயோனைசேவை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் இழைகளுக்கு சமமாக தடவவும். மயோனைசே நன்கு உறிஞ்சுவதற்கு அவ்வப்போது மசாஜ் செய்யுங்கள். அதன் பிறகு, தலையை மூடி, 30 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள்.
பின்னர், ஷாம்பூவை உங்கள் கைகளில் வைத்து, முதலில் தண்ணீரை சேர்க்காமல் தலையில் தேய்க்கவும். உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள மயோனைசேவில் உள்ள எண்ணெய் உள்ளடக்கத்தை உடைக்க இது செய்யப்படுகிறது. அடுத்து, ஷாம்பு பயன்படுத்தி சுத்தமான வரை உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
மயோனைசேவில் நீங்கள் சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு முட்டையையும் சேர்க்கலாம், எனவே உங்கள் தலைமுடி மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.
3. வெண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
வெண்ணெய் பழங்களில் வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். வெண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையானது உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடியை மேம்படுத்தலாம். அது மட்டுமல்லாமல், இந்த மூன்று பொருட்களும் முடியை மேலும் சேதமடையாமல் பாதுகாக்கின்றன.
அதை எளிதாக்குவது எப்படி, இந்த பொருட்களை அளவுகளில் தயார் செய்யுங்கள்:
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தூய தேன்
- 3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
மூன்று பொருட்களையும் பேஸ்ட் உருவாக்கும் வரை கலக்கவும். பின்னர், உங்கள் தலைமுடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஈரமாக்குங்கள். இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பின்னர், நீங்கள் அதை ஷாம்பூவுடன் கழுவும் முன் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.
4. வாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
சில நேரங்களில், மென்மையான மற்றும் மிகவும் பழுத்த வாழைப்பழங்களை சாப்பிட பலர் சோம்பேறியாக இருப்பார்கள். உங்கள் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வாழைப்பழத்தை முகமூடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது.
வாழைப்பழங்களில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள் முடியை மென்மையாக்கவும், முடியின் முனைகள் சேதமடைவதைத் தடுப்பதன் மூலம் நெகிழ்ச்சியைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன. உங்கள் வாழை முகமூடியில் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளியால் சேதமடைந்த முடியில் உள்ள இடைவெளிகளை மென்மையாகவும் நிரப்பவும் உதவும்.
நீங்கள் ஒரு வாழைப்பழத்தை மட்டும் ப்யூரி செய்து 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும். ஈரமான கூந்தலுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், அதிகபட்ச உறிஞ்சுதலுக்கு 30 நிமிடங்கள் நிற்கவும். அதன் பிறகு, ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்க மறக்காதீர்கள்.
பலவிதமான உலர்ந்த ஹேர் மாஸ்க்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க போதுமான தண்ணீரை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும். வெண்ணெய், டுனா, கேட்ஃபிஷ் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற ஒமேகா 3 கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் வறட்சியைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது.
மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் தலைமுடியை நீராவி அல்லது வெப்பத்துடன் அதிகமாக ஸ்டைல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் தலைமுடி சேதத்தை துரிதப்படுத்தும். மேலும், உங்கள் தலைமுடி வறண்டு போவதைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்.