வானத்தில் பிடிவாதமான புற்றுநோய் புண்களைச் சமாளிக்க 6 வழிகள்

உதடுகளில் மட்டுமல்ல, வாயின் கூரையிலும் புற்றுநோய் புண்கள் தோன்றும். வாயின் கூரையில் வீசுவது உங்கள் உணவில் குறுக்கிட்டு உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும். த்ரஷ் யாரையும் தாக்க முடியும். இருப்பினும், வழக்கமாக புற்றுநோய் புண்கள் ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களில் தானாகவே போய்விடும். வாயின் கூரையில் புற்றுநோய் புண்களை விரைவாகச் சமாளிக்க, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

வாயின் கூரையில் த்ரஷ் சமாளிப்பது எப்படி

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வாயின் கூரையில் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது அது தானாகவே போய்விடும். அதிக சூடாக குடிப்பதால் ஏற்படும் த்ரஷ் போன்ற பொதுவான காயங்கள் பொதுவாக சில நாட்களில் குணமாகும்.

இருப்பினும், புற்றுநோய் புண்களை விரைவாக அகற்ற, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

1. உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும்

வாய் புண்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உப்பு கரைசலை நீங்கள் கசக்கலாம். சுமார் 1-2 நிமிடங்கள் உப்பு நீரில் கரைப்பது புற்றுநோய் புண்களுக்கு இயற்கையான தீர்வாக இருக்கும்.

புற்றுநோய் புண்கள் மோசமடைவதைத் தடுக்க உப்பில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. கூடுதலாக, தொற்றுநோயைத் தடுக்க உப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாயின் கூரையில் த்ரஷ் சிகிச்சைக்கு ஒரு உப்பு கரைசலை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒன்றரை டீஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து உங்கள் வாயை துவைக்க பயன்படுத்தவும். அதை விழுங்க வேண்டாம்.

முடிந்தவுடன் உடனடியாக தூக்கி எறிந்து குடிநீரில் கழுவவும். புற்றுநோய் புண்கள் நன்றாக வர ஆரம்பிக்கும் வரை உப்பு நீரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை துவைக்கவும்.

2. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

நீரிழப்பு வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பெரும்பாலும் வாயின் கூரையில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும். இதை சரிசெய்ய, உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும், சிறந்த வழி நிறைய தண்ணீர் அல்லது மூலிகை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின் போன்ற நீரிழப்பு பானங்களை தவிர்க்கவும்.

3. சில உணவுகளை தவிர்க்கவும்

மிகவும் காரமான, உப்பு அல்லது அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை புற்றுநோய் புண்களை எரிச்சலடையச் செய்து குணமடையச் செய்யும். மேலும், மிகவும் சூடான பானங்கள் மற்றும் கூர்மையான இழைமங்கள் அல்லது பட்டாசுகள் போன்ற விளிம்புகளைக் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

மிகவும் வலுவாக சுவைக்காத உணவுகள் அல்லது பானங்கள் தேர்வு செய்யவும். பச்சை காய்கறிகள், பால், தேங்காய் நீர் மற்றும் தேநீர் சாப்பிட விரிவாக்குங்கள்.

4. கற்றாழை சாப்

அலோ வேரா சாப் எரிச்சலைத் தணிக்கவும், த்ரஷ் காரணமாக ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். கற்றாழை புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கற்றாழை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் இயற்கை வலி நிவாரணம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

போதுமான கற்றாழை சாப்பை நேரடியாக புற்றுநோய் புண்களுக்கு தடவி சில மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும். சந்தையில் விற்கப்படும் கற்றாழை ஜெல்லை கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் அது வாயில் பயன்படுத்துவது அவசியமில்லை.

கற்றாழை ஜெல் த்ரஷுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதற்கான அறிவியல் சான்றுகள் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன, எனவே மேலும் ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவைப்படுகிறது.

5. ஐஸ் க்யூப்ஸை சுருக்கவும்

வாய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஐஸ் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் குளிர் வலி அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

புண் இருக்கும் வாயின் கூரைக்கு மென்மையான துணியில் மூடப்பட்ட ஒரு ஐஸ் க்யூப் தடவவும். வாயில் புண்ணின் வாயின் கூரையில் ஐஸ் க்யூப்ஸையும் உறிஞ்சலாம்.

6. தேனுடன் கெமோமில் தேநீர் குடிக்கவும்

கெமோமில் மற்றும் தேன் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் புற்றுநோய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். தேனில் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன மற்றும் கெமோமில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து சூடாக குடிக்கலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் தேன் நேரடியாக புற்றுநோய் புண்களுக்கு தடவலாம். முன்னாள் கெமோமில் தேநீர் பை வெதுவெதுப்பான நீரில் இருக்கும்போது, ​​அதை நேரடியாக புற்றுநோய் புண்களுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.