பொருளடக்கம்:
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் கொல்ல அல்லது தடுக்க பயன்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக மருந்துகளின் வடிவத்தில் காணப்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள சில இயற்கை பொருட்கள் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைக் காணலாம். உங்களைச் சுற்றி என்ன இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் பொருட்கள் உள்ளன? கீழே உள்ள பட்டியலைப் பாருங்கள்.
1. தேன்
தேன் இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மிகப் பழமையான இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் ஆகும். பண்டைய காலங்களிலிருந்து, எகிப்தில் வசிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் தேனை இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் தோல் பாதுகாப்பாளராக பயன்படுத்துகின்றனர். தேனில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு உள்ளது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களின் ஒரு அங்கமாக செயல்படுகிறது.
கூடுதலாக, தேன் குறைந்த பி.எச் அளவைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் பாக்டீரியாவிலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் வகையில் செயல்படுகிறது, இதனால் பாக்டீரியா நீரிழப்பு அடைந்து இறந்துவிடும்.
தேனை ஆண்டிபயாடிக் மருந்தாகப் பயன்படுத்த, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். உண்மையான தேன் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவவும் உதவும்.
நோய்த்தொற்று உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் இருந்தால், குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவ நீங்கள் தேன் குடிக்கலாம். நீங்கள் அதை நேரடியாக விழுங்கலாம் அல்லது ஒரு சூடான கப் தேநீரில் கலக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் தேனில் குழந்தையின் குடலில் நச்சுகளை உருவாக்கக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். இது குழந்தைகளின் தாவரவியலுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. பூண்டு பிரித்தெடுக்கவும்
பூண்டு ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபையலாக இயற்கையான பொருள். 2011 ஆம் ஆண்டில் அப்ளைடு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நுண்ணுயிரியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பூண்டில் உள்ள கலவைகள் பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. எனவே, பூண்டு பழங்காலத்திலிருந்தே இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை.
நீங்கள் ஒரு மூலிகை கடையில் பூண்டு சாற்றை வாங்கலாம் அல்லது பூண்டு ஒரு சில கிராம்புகளை ஆலிவ் எண்ணெயில் ஊறவைத்து உங்கள் சொந்தமாக்கலாம்.
பூண்டு பொதுவாக நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அதிகப்படியான பூண்டு உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிராம்பு பூண்டு உடலுக்கு இன்னும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.
நீங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக எடுத்துக் கொண்டால், பூண்டு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். காரணம், பெரிய அளவில் பூண்டு இரத்தத்தை மெலிக்கும் விளைவை வலுப்படுத்தும்.
3. கிராம்பு எண்ணெய்
பிரேசிலிய ஜர்னல் ஆஃப் மைக்ரோபயாலஜியிலிருந்து அறிக்கை, கிராம்பு எண்ணெய் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கிராம்-எதிர்மறை மற்றும் கிராம்-பாசிட்டிவ் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் கிராம்பு எண்ணெய் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இந்த பண்புகள் காரணமாக, கிராம்பு எண்ணெயை பாக்டீரியாவுக்கு எதிரான இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மருந்தாக பயன்படுத்தலாம். இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், கிராம்பு எண்ணெயிலும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் அதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறுகளும் உள்ளன.
4. ஆர்கனோ எண்ணெய்
ஹெல்த்லைன் பக்கத்திலிருந்து அறிக்கையிடுகையில், ஆர்கனோ நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் என்று கருதப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த உண்மையை நிரூபிக்கும் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஆர்கனோ எண்ணெயில் ஆண்டிபயாடிக் போன்ற பண்புகள் இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
கூடுதலாக, ஆர்கனோ எண்ணெயில் கார்வாக்ரோல் என்ற கலவை உள்ளது. உடலின் வளர்ச்சியை சுவாசிக்கும்போது தொற்றுநோயிலிருந்து உதவுவதற்கு கார்வாக்ரோலுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. ஆர்கனோ எண்ணெய் பெரும்பாலும் வயிற்றில் உள்ள காயங்களை (புண்களை) குணப்படுத்தவும், வீக்கத்தை போக்கவும் பயன்படுகிறது.
5. தைம் எண்ணெய்
இந்த எண்ணெய் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 2011 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினல் கெமிஸ்ட்ரியில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் தைம் எண்ணெயின் செயல்திறனை சோதித்து லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் ஒப்பிட்டனர். இந்த இரண்டு எண்ணெய்களும் 120 க்கும் மேற்பட்ட பாக்டீரியாக்களில் சோதிக்கப்பட்டன. பரிசோதிக்கப்பட்ட சில பாக்டீரியாக்கள் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், எஸ்கெரிச்சியா, மற்றும் என்டோரோகோகஸ்.
லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை விட தைம் எண்ணெய் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். தைம் எண்ணெய் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. வீக்கமடைந்த மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் முதலில் தைம் எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். தைம் எண்ணெயை தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் கரைக்கவும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், மூலிகை மருத்துவம் எப்போதும் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல. உங்களுக்கு சில நிபந்தனைகள் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால் குறிப்பாக. காய்ச்சல் போன்ற பாக்டீரியா தொற்று அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை விரைவாக குணப்படுத்த முடியுமா மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
ஒரு மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரின் மேற்பார்வை இல்லாமல், இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் உங்களை சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படவில்லை.
