காலில் இறந்த சருமத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது?

உங்கள் கால்களின் தோலுக்கு அரிதாக சிகிச்சையளிக்கும் உங்களில், இறந்த சரும செல்கள் நிறைய குவிந்து, அந்த பகுதியில் கருப்பு மற்றும் அடர்த்தியான சருமத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன. உங்கள் கால்களில் சருமத்தின் நிறம் மீண்டும் பிரகாசமாக இருக்க, இறந்த சரும செல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.

உங்கள் கால்களில் இறந்த சரும செல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே

முக சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது போலவே கால் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். உங்கள் கால்களுக்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை மந்தமான, உலர்ந்த, விரிசல் மற்றும் தடிமனாக இருக்கும்.

அப்படியிருந்தும், நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. உங்கள் காலில் இறந்த சருமத்தை அகற்ற பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. கால்களின் நிறம் பிரகாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் தோற்றமளிக்க இது உதவுகிறது.

1. எக்ஸ்போலியேட்

உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கில் இருந்து உடலில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இந்த முறை கால்களில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவது உட்பட சருமத்திற்கு சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று கருதப்படுகிறது.

அப்படியிருந்தும், எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும், அதைச் செய்வதற்கு முன் பாதங்கள் எவ்வாறு நிலையில் உள்ளன என்பதை முதலில் பாருங்கள்.

காலில் ஸ்க்ரப், துலக்குதல், எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பல்வேறு வகையான உரித்தல் உள்ளது.

கால் துடை

உங்கள் கால்களில் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு பிரபலமான வழி கால் ஸ்க்ரப்கள். இந்த முறை ஒரு சிறப்பு கால் ஸ்க்ரப் மூலம் செய்யப்படுகிறது, அதை நீங்கள் கடையில் காணலாம் அல்லது வீட்டிலேயே சொந்தமாக்கலாம்.

தேன், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றை கால்களுக்கு இயற்கையான ஸ்க்ரப்பாக கலந்து ஆரோக்கியமாக தோற்றமளிக்கலாம்.

வேதியியல் தோல்கள்

கால் துடை தவிர, இரசாயன தோல்கள் அல்லது கெமிக்கல் எக்ஸ்போலியேட்டர்கள் கால்கள் உட்பட உடலில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த ஒரு முறை பொதுவாக தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரின் உதவியுடன் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இது எதனால் என்றால் இரசாயன தோல்கள் பல்வேறு வகையான அமிலங்களைக் கொண்ட லோஷன்கள் அல்லது நீர்த்த திரவங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வகை அமிலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி புதிய, ஆரோக்கியமான தோல் செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது.

வேதியியல் உரித்தலில் பயன்படுத்தப்படும் சேர்மங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• சாலிசிலேட்டுகள்,
• கிளைகோலிக், மற்றும்
• தோல் ரெட்டினோல்.

மூன்று வகையான இரசாயனங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், மேற்கூறிய அமிலங்கள் தோல் தொனி மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன.

இயந்திர உரித்தல்

அழகு நிலையத்தில் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற விரும்புபவர்களுக்கு சிகிச்சைகள் வழங்கப்படலாம் இயந்திர உரித்தல்.

இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் இந்த முறை ஒரு சிறுமணி எனப்படும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த உரித்தல் செயல்முறை பின்வருமாறு:

• மைக்ரோடர்மபிரேசன்,
• மைக்ரோநெட்லிங்,
• dermablading, மற்றும்
• ஒரு சிறப்பு தூரிகை பயன்பாடு.

உடலில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் இந்த முறை மிகவும் ஆக்கிரோஷமானது, ஆனால் மென்மையான மற்றும் இன்னும் அதிகமான தோல் அமைப்பைக் காட்டுகிறது. உண்மையில், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன மற்றும் தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

2. உப்பு கரைசலுடன் கால்களை ஊற வைக்கவும்

உங்கள் கால்களில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான மற்றொரு வழி, அவற்றை ஒரு சிறப்பு உப்பு கரைசலில் ஊறவைத்தல், அதாவது எப்சம் உப்பு.

நீங்கள் குளியலறையில் கால்களைக் கழுவும்போது போதுமானதாக இருந்ததாக உங்களில் சிலர் உணரலாம். உண்மையில், எப்சம் உப்பு மற்றும் தண்ணீரின் கலவையுடன் உங்கள் கால்களை ஊறவைப்பது உண்மையில் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும்.

எப்சம் உப்பு உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தைக் குறைப்பதே இதற்குக் காரணம், எனவே பாக்டீரியா இனி உங்கள் காலில் வாழ முடியாது.

எப்படி செய்வது:

• ஒரு பெரிய தொட்டி அல்லது வாளியில் 8 டீஸ்பூன் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்
• உங்கள் கால்களை 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்

நீங்கள் எப்சம் உப்புக்கு வினிகரை மாற்றலாம். இருப்பினும், தோல் காயம் அல்லது திறந்த காயம் இருக்கும்போது உங்கள் கால்களை ஊறவைப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காரணம், காயமடைந்து கரைசலில் ஊறவைத்த சருமம் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

நீங்கள் குளிக்க விரும்பினால், உங்கள் கால்களை சுத்தமான துணியால் நன்கு கழுவி, உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

3. மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் கால்களை உறிஞ்சுவதற்கு அல்லது ஊறவைத்த பிறகு, இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் எப்போதும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியிலிருந்து புகாரளிக்கும் இந்த முறை சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க ஈரப்பதமாக இருக்கும்.

உங்கள் கால்களுக்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் கால்கள் மிகவும் நிதானமாகவும், இரத்த ஓட்டம் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

4. ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (பியூமிஸ் கல்)

பியூமிஸ் என்பது ஒரு கடற்பாசியை ஒத்த ஒரு வகை பாறை ஆகும், மேலும் உருகிய எரிமலைக்குழாயின் குளிர்ச்சி மற்றும் திடப்படுத்தலின் போது உருவாகிறது. எனவே, பியூமிஸ் கற்களுக்கும், காலில் இறந்த சரும செல்களை எவ்வாறு அகற்றுவதுக்கும் என்ன தொடர்பு?

உண்மையில், பியூமிஸ் கற்கள் பெரும்பாலும் கால்சஸில் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற ஒரு வழியாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த கல்லின் பயன்பாடு வலியை ஏற்படுத்தும் அழுத்தம் அல்லது உராய்வைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• உங்கள் கால்களை சூடான சோப்பு நீரில் 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்
• பியூமிஸ் கல் ஈரமான
• உங்கள் கால்களின் தோலில் பியூமிஸ் கல்லை 2 - 3 நிமிடங்கள் மெதுவாக தேய்க்கவும்
• பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு கால்களையும் கற்களையும் துவைக்க வேண்டும்

உங்கள் கால்களின் தோலில் பியூமிஸ் கல்லைத் தேய்க்கும்போது எப்போதும் கவனமாக இருங்கள். தூக்குவதற்கு மிகவும் கடினமான அல்லது அதிக இறந்த சருமம் உண்மையில் புண்கள் மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

5. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள்

முகப்பரு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும் பயன்படுத்தலாம். அது மட்டுமல்லாமல், ஆப்பிள் சைடரிலிருந்து வரும் இந்த வினிகர் கால்களை மென்மையாக்கி, விரிசல் குதிகால் சிகிச்சையளிக்கும்.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• குளிர்ந்த நீர் மற்றும் வினிகர் தண்ணீரை கலக்கவும்
• கால்களை 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்
• அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு ஒரு பியூமிஸ் கல்லில் தேய்க்கவும்
• ஒரு துண்டு கொண்டு உலர
• உங்கள் கால்களில் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்

கால்களின் தோலைப் பராமரிப்பது நிச்சயமாக பல பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு முக்கியமானது. கால்களின் தோலின் தூய்மையை பராமரிப்பதன் மூலம், கால்களின் நிறம் பிரகாசமாக இருக்கும் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கும்.

உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

எக்ஸ்