5 வானத்தை குளிர்விக்க விரைவான வழிகள்

இதுவரை, தோல் தொடுதல் மற்றும் தூண்டுதலுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட உடலின் ஒரு பகுதி என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், வாய் மற்றும் அதிலுள்ள ஒவ்வொரு பகுதியும் மிகவும் வித்தியாசமாக இல்லாத ஒரு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. வாயில் மில்லியன் கணக்கான மென்மையான திசுக்கள் உள்ளன, அவை வாயின் கூரை உட்பட சூடான மற்றும் காரமான உணவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் தருகின்றன. எரியும் உணர்ச்சியுடன் திடீரென ஒரு சூடான வாயை நீங்கள் உணரும்போது மிகவும் வெளிப்படையான அடையாளம். இதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் இனி வேதனைப்பட வேண்டாம், வீட்டிலேயே எளிய சிகிச்சைகள் செய்வதன் மூலம் இந்த நிலையை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.

சூடான வாயை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன

எந்தவொரு சூடான உணவு மற்றும் பானங்கள், குறிப்பாக திரவ வடிவில் உள்ளவை, எளிதில் வாயில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் என்று drg கூறுகிறது. அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் பல் மருத்துவர் கிம்பர்லி ஹார்ம்ஸ், டி.டி.

ஏனென்றால், அண்ணத்தை உருவாக்கும் திசுக்கள் மென்மையாகவும் மெல்லியதாகவும் இருப்பதால், அவை உடலின் மற்ற மென்மையான திசுக்களை விட வெப்பத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதனால்தான், உங்கள் வாய் புண், வீக்கம், சிவப்பு என உணர்கிறது, உணவு மற்றும் பானங்களை சுவைப்பது கடினம்.

முன்பு போலவே உங்கள் உணவை அனுபவிக்க, சூடான அண்ணம் பற்றிய புகார்களைக் கையாள எளிதான தந்திரங்களை முயற்சிக்கவும்:

1. ஏராளமான குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும்

உணவு மற்றும் பானங்களை சாப்பிட்ட பிறகு அண்ணம் சூடாக இருக்கும்போது பெரும்பாலான மக்கள் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்க நிர்பந்திப்பார்கள். இது வாயின் எரியும் பகுதியை குளிர்விக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இந்த முறை வாயின் உள் புறணி சேதமடைவதையும் தடுக்கிறது.

இருப்பினும், இன்னும் கடினமாக இருக்கும் ஐஸ் க்யூப்ஸை உறிஞ்சுவதை அல்லது சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஐஸ் க்யூப்ஸில் தண்ணீரைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம், அல்லது நீங்கள் அதைக் குடிக்கும் வரை பனி உருகட்டும். கூடுதலாக, அதிக அளவு திரவங்களை குடிப்பதால், குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்க உடலை உகந்ததாக நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும்.

2. இனிப்பு உணவுகளை உண்ணுங்கள்

சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்களை சாப்பிடுவது வாயின் கூரையில் எரியும் உணர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க மற்றொரு வழி. உதாரணமாக, தயிர், பால், சாக்லேட், மிட்டாய், புட்டு, ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பிற.

இது காரணமின்றி இல்லை, ஏனெனில் சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தற்காலிக கவனச்சிதறலாக செயல்படக்கூடும், இதனால் வாயில் உள்ள புண்கள் அவ்வளவு சூடாகவோ அல்லது வேதனையாகவோ உணராது.

3. தேன்

தேன் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கும், தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கும், காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் அதன் சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.

உங்கள் வாயின் கூரையில் எரியும் உணர்வை குணப்படுத்த தேன் உதவும் காரணம் இதுதான். வாயின் சூடான பகுதிக்கு தேனைப் பயன்படுத்திய உடனேயே, ஈரமான உணர்வு வாய் எரியும் வலியைப் போக்க உதவும்.

4. மிகவும் சூடாகவும், காரமாகவும், முறுமுறுப்பாகவும் இருக்கும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்

அகஸ்டா பல்கலைக்கழகத்தின் பல் மருத்துவ பீடத்தின் விரிவுரையாளரான வான் பி. ஹேவுட், விரைவான மீட்சிக்கு சிறிது நேரம் கூர்மையான, சூடான மற்றும் காரமான விளிம்புகளைக் கொண்ட நொறுங்கிய உணவுகளிலிருந்து விலகி இருக்குமாறு அறிவுறுத்துகிறார்.

இந்த வகையான உணவு உண்மையில் உங்கள் வாயில் உள்ள புண்களை மோசமாக்கும், மேலும் அவை முன்பை விட மிகவும் நோய்வாய்ப்படும். அதற்கு பதிலாக, வாய் முழுமையாக குணமாகும் வரை மென்மையான அமைப்புடன் கூடிய உணவுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

5. உப்பு நீரைக் கரைக்கவும்

பல ஆண்டுகளாக, உப்பு நீரைப் பிடுங்குவது பலவிதமான வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக அறியப்படுகிறது. அவற்றில் ஒன்று, காயமடைந்த வாயைக் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துவதோடு, அது தொற்றுநோயாக உருவாகாமல் தடுப்பதும் ஆகும்.

கால் டீஸ்பூன் உப்பை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைத்து நீங்கள் அதை செய்யலாம். அடுத்து, வழக்கம் போல் உங்கள் வாயை துவைத்து, பயன்படுத்திய தண்ணீரை நிராகரிக்கவும். வாயில் உள்ள காயம் முழுமையாக குணமாகும் வரை 3-4 நாட்கள் தவறாமல் செய்யுங்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

வாயின் கூரையில் உள்ள புண்கள் பல கட்டங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன. லேசான, மிதமான, மிகவும் கடுமையானது. வாயில் கூரையில் புண் கடுமையானதாக இருந்தால், அது வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க வேலை செய்யாது, குறிப்பாக இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் அது குணமடையாதபோது, ​​காய்ச்சல், வாய் பகுதியில் வீக்கம், வலி அது மோசமாகிறது, உடனடியாக இந்த நிலையை அணுகுவது நல்லது. மருத்துவரிடம் தொடரவும்.

காரணம், எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் காயம், இறுதியில் வாயைச் சுற்றியுள்ள சளி அடுக்கை அழிக்கக்கூடும். வீக்கத்தைப் போக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக வலி மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.