குழந்தைகளை ஒழுங்குபடுத்தும்போது உணர்ச்சிகளைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்கான நுட்பங்கள்

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை செய்ததைக் கண்டு கோபமாக அல்லது வருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும். இது இயற்கையானது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் குழந்தைகளின் நடத்தையில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பொறுமை இருக்கிறது. இப்போது, ​​பிரச்சனை என்னவென்றால், பெற்றோர்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் குழந்தைகளை கத்துவதன் மூலம் உடனடியாக தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

பல நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கத்துவதும், கூச்சலிடுவதும், வன்முறையைப் பயன்படுத்துவதும் ஒருபுறம் குழந்தைகளுக்கு பொருந்தாது. பெற்றோர்கள் எதைக் குறிக்கிறார்கள் என்பதை குழந்தைகளுக்குப் புரிய வைக்கும் வேறு வழிகள் இன்னும் உள்ளன. பின்னர், குழந்தைகள் தவறு செய்யும் போது உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு தடுத்து நிறுத்துவது?

பல பெற்றோர்கள் ஏன் தங்கள் உணர்ச்சிகளை குழந்தைகள் மீது தடுத்து நிறுத்த முடியவில்லை?

தவறுகளைச் செய்யும்போது பெற்றோர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை தங்கள் குழந்தைகளில் வைத்திருக்க முடியாது என்பதற்கான வலுவான காரணங்களில் ஒன்று பயம். ஆமாம், பயம் ஒரு பெற்றோரை தன்னிச்சையாக கத்தவோ அல்லது ஒரு குழந்தையைத் தாக்கவோ செய்யலாம். உதாரணமாக, குழந்தைகள் மின் சாதனங்களுக்கு அருகில் தண்ணீரை விளையாடும்போது, ​​இது மிகவும் ஆபத்தானது. பல முறை எச்சரிக்கப்பட்டிருந்தன, ஆனால் குழந்தை தனது பெற்றோரின் வார்த்தைகளுக்கு செவிசாய்க்கவில்லை, தண்ணீர் கிட்டத்தட்ட சக்தி சாக்கெட்டில் சிந்தும் வரை.

ஒரு குழந்தை மின்சாரம் பாய்வதால் ஏற்படும் ஆபத்து குறித்து மிகவும் பயப்படுவது (மின்னாற்றல்), தண்ணீர் விளையாடுவதை நிறுத்துமாறு நீங்கள் அவரிடம் நிர்பந்தமாக கத்தலாம்.

வழக்கமாக, நிறைய எண்ணங்கள் அல்லது அதிக மன அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கும் பெற்றோரின் நிலை, குழந்தைகளில் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைத் தடுத்து நிறுத்த முடியாமல் போகும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும். உண்மையில், குழந்தைகள் தவறாக நடந்துகொள்வது அல்லது தவறு செய்வது இயற்கையானது. ஏனென்றால், குழந்தைகள் நடத்தை எல்லைகளைப் பற்றி கற்றுக் கொள்கிறார்கள், எந்த பெற்றோர்கள் அனுமதிக்கிறார்கள், எந்தெந்த தடைசெய்யப்படுவார்கள்.

பின்னர், குழந்தைகள் தவறு செய்யும் போது உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு தடுத்து நிறுத்துவது?

1. நீங்கள் உண்மையில் கோபப்பட வேண்டுமா?

பெரும்பாலும் உங்கள் பிள்ளையுடன் கோபப்படும்போது, ​​பிரச்சினை மிகவும் அற்பமானது. எனவே, நடத்தை எந்த எல்லைகளை உறுதியாகக் கையாள வேண்டும் என்பதை முதலில் தீர்மானிக்கவும், எந்தெந்தவற்றை இன்னும் கவனமாக விவாதிக்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகளில் உள்ள அனைத்து குற்றங்களுக்கும் குழந்தைகளைத் திட்டுவது அல்லது தண்டிப்பதன் மூலம் பதிலளிக்கக்கூடாது. அந்த வகையில், உங்கள் சிறியவரை கையாள்வதில் நீங்கள் அமைதியாக இருப்பீர்கள்.

2. நீங்கள் கோபப்பட விரும்பும்போது, ​​உங்களை அமைதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிள்ளை எரிச்சலூட்டுவதைப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் கோபமடைந்து கத்தலாம் அல்லது கத்தலாம். உங்களை முடிந்தவரை நிதானமாக மாற்ற பல்வேறு வழிகளில் இந்த உணர்ச்சி வெடிப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.

செய்ய எளிதான முதல் விஷயம், முடிந்தவரை ஆழமாக உள்ளிழுப்பது. உங்கள் உணர்ச்சிகள் இன்னும் நிலையானதாக இருக்கும் வரை பல முறை சுவாசிக்கவும், மீண்டும் செய்யவும். இரண்டாவதாக, நீங்கள் முதலில் உங்கள் சிறியவரிடமிருந்து விலகிச் செல்லலாம், எடுத்துக்காட்டாக அறைக்கு. நீங்கள் அமைதியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் குழந்தையை பேச அழைக்கலாம் மற்றும் ஒரு உறுதியான முறையில் நடத்தை மீண்டும் செய்யக்கூடாது என்று அறிவுறுத்தலாம்.

3. எண்ண முயற்சிக்கவும்

குழந்தைகளை உறுதிப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அதை எண்ணுவது பெற்றோரின் உணர்ச்சிகளைப் பிடிக்க உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, “இப்போது உங்கள் பொம்மைகளைச் சுத்தப்படுத்துங்கள். நான் பத்து என்று எண்ணுகிறேன். பத்து நேர்த்தியாக இல்லாவிட்டால், இந்த பொம்மையை இனி பயன்படுத்த முடியாது. ஒன்று இரண்டு…".

இப்போது, ​​உங்கள் சிறியவர் உங்கள் கட்டளைகளுக்குக் கீழ்ப்படியவில்லையெனில், குழந்தையை கத்தவோ கத்தவோ செய்யாமல் உறுதியான அணுகுமுறையுடன் மீண்டும் எச்சரிக்கையை கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.

4. அடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்

மற்றவர்களை காயப்படுத்துவது சரியில்லை என்று ஸ்பான்கிங் குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்கிறது, மேலும் இது பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான வழி வன்முறையைப் பயன்படுத்துவதாக நம்புவதற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஒரு குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்த, குழந்தையை உடல் ரீதியாக அடிக்கவோ, காயப்படுத்தவோ வேண்டாம்.

உங்கள் பிள்ளையைத் தாக்குவது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்காது. நிம்மதி அடைவதற்கு பதிலாக, குற்ற உணர்ச்சி மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் நீங்கள் வேட்டையாடப்படுவீர்கள். மேலும், வன்முறை குழந்தைகள் பெற்றோரின் மீதான நம்பிக்கையை இழக்கச் செய்வதால் அவர்கள் மேலும் குறும்பு செயற்படுவார்கள்.

5. நீங்கள் பேசும் முறையை கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்

நீங்கள் பேசும் அமைதியானது, உங்கள் உணர்வுகளை அமைதிப்படுத்துவதும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பிடிப்பதும் எளிதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் காட்டியுள்ளனர். மாறாக, நீங்கள் சத்திய வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது குழந்தைகளிடம் கத்தினால், கோபம் உங்களிடமும் அதிகரிக்கும். உங்கள் பேச்சை முடிந்தவரை அன்புடன் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு பயிற்சி அளிக்கிறீர்களோ, உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் நடத்தை தவறானது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு புரிய வைக்கலாம்.

எக்ஸ்