பொருளடக்கம்:
- கண்ணீர் பல்வேறு அடுக்குகளால் ஆனது
- கண்ணீர் வகைகள்
- கண்ணீரின் நன்மைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்
- 1. தூசி மற்றும் அழுக்கிலிருந்து கண்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- 2. பாக்டீரியா தொற்றிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்கவும்
- 3. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
- 4. மூக்கை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்
- கண்ணீர் உற்பத்தி தடைப்பட்டால் என்ன ஆகும்?
- 1. வறண்ட கண்கள்
- 2. கார்னியல் சிராய்ப்பு
- 3. கண் தொற்று
உங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, நீங்கள் அழலாம். சோகமான திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது முதல், கெட்ட செய்திகளைக் கேட்பது, உடைப்பது வரை, இந்த நிகழ்வுகளில் சிலவற்றிலிருந்து பொதுவாக எழும் உடலின் எதிர்வினை கண்ணீர் சிந்துவதாகும். ஆனால், உங்கள் கண்ணீருக்கு அழுவதைத் தவிர பல செயல்பாடுகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் அறியாத கண் திரவத்தைப் பற்றிய உண்மைகளை அடுத்த கட்டுரை மதிப்பாய்வு செய்யும்.
கண்ணீர் பல்வேறு அடுக்குகளால் ஆனது
கண்ணீர் வெறும் வெற்று நீர் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். உண்மையில், இந்த திரவம் 3 அடுக்குகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது எண்ணெய், நீர் மற்றும் சளி (சளி) ஒரு அடுக்கு. உங்கள் கண் திரவத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு அடுக்கின் விளக்கமும் பின்வருமாறு:
- எண்ணெய் அடுக்கு. இந்த அடுக்கு மற்ற அடுக்குகளை ஆவியாக்குவதிலிருந்து பாதுகாப்பதற்காக வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, அதே போல் கண்ணீர் படத்தின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குகிறது, இதனால் கண்கள் தெளிவாகக் காணப்படுகின்றன.
- நீர் அடுக்கு. நடுவில் அமைந்துள்ள அடுக்கு தடிமனான அடுக்கு. கண்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல், பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதைத் தடுப்பது மற்றும் கார்னியாவைப் பாதுகாப்பது இதன் செயல்பாடு.
- சளி அடுக்கு. இந்த அடுக்கு முழு கண்ணீர் படத்தையும் கண்ணில் ஒட்டாமல் இருக்க வைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
கண்ணீர் ஏன் உப்பு சுவைக்கிறது என்று மற்றவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, அடிப்படையில் உடலில் உள்ள அனைத்து திரவங்களுக்கும் சிறிது உப்பு உள்ளது. உங்கள் கண்களில் உள்ள திரவத்தில் உள்ள உப்பு இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ளதைப் போன்றது. கண்கள் உட்பட உடலின் அனைத்து பாகங்களும் சாதாரணமாக செயல்பட உப்பு அவசியம்.
கண்ணீர் வகைகள்
உணர்ச்சி, பாசல் மற்றும் ரிஃப்ளெக்ஸ் என மூன்று வகையான கண்ணீர் நம் கண்களில் இருந்து வருகிறது. இந்த திரவங்கள் ஒவ்வொன்றும் கண்ணின் மூலம் வெளியேற்றத்தின் செயல்பாடு மற்றும் செயல்முறையைப் பொறுத்து உருவாக்கப்படலாம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக விவாதிப்போம்:
- உணர்ச்சி. உணர்ச்சி துயரத்திலிருந்து உணர்ச்சி கண்ணீர் வெளியேறுகிறது. இந்த வகை கண் திரவத்தில் அடினோகார்டிகோட்ரோபின் (ACTH) போன்ற அதிக அளவு மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. இந்த வெளியேற்றம் மற்றவர்களுக்கு உணர்ச்சி சமிக்ஞைகளை சமிக்ஞை செய்யலாம்.
- பசால்ட். இந்த திரவம் கண்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், வளர்ப்பதற்கும், பாதுகாப்பதற்கும் செயல்படுவதால், கண்ணீர் எப்போதும் கண்ணில் இருக்கும். மேல் கண்ணின் வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ள லாக்ரிமல் சுரப்பிகள், எப்போதும் புரதம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்திகளைக் கொண்ட திரவங்களை உருவாக்குகின்றன. இந்த திரவம் வெளிப்புற கண் பார்வையிலிருந்து கார்னியாவுக்கு பாய்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் நாம் கண் சிமிட்டும் போது கண்ணின் முழு மேற்பரப்பையும் உயவூட்டுகிறது.
- ரிஃப்ளெக்ஸ். தூசி, புகை அல்லது வெங்காயத்தால் ஏற்படும் எரிச்சல் போன்ற எரிச்சலிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்க ரிஃப்ளெக்ஸ் கண்ணீர் செயல்படுகிறது. எனவே நீங்கள் ஒரு வெங்காயத்தை உரிக்கும்போது, இந்த வகை கண் திரவம் தான் வெளியே வருகிறது.
கண்ணீரின் நன்மைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்
கண்ணிலிருந்து தெளிவான திரவத்தை வெளியேற்றுவது ஒருவரின் உணர்வுகளுக்கு வெளிப்பாட்டின் ஒரு வடிவம் என்று கூறலாம். கண்ணால் உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவம் தாங்க முடியாததாக இருக்கும் "சுமைகளை" வெளியிடுவதற்கான உடலின் வழி என்று தெரிகிறது.
மிகவும் ஆழமான மகிழ்ச்சியை நீங்கள் உணரும்போது, கண்ணிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவது அந்த மகிழ்ச்சியான உணர்வின் அடையாளமாக இருக்கலாம். இதற்கு நன்றி, சிலர் தங்களுக்குள் புதைந்திருக்கும் உணர்ச்சிகளை வெளியே கொண்டு வர முடிந்ததற்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் கண்ணிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவது எப்போதும் மோசமானதாக இருக்காது, உங்களுக்குத் தெரியும்! அதை உணராமல், உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு கண்ணீரின் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:
1. தூசி மற்றும் அழுக்கிலிருந்து கண்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
முன்பு விளக்கியது போல, ஒவ்வொரு வகை கண்ணீரும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளையும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. சரி, ரிஃப்ளெக்ஸ் திரவம் அல்லது ரிஃப்ளெக்ஸ் கண்ணீர் திடீரென்று கண்ணுக்குள் தூசி, அழுக்கு, புகை அல்லது பிற வெளிநாட்டு பொருட்கள் இருக்கும்போது வெளியே வரும்.
எனவே, இந்த கண் திரவம் தானாக உங்கள் கண்களில் இருந்து தூசி துகள்கள், அழுக்கு மற்றும் பிற ஆபத்தான விஷயங்களை சுத்தம் செய்யும். உதாரணமாக, நீங்கள் நடைபாதையில் நடந்து செல்லும்போது, மாசுபாட்டிற்கு ஆளாகும்போது, மோட்டார் சைக்கிளில் சவாரி செய்யும்போது அல்லது தற்செயலாக குப்பை அல்லது மோட்டார் வாகனங்களை எரிப்பதால் ஏற்படும் புகைகளுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
2. பாக்டீரியா தொற்றிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்கவும்
கண் என்பது பாக்டீரியா உள்ளிட்ட ஒரு முக்கியமான உறுப்பு. கண்ணுக்குள் நுழையும் பாக்டீரியாவின் கொலையாளியாக கண்ணீர் செயல்படுகிறது.
நீங்கள் தொடர்ந்து திரவத்தை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்கிறீர்கள், அல்லது கண் திரவத்தின் வகை என்றும் அழைக்காமல் அழைக்கிறீர்கள் (தொடர்ச்சியான கண்ணீர்). இந்த கண்ணீர் எப்போதும் பாக்டீரியாவால் தாக்கப்படாமல் இருக்க கண்களை உயவூட்டுகிறது மற்றும் ஈரமாக்கும்.
கண்ணிலிருந்து இந்த இயற்கை திரவத்தில் லைசோசைம் என்ற உள்ளடக்கம் இருப்பதால் தான். இந்த லைசோசைம் கண்களை சுத்தமாகவும், பாக்டீரியாவிலிருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது.
பத்திரிகையின் அடிப்படையில் உணவு நுண்ணுயிரியல், கண்ணுக்கு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க லைசோசைம் மிகவும் வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
3. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
அழுவது என்பது நாம் உணரும் உணர்வுகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கும், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும் ஒரு வழியாகும். நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது அல்லது அழுத்தமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் அழுவீர்கள். உங்கள் உணர்ச்சி கண்ணீர் பாயும் போது இது. அழுத பிறகு, நீங்கள் அமைதியாக இருப்பீர்கள்.
இருப்பினும், உண்மையில் என்ன நடந்தது? உங்கள் கண்களில் உள்ள திரவம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க எவ்வாறு உதவும்? அழுகை மன அழுத்தம் தொடர்பான இரசாயனங்கள் உடலில் இருந்து விடுபட உதவும். அழும்போது நாம் நன்றாக உணர இது ஒரு காரணம்.
உணர்ச்சி கண்ணீரில் அதிக அளவு அடினோகார்டிகோட்ரோபின் (ACTH) காணப்படுகிறது. ACTH என்பது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு வேதிப்பொருள். எனவே, நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அழுகிறீர்களானால், மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும் ரசாயனங்களை வெளியேற்ற உதவுகிறீர்கள், இதனால் அழுத பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.
உடலில் இருந்து ACTH ஐ அகற்றுவதும் மற்றொரு நன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது கார்டிசோலை (மன அழுத்த ஹார்மோன்) வெளியிட உடலைத் தூண்டுகிறது. உடலில் அதிகமான கார்டிசோல் மன அழுத்தம் தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
4. மூக்கை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்
கண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதைத் தவிர, கண்களில் உள்ள திரவங்கள் மூக்கு போன்ற உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கும் நல்ல நன்மைகளைத் தருகின்றன. காரணம், கண்ணில் சேகரிக்கப்பட்ட கண்ணீர் பின்னர் நாசோலாக்ரிமால் பாதையில் பாயும்.
கண்ணீர் சுரப்பிகளை மூக்குடன் இணைக்கும் சேனல்தான் நாசோலாக்ரிமாலிஸ். கண் திரவம் மூக்குக்குள் நுழைந்து, பாய்ந்து, அடையும் போது, அது மூக்கை ஈரப்பதமாகவும், பாக்டீரியாக்களிலிருந்து விடுபடவும் செய்யும்.
கண்ணீர் உற்பத்தி தடைப்பட்டால் என்ன ஆகும்?
எப்போதும் கண்ணில் உள்ள திரவம் சரியாக செயல்பட முடியாது. வயதான, கண்ணீர் சுரப்பிகளின் தொற்று அல்லது பிற சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற பல சுகாதார நிலைமைகள் அதன் உற்பத்தியை பாதிக்கலாம்.
பின்னர், கண்ணுக்கு வழக்கம் போல் திரவங்களை உருவாக்க முடியாவிட்டால் என்ன நடக்கும்? கண்கள் போதுமான திரவத்தை உருவாக்காதபோது ஏற்படக்கூடிய நிலைமைகள் பின்வருமாறு:
1. வறண்ட கண்கள்
குறைவான கண்ணீர் கண்களின் ஈரப்பதத்தை இழக்கச் செய்கிறது. வறண்ட கண் நிலைமைகள் நிச்சயம் நடக்கும் ஒன்று.
உங்கள் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- செந்நிற கண்
- கண் எரிகிறது மற்றும் கொட்டுகிறது
- ஏதோ கண்ணில் சிக்கியதாக உணர்கிறது
- விபச்சார கண்கள்
கூடுதலாக, சில நேரங்களில் உங்கள் கண்கள் வறட்சியை அனுபவிக்கும் போது உங்கள் கண்களில் திரவத்தின் உற்பத்தி உண்மையில் அதிகரிக்கும். இருப்பினும், இந்த நீர் நிறைந்த கண்கள் சாதாரண கண்ணீரை விட வேறுபட்ட உள்ளடக்கத்துடன் திரவத்தை உருவாக்குகின்றன, எனவே அவை வழக்கம்போல கண்களை ஈரப்படுத்த முடியாது.
2. கார்னியல் சிராய்ப்பு
மிகவும் வறண்ட கண்கள் காயம் அல்லது வெளிநாட்டு பொருட்களிலிருந்து அரிப்பு ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது. இதன் விளைவாக, இது கார்னியா சிராய்ப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
கண்களைத் தேய்த்தால் இந்த நிலை மோசமடையக்கூடும். எனவே, வறண்ட கண்களைக் கையாள்வது கவனக்குறைவாக செய்யக்கூடாது, இதனால் கார்னியா கீறப்படாது.
3. கண் தொற்று
உங்கள் கண்களில் குறைந்த திரவம் என்பது பாக்டீரியா அல்லது கிருமிகளிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கும் கோட்டை இழக்கிறீர்கள் என்பதாகும். இதன் பொருள் நீங்கள் கண் தொற்றுநோய்களுக்கும் ஆளாக நேரிடும்.
கண் தொற்று உங்கள் கண்ணின் எந்த பகுதியையும் பாதிக்கும், கான்ஜுன்டிவா (கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்) முதல் கார்னியா (கெராடிடிஸ்) வரை.
கண் தொற்றுநோய்களின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன, எனவே அவை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கண் தொற்று பிற, மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகள் மற்றும் குருட்டுத்தன்மைக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் கண்ணீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். உங்கள் கண்கள் வறண்டு போவதை நீங்கள் கவனித்தால், உடனே ஒரு மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
வறண்ட கண் நிலைமைகள் குழப்பமான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் கண்களை மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்கவும், இதனால் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற சிகிச்சையைப் பெறலாம்.
