பயனுள்ள பல் நோய்களுக்கான பரிந்துரைகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

புண் பற்களை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், பற்களை வலிப்பதும் உங்களை நன்றாக சாப்பிட இயலாது. பற்களை வலிப்பது உங்கள் செயல்பாடுகளுக்கு இடையூறாக இருக்க வேண்டாம்! உங்கள் புண் பற்கள் விரைவாக குணமடைய பல்வேறு வகையான வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவ முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் எதைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள்?

பற்களை வலிப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியம் பட்டியல்

பல் வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள், துவாரங்கள், விரிசல் பற்கள், தளர்வான நிரப்புதல், வெளிப்படும் பல் வேர்கள், ஈறு நோய்க்கு (பீரியண்டோன்டிடிஸ்) காரணமாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக, பற்கள் புண்ணை உணரக்கூடும், ஏனெனில் பற்சிப்பி (பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கு) அரிக்கப்பட்டு, அது சில உணவுகள் அல்லது பானங்கள் அல்லது துலக்குதலின் தவறான வழி காரணமாக இருக்கலாம்.

அரிக்கப்படும் பற்சிப்பி அடுக்கு டென்டின் (நரம்பு இழைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் நிரப்பப்பட்ட பல்லின் மையம்) திறந்து, பல்லின் வெளிப்புற சூழலுக்கு வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த நரம்புகளில் புளிப்பு, இனிப்பு, குளிர் அல்லது சூடான உணவை வெளிப்படுத்துவது உங்கள் பற்களுக்கு வலி அல்லது வலியை எளிதாக்குகிறது.

ஆனால் காரணங்கள் பல இருந்தாலும், பற்களில் வலிக்கும் உணர்வைப் போக்க இயற்கை வைத்தியம் பல தேர்வுகள் உள்ளன. இதைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்:

1. உப்பு நீர்

பற்களை வலிப்பது உள்ளிட்ட பல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நம் முன்னோர்களின் பரம்பரை ஆலோசனையாக உப்பு நீரைப் பிடுங்குவது.

பல அறிவியல் ஆய்வுகள் மூலம் உப்பு ஒரு கிருமி நாசினியாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இதன் பொருள் உப்பு வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் கொல்லவோ அல்லது தடுக்கவோ முடியும், இது வீக்கத்தையும் வலி உணர்வையும் ஏற்படுத்தும்.

ஒரு பல் வலி தீர்வாக, நீங்கள் ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பை கரைக்கலாம். இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வாயை 30 விநாடிகள் கழுவவும், பின்னர் தண்ணீரை நிராகரிக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதை விழுங்க வேண்டாம்!

2. தேன் நீர்

தேன் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியாகும், எனவே புண் பற்களைப் போக்க இயற்கையான தீர்வாக இதைப் பயன்படுத்தலாம். உண்மையில், தி சவுதி டெண்டல் ஜர்னலின் ஒரு ஆய்வு, தேன் துவாரங்கள் மற்றும் ஈறுகளில் (ஈறு அழற்சி) அழற்சியைத் தடுக்க உதவும் என்று தெரிவிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி தேனை கரைத்து நன்கு கலக்கலாம். தேன் நீரை 30 விநாடிகளுக்கு மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்துங்கள். முந்தைய மவுத்வாஷை அகற்றி, குடிநீரில் முடிக்கவும்.

3. மஞ்சள்

சுவைமிக்க உணவுகளுக்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மஞ்சள், இயற்கை பல்வலி மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது.

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் கலவைகள் ஈறு நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மற்றும் புண் பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் மஞ்சளை இரண்டு வழிகளில் பதப்படுத்தலாம்.

முதலில், நீங்கள் மஞ்சள் அரை பகுதியை தட்டி, சில நிமிடங்கள் சிக்கல் பல்லில் வைக்கலாம். இரண்டாவதாக, நீங்கள் மஞ்சளை பற்பசையில் பதப்படுத்தலாம்.

தந்திரம், அரைத்த மஞ்சளை பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். ஒரு தடிமனான கிரீம் உருவாகும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் பல் துலக்க விரும்பும் இந்த கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

4. கொய்யா இலைகள்

கொய்யா இலைகளின் செயல்திறன் ஒரு இயற்கை வயிற்றுப்போக்கு தீர்வு என்று நன்கு அறியப்படுகிறது, ஆனால் இது ஒரு பல் வலி தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்!

கொய்யா இலைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்துள்ளன என்று சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது, அவற்றில் ஒன்று பல்வலி நிவாரணம். ஃபிளாவனாய்டுகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளும் பல்வலி குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த உதவுகின்றன.

நீர் சாறு வெளியே வரும் வரை கழுவப்பட்ட புதிய கொய்யா இலைகளை நீங்கள் மெல்லலாம். பின்னர், கொய்யா இலைகளின் சாற்றை உங்கள் நாக்கால் எடுத்து, புண்ணை உணரும் பல்லின் ஒரு பகுதிக்கு தடவவும்.

மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு சில கொய்யா இலைகளை வேகவைத்து ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கலாம். கொதித்த பிறகு, சமையல் நீரை அகற்றி சிறிது நேரம் குளிர்ந்து விடவும். இந்த கொய்யா இலை வேகவைத்த தண்ணீரை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தலாம்.

5. பூண்டு

ஒவ்வொரு டிஷிலும் பூண்டின் சுவை கிட்டத்தட்ட தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், உணவு சுவையாக இருப்பதைத் தவிர, பூண்டு பல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஆம், பல்வேறு வாய்வழி மற்றும் பல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பூண்டின் க ti ரவம் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் கலவை ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இரண்டின் கலவையானது பல்வலிக்கு காரணமான கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடவும், வலியைப் போக்கவும் உதவும்.

புண் பற்களை பூண்டுடன் சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழி, புண் இருக்கும் வாயின் பக்கத்தில் அதை மென்று சாப்பிடுவது. நீங்கள் பூண்டை மெல்ல முடியாவிட்டால், அதை மெல்லியதாக நறுக்கி, வலிக்கும் பல்லின் ஒரு பகுதியில் வைக்கலாம்.

புண் பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய மருந்துகளின் தேர்வு

மேலே உள்ள இயற்கை வைத்தியம் உங்கள் புண் பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், இந்த சில மருந்துகள் விரைவாக குணமடைய முயற்சிக்கப்படலாம்:

1. பராசிட்டமால்

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் காரணமாக ஏற்படும் வலி ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். உங்கள் பல் வலி விளையாடாவிட்டால், பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை நீக்கலாம். பாராசிட்டமால் லேசான மற்றும் மிதமான வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அளவுக்கு நம்பகமானது.

மருத்துவரின் மருந்துகளை மீட்டெடுக்காமல் இந்த மருந்தை வாங்கலாம். வழக்கமாக இந்த மருந்து பல மருந்தகங்கள், மருந்துக் கடைகள், பல்பொருள் அங்காடிகள், வீடுகளுக்கு அருகிலுள்ள கடைகளுக்கு விற்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, இந்த மருந்து கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் உட்பட அனைத்து மக்களுக்கும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், பயன்பாட்டு விதிகளை நீங்கள் கவனமாகப் படித்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தொகுப்பு தொகுப்பில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிற்கு ஏற்ப மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வலி குறையத் தொடங்கியிருந்தால், உடனடியாக இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும்.

2. இப்யூபுரூஃபன்

பாராசிட்டமால் போலவே, இப்யூபுரூஃபனும் ஒரு வலி நிவாரணி ஆகும், இது முக்கியமான பற்கள் காரணமாக வலியைக் குறைக்க பயன்படுகிறது.

இப்யூபுரூஃபன் என்பது பற்களில் வீக்கத்தை நிறுத்தும் வலி மருந்துகளின் (என்எஸ்ஏஐடி) ஒரு வகை. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் பல் வலிகள் மற்றும் வலிகள் மெதுவாக குறையும்.

பராசிட்டமால் விட இப்யூபுரூஃபன் ஒரு வலுவான அளவைக் கொண்டுள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். எனவே, இந்த மருந்தை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், பயன்பாட்டு விதிகளை கவனமாக படிக்க மறக்காதீர்கள்.

இப்யூபுரூஃபனின் பாதுகாப்பான அளவைத் தாண்டக்கூடாது அல்லது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால அளவைத் தாண்டக்கூடாது. அளவு மற்றும் இந்த மருந்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்தாளரிடம் நேரடியாகக் கேட்க வெட்கப்பட வேண்டாம்.

3.3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு திரவ கிருமி நாசினியாகும், இது பெரும்பாலும் மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஈறு அழற்சி அல்லது பல் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல இந்த ஆண்டிசெப்டிக் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பல் வலியை போக்க ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டி இங்கே:

• 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு திரவத்தின் இரண்டு தொப்பிகளை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும்.
• பின்னர் கரைசலுடன் 30 விநாடிகள் கசக்கவும்.
• பயன்படுத்திய தண்ணீரை நிராகரித்து சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலை முதலில் கரைக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதன் தூய வடிவம் வாய் மற்றும் ஈறுகளை காயப்படுத்தும். புண் பற்களுக்கு ஒரு தீர்வாக இருப்பதைத் தவிர, இந்த மவுத்வாஷ் ஈறு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியான கெட்ட மூச்சிலிருந்து விடுபடலாம்.

4. முக்கியமான பற்களுக்கான பற்பசை

புண் பற்களுக்கு ஒரு தீர்வாக குறிப்பாக முக்கியமான பற்களுக்கான பற்பசை சரியான தீர்வாக இருக்கும். சந்தையில் முக்கியமான பற்களுக்கு குறிப்பாக பல்வேறு வகையான பற்பசைகள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தயாரிப்பில் பொட்டாசியம் நைட்ரேட் அல்லது ஸ்ட்ரோண்டியம் குளோரைடு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் வலி சமிக்ஞைகளைத் தடுப்பதிலும், பற்களில் உள்ள நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அந்த வகையில், நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி மற்றும் வேதனையின் உணர்வு படிப்படியாக குறையும்.

உங்கள் துலக்குதல் நுட்பம் சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். துணிகளைத் துடைப்பது அல்லது குளியலறையில் தரையைத் துலக்குவது போன்ற இயக்கங்களால் பல் துலக்குவதைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, பற்களின் அனைத்து பகுதிகளையும் வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக துலக்குங்கள்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் பல் துலக்குதல் மென்மையான முட்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும். கடினமான, கடினமான தூரிகை மூலம் பல் துலக்குவது ஈறுகளை எரிச்சலடையச் செய்து பல் பற்சிப்பி அரிக்கும். இதன் விளைவாக, உங்கள் பற்கள் வலிக்கும், மேலும் வலிக்கும்.

5. ஃவுளூரைடு ஜெல்

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் காரணமாக வலியைக் குறைக்க ஃவுளூரைடு ஜெல் பயன்படுத்தப்படலாம். ஃவுளூரைடு என்பது கனிமமாகும், இது பல் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்தவும் துவாரங்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஃவுளூரைடு ஜெல் பயன்படுத்த பொதுவாக மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஜெல்களில் வழக்கமாக வழக்கமான ஃவுளூரைடு செய்யப்பட்ட பற்பசைகளை விட அதிக அளவு ஃவுளூரைடு இருக்கும்.

புண் பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவ அல்லது இயற்கை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதிக குளிர், சூடான மற்றும் புளிப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. சூடான உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும், பின்னர் உடனடியாக குளிர்ச்சியைக் குடிக்கவும், நேர்மாறாகவும். இந்த பல்வேறு விஷயங்கள் உங்கள் பற்களுக்கு அதிக புண் ஏற்படக்கூடும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

சில சந்தர்ப்பங்களில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மருந்துகளின் பயன்பாடு பல்வலியை போக்க போதுமானதாக இருக்காது.

எனவே, வலி ​​குறையவில்லை என்றால் உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை பெற தயங்க வேண்டாம். குறிப்பாக நீங்கள் பல அறிகுறிகளை அனுபவித்தால்:

• பற்கள் மிகவும் வேதனையாக உணர்கின்றன.
• ஈறுகள் பெரும்பாலும் எந்த காரணமும் இல்லாமல் இரத்தம் கசியும்.
• கெட்ட சுவாசம்.
• உங்கள் வாயைத் திறப்பதில் சிரமம், எனவே சாப்பிடுவது, குடிப்பது அல்லது பேசுவது மிகவும் கொடூரமான செயலாகும்.
• அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறது.

உங்களிடம் இது இருந்தால், மருத்துவ சேனல்கள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

மருத்துவரிடம் புண் பற்களுக்கு சிகிச்சை

முதலில், பல் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பழக்கங்களைப் பற்றி கேட்பார். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வாயின் எக்ஸ்ரே எடுக்கலாம், இதனால் அவர் உங்கள் பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் தாடை எலும்பு அமைப்பின் நிலையை இன்னும் தெளிவாகக் காணலாம். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த பல தொடர்ச்சியான ஆய்வக சோதனைகளையும் செய்யலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க குறிப்பிட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வலுவான உள்ளடக்கம் மற்றும் டோஸ் அல்லது சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்ட மவுத்வாஷ். மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பயன்பாட்டு விதிகளை நீங்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

சேதம் பல்லின் வேரை அடைந்ததாகத் தோன்றினால், பாதிக்கப்பட்ட பல்லை ஒரு பிணைப்பு பிசினுடன் மருத்துவர் பூசலாம். பற்களின் வேர்களைப் பாதுகாக்கவும், அதிகப்படியான புண்ணைக் குறைக்கவும் கம் அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம்.

இதற்கிடையில், மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, தீர்வுக்கு ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை தேவைப்படலாம் (ரூட் கால்வாய்). சேதமடைந்த அல்லது பாதிக்கப்பட்ட கூழ் மோசமடையாமல் இருக்க பல் கூழ் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்களால் இந்த செயல்முறை வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது. பல் மருத்துவரிடம் உங்களுக்கு பல வருகைகள் தேவைப்படலாம், ஏனெனில் இந்த பல் சிகிச்சை முறை மிகவும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும்.