1 வயது குழந்தைகளில் பசுவின் பால் ஒவ்வாமையின் பண்புகளை அங்கீகரிக்கவும்

உங்கள் சிறியவரின் உடல்நிலையை அங்கீகரிக்க, தோன்றக்கூடிய அறிகுறிகளில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஆனால் முடிவுகளை எடுக்க அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் கவனத்திலிருந்து தப்பிக்கக் கூடாத சுகாதார நிலைமைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளாகும். ஒவ்வாமை அறிகுறிகள், குறிப்பாக உங்கள் சிறியவருக்கு உணவு ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவானது. பொதுவான ஒவ்வாமைகளில் ஒன்று பசுவின் பால். குழந்தைகளில் பசுவின் பால் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் மற்றும் பண்புகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

குழந்தைகளில் பசுவின் பாலுக்கு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் அல்லது பண்புகள் என்ன?

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பசுவின் பால் ஒவ்வாமை மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை என்பது லாக்டேஸ் என்ற நொதியின் பற்றாக்குறையால் உங்கள் சிறியவருக்கு அனுபவிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை, இது பாலில் உள்ள லாக்டோஸ் சர்க்கரை அளவை உடைக்கும் ஒரு நொதியாகும்.

இதற்கிடையில், பசுவின் பால் ஒவ்வாமை என்பது பசுவின் பால் வெளிப்படுவதால் உங்கள் சிறியவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் எதிர்வினையாகும். இருவரால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் ஒத்தவை; வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி மற்றும் வயிற்று வலி போன்றவை.

பசுவின் பாலில் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதற்கான அறிகுறி

ஒரு குழந்தைக்கு பசுவின் பால் ஒவ்வாமை ஏற்படும்போது ஏற்படும் அறிகுறிகள் அல்லது பண்புகள் நேரடியாகவோ அல்லது பல நாட்கள் பசுவின் பால் அல்லது அதன் பதப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளை உட்கொண்ட பிறகு காணலாம். அறிகுறிகளின் தீவிரம் உங்கள் சிறிய மற்றும் பசுவின் பால் அளவைப் பொறுத்தது.

சிறிய அளவிலான பசுவின் பால் உட்கொள்வதிலிருந்து பொதுவாக எழும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
• முகத்தின் வீக்கம்
• சொறி மற்றும் அரிப்பு
• மூச்சுத்திணறல் அல்லது இருமல் நீங்காது
• வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு

உங்கள் சிறியவர் கடுமையான ஒவ்வாமைக்கு ஆளாக நேரிட்டால், இந்த பசுவின் பால் ஒவ்வாமையின் சில குணாதிசயங்களும் எழலாம். அறிகுறிகளின் தீவிரம் குழந்தைக்கு குழந்தை மாறுபடும் மற்றும் பசு பால் உட்கொள்ளும் அளவைப் பொறுத்தது:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
• நாக்கு அல்லது தொண்டையின் வீக்கம்
• பேசுவதில் சிரமம் அல்லது கரகரப்பான குரல் உள்ளது
• மூச்சுத்திணறல் அல்லது இருமல் நீங்காது
• வெளிர்

கடுமையான பசுவின் பால் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் அல்லது அம்சங்களை உங்கள் பிள்ளை அனுபவிப்பதை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக அழைக்கவும் அல்லது மருத்துவரின் வருகைக்குச் செல்லவும்.

பசுவின் பாலுக்கு ஏற்றதாக இல்லாத உங்கள் சிறியவருக்கு என்ன ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க முடியும்?

சோயா புரத தனிமைப்படுத்தலைக் கொண்ட சோயா சூத்திரம் மற்றும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் பலப்படுத்தப்பட்டுள்ள சோயா சூத்திரம் போன்ற பசுவின் பாலுக்கு மாற்று ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதை தாய்மார்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

சோயா சூத்திரத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மற்றும் பசுவின் பால் ஒவ்வாமையின் சிறப்பியல்புகளைக் காட்டும் சிறியவரின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவுவதில் அதன் செயல்பாடு என்ன? கீழே பார்க்க வாருங்கள்!

1. சோயா புரதம் தனிமைப்படுத்துகிறது

சோயா சூத்திரத்தில் சோயா புரத தனிமைப்படுத்தலின் உள்ளடக்கம் தேவையான மேக்ரோக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களுடன் வலுவூட்டப்பட்டுள்ளது, இதனால் இது உங்கள் சிறியவருக்கு புரதத்தின் நல்ல ஆதாரமாக இருக்கும்.

ஒப்பிடுகையில், 200 கிராம் வலுவூட்டல் சூத்திரத்தில் 7 கிராம் புரதமும், அதே அளவு மாட்டுப் பாலில் 8 கிராம் புரதமும் உள்ளன.

எனவே, சோயா சூத்திரம் பசுவின் பாலை மாற்ற புரதத்தின் மாற்று மூலமாக இருக்கலாம். மொத்தம் 40 கிராம் சோயா சூத்திரத்தில் 4 கிராம் புரதம் உள்ளது, இது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது, அதாவது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் மூளையின் வளர்ச்சி போன்றவை. ஒரே நாளில், 1-3 வயதுடைய உங்கள் குழந்தைக்கு சுமார் 13 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் பிள்ளை ஒரு சிறப்பான பசுவின் பால் ஒவ்வாமையைக் காட்டினாலும், குழந்தையின் புரதத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய விரும்பினால், பசுவின் பாலுக்கு மாற்றாக நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், சோயா சூத்திரம் விருப்பங்களில் ஒன்றாகும்

2. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

வலுவூட்டப்பட்ட சோயா சூத்திரம் உங்கள் சிறியவருக்குத் தேவையான பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்க முடியும். போன்ற சில முக்கியமான பொருட்கள்:

• கால்சியம்: எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு 700 மி.கி.
• வைட்டமின் பி வளாகம்: வளர்சிதை மாற்றம், ஆற்றல், இதயம் மற்றும் நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு 0.5 மைக்ரோகிராம் ஆகும்.
• வைட்டமின் டி: எலும்பு வலிமையைப் பேணுவதில் கால்சியத்துடன் இணைந்து செயல்படுகிறது மற்றும் நாள்பட்ட நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு 400 IU (சர்வதேச அலகுகள்) ஆகும்.
• இரும்பு: சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்ல உதவுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளல் ஒரு நாளைக்கு 7-10 மி.கி.

நீங்கள் சரியான சூத்திரத்தைத் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் சிறியவருக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பல நன்மைகள் சோயா பாலில் காணப்படுகின்றன.

3. லாக்டோஸ் இலவசம்

அரிதாகவே காணப்பட்டாலும், உங்கள் சிறியவர் ஒரு பசுவின் பால் ஒவ்வாமையின் சிறப்பியல்புகளை அனுபவித்து வெளிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், லாக்டோஸ் சகிப்பின்மையையும் அனுபவிக்கக்கூடும். லாக்டோஸ் என்பது பாலில் காணப்படும் ஒரு வகை சர்க்கரை மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள். உங்கள் சிறியவர் இதை அனுபவித்தால், வலுவூட்டப்பட்ட சோயா சூத்திரங்கள் ஒரு மாற்றாக இருக்கும்.

4. நார்ச்சத்து மூல

சோயா சூத்திரங்களின் மற்றொரு நன்மை அவற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து ஆகும். சோயா அல்லது சோயா பால் ஒரு தாவர அடிப்படையிலான உணவு மூலமாகும், எனவே இது ஒரே நேரத்தில் நார்ச்சத்தின் மூலமாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை பராமரிக்க உங்கள் சிறியவருக்கு ஃபைபர் தேவைப்படுகிறது.

5. ஒமேகா 3 மற்றும் 6

ஒமேகா 3 மற்றும் 6 உடன் பலப்படுத்தப்பட்ட ஒரு சோயா சூத்திரமும் உள்ளது, இது குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமாகும்:

• மூளை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
• இதய ஆரோக்கியம்
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

கூடுதலாக, உங்கள் சிறியவர் ஆஸ்துமா போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் காட்டினால், ஒமேகா 3 அத்தியாவசிய அமிலங்கள் இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

போதுமான சோயா பாலை (ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 கிளாஸ்) உட்கொள்வது ஒரு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாகும். ஒரு குழந்தை பசுவின் பாலுக்கு ஒரு சிறப்பியல்பு ஒவ்வாமையைக் காட்டும்போது, ​​அவர் பாலின் நன்மையையும் நன்மைகளையும் பெறுவதை நிறுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, அம்மா.

எக்ஸ்