6 adhd உடன் குழந்தைகளை பயிற்றுவிப்பதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் வழிகாட்டுதல்கள்

உங்கள் பிள்ளைக்கு முதன்முதலில் கவனம் பற்றாக்குறை / அதிவேகத்தன்மை குறைபாடு, அல்லது ADHD, நிபுணர்களால் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் முதல் எதிர்வினை அவநம்பிக்கை. இது எப்படி சாத்தியம், முதலில் உங்கள் குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆர்வமுள்ள குழந்தை என்று நீங்கள் நினைத்தீர்கள், உண்மையில் ADHD நிபுணர்களால் கண்டறியப்பட்டது?

இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து யதார்த்தத்தை மறுக்கவில்லை என்பது சாத்தியமற்றது? நிச்சயமாக, இந்த நிலைமைகளில் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு கல்வி கற்பது மற்றும் வளர்ப்பது என்பதற்கான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். ADHD மூலம் உங்கள் பிள்ளைக்கு கல்வி கற்பதற்கான வழிகள் இங்கே.

1. உங்கள் குழந்தையின் ADHD பற்றி நேர்மையாக இருங்கள்

ADHD ஐ தங்கள் குழந்தைகளிடமிருந்து ரகசியமாக வைத்திருக்க பெற்றோர்கள் ஊக்குவிக்கப்படுவதில்லை. ADHD பற்றி தங்கள் குழந்தைகளிடம் பொய் சொல்ல பெற்றோர்களும் ஊக்குவிக்கப்படுவதில்லை. உங்கள் குழந்தைக்கு அவர்களின் ADHD பற்றி நேர்மையாக சொல்லுங்கள்.

இந்த ADHD அவர்களின் தவறு அல்லது குற்றத்தால் ஏற்படவில்லை என்பதையும் அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் பிள்ளையின் நிலை குறித்து அவர்களுக்குத் திறந்திருப்பதன் மூலம், உங்கள் பிள்ளைக்கு ADHD இல் உள்ள களங்கத்தை நீங்கள் குறைக்கிறீர்கள். உங்கள் குழந்தைகள் அவர்கள் யார் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதை அவர்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

2. குழந்தைகள் "சிறந்தவர்கள்" என்று தேவையில்லை

உண்மையில், ADHD உள்ள குழந்தைகள் சாதாரண குழந்தைகளை விட முரணாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, இன்று அவர்களின் சோதனை 90 மதிப்புடையது, நாளை அது 60 ஆக இருக்கலாம். நாளை மறுநாள் வேறு கதையாக இருக்கலாம், ஒருவேளை அது 70 ஆக இருக்கலாம். ஆனால் அடுத்த வாரம், ஒருவேளை அது 95 ஆக இருக்கலாம்.

உங்களிடம் இது இருந்தால், பெற்றோர் பொதுவாக உடனடியாக "நீங்கள் நேற்று நன்றாக இருந்திருந்தால், இன்று ஏன் இல்லை?" ஆனால் உண்மையில் ADHD குழந்தைகளுடன் என்ன நடக்கிறது என்றால் அவர்கள் உண்மையில் மிகவும் புத்திசாலிகள். அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் சில நேரங்களில் அவர்களுக்கு எப்படி தொடங்குவது என்று தெரியாது.

தவிர, ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, சில நேரங்களில் அவை சீரற்றவை. இதுதான் சில நேரங்களில் சராசரி மனிதனால் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

3. பொறுப்பற்ற குழந்தைகளுக்கு ADHD ஒரு தவிர்க்கவும் வேண்டாம்

ஆமாம், ADHD குழந்தைகளுக்கு விஷயங்களைச் செய்வது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், பொறுப்பற்ற குழந்தைகளுக்கு ADHD ஒரு தவிர்க்கவும் என்று அர்த்தமல்ல. எடுத்துக்காட்டாக, ADHD உள்ள ஒரு குழந்தை "எனக்கு ADHD இருப்பதால் வீட்டுப்பாடம் செய்யத் தேவையில்லை" என்று கூறுகிறார்.

உண்மையில், சாதாரண குழந்தைகளை விட அதிக முயற்சி தேவைப்பட்டாலும், குழந்தை வீட்டுப்பாடம் செய்ய முடியும். உங்கள் குழந்தையின் மனநிலையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்கள், “ஆம், எனக்கு ADHD உள்ளது. ஆனால் என்னால் இன்னும் வீட்டுப்பாடம் செய்ய முடியும். "

4. விதிகளையும் விளைவுகளையும் மெதுவாக செயல்படுத்தவும்

ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு, பெற்றோர்கள் விதிகளையும் விளைவுகளையும் வாய்மொழியாகவும் எழுத்துப்பூர்வமாகவும் பயன்படுத்துவது எளிது. எடுத்துக்காட்டாக, பெற்றோர்கள் வீட்டில் குழந்தைகளின் பொறுப்புகள் மற்றும் விதிகளின் பட்டியலை இடுகையிடலாம்.

நீங்கள் கொடுக்க விரும்பினால் வெகுமதிகள் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பரிசு, அது நல்லது. இருப்பினும், உங்கள் பிள்ளைக்கு இன்னும் பழையதாக இருக்கும் பரிசுகளுக்கு ஒரு கவர்ச்சியைக் கொடுக்காதீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, "நீங்கள் அடுத்த ஆண்டு வகுப்புக்குச் செல்லும்போது அப்பா உங்களுக்கு சைக்கிள் வாங்குவார்."

ADHD குழந்தைகளுக்கு எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடுவதில் சிக்கல் உள்ளது, எனவே அடுத்த ஆண்டுக்கான புதிய பரிசை வழங்குவதில் அர்த்தமில்லை. இல்லையெனில், வெகுமதிகள் எதிர்காலத்தில் வழங்க முயற்சிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக விளையாட உரிமம் வழங்கப்பட்டது விளையாட்டுகள் முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு வெளியே, மற்றும் பல.

பின்விளைவுகளையும் பெற்றோர்கள் தெளிவாக விளக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, மெதுவாக ஆனால் உறுதியாக ஏற்பட்ட விளைவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். சில சமயங்களில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் பழகுவதில் விரக்தியும் சோர்வுமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கோபத்தில் கல்வி கற்பிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

இந்த குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கும் ADHD இருந்தால் அது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் ADHD பிறவியாக இருக்கலாம். ADHD உடைய பெற்றோர்களும் தங்கள் கோபத்தைத் திட்டுவார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கும் அவர்களின் மனக்கிளர்ச்சிக்குரிய நடத்தை உள்ளது. இதற்காக, பெற்றோர்கள் முதலில் தங்கள் ADHD ஐ கட்டுப்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள், பின்னர் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த முன்மாதிரியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

5. உங்கள் பிள்ளைகளின் பலங்களைக் கண்டறிய உதவுங்கள்

ADHD உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் விலக்கப்படுகிறார்கள். இது குழந்தைக்கு பாதுகாப்பற்றதாகவும் மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்தும். ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு 8 வயதிலிருந்தே சுய மதிப்பு இல்லாத உணர்வு உள்ளது.

இந்த குழந்தைகள் உணரலாம், “இதைப் பற்றி நான் எதுவும் செய்ய முடியாது. நான் ஏன் மிகவும் சோர்வாக இருக்க வேண்டும், முயற்சி செய்யுங்கள்? தவிர, மக்கள் இன்னும் என்னைப் பற்றி நினைக்க மாட்டார்கள், உண்மையில். " இந்த குழந்தைகளில் பலர் ஊக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வடைந்தனர்.

இங்கே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் உற்சாகத்தை புதுப்பிக்க ஒரு பங்கு வகிக்கின்றனர். வழக்கமாக, இந்த ஏ.டி.எச்.டி குழந்தைகள் ஒரு விஷயத்தில் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்த குழந்தைகள் தங்கள் வயதிற்கு 5 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களின் திறனைப் போலவே அதை மாஸ்டர் செய்யலாம்.

எனவே, நீங்கள் உங்கள் குழந்தையிடம், “இதோ, இந்த பகுதியில் நீங்கள் பலவீனமாக இருக்கலாம். ஆனால், உங்களுக்கு இன்னொரு நன்மை இருக்கிறது, இல்லையா? நீங்கள் ஏற்கனவே செய்யக்கூடியதை உங்கள் நண்பர்களால் கூட செய்ய முடியவில்லை. "

6. உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிக பாதுகாப்பு அளிக்காதீர்கள்

காலப்போக்கில், நிச்சயமாக, ADHD உடைய இந்த குழந்தைகள் வளர்வார்கள். அவர்கள் சுதந்திரமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் அனைத்து பிரச்சினைகளையும் தீர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இது நல்லதல்ல, ஏனென்றால் "எனக்கு குறைபாடுகள் உள்ளன, நிச்சயமாக அப்பா என் எல்லா பிரச்சினைகளையும் தீர்ப்பேன்" என்று குழந்தை நினைப்பார்.

உங்கள் பிள்ளை என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எல்லாவற்றையும் நீங்கள் சொல்ல வைக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்கள் பிள்ளை என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேட்கும்படி செய்யுங்கள். ஆரம்ப நாட்களில், இந்த குழந்தைகளுக்கு இன்னும் உங்கள் திசை தேவைப்படலாம். ஆனால் பெருகிய முறையில், அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்கும் வரை அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சுயாதீனமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்றுக் கொடுங்கள், இது உண்மையில் ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு செய்வது கடினம்.

ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு நடத்தை சிகிச்சை

உங்கள் பிள்ளைக்கு ADHD உடன் கல்வி கற்பதில் சிக்கல் இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். உங்களுக்காக ஒரு மாற்று சிகிச்சை உள்ளது, இது "நடத்தை சிகிச்சை". அடிப்படையில், இந்த சிகிச்சையானது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள 6 விஷயங்களைப் பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த சிகிச்சையின் மூலம், மனநல நிபுணர்களால் உங்களுக்கு ஒரு திட்டமும் ஒரு வகையான வகுப்பும் வழங்கப்படும். இந்த சிகிச்சையை மருந்து எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது மருந்து எடுத்துக் கொள்ளாமலோ செய்யலாம்.

இந்த சிகிச்சையின் மூன்று கூறுகள் இங்கே:

1. இலக்குகள் / இலக்குகளை அமைத்தல்

ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நிர்ணயிக்கவும் அடையவும் நீங்களும் உங்கள் மேற்பார்வையாளரும் குழந்தைக்கு உதவுவீர்கள். வீட்டுப்பாடம் முடித்தல், பூங்காவில் நண்பர்களுடன் விளையாடுவது, ஒரு மணி நேரம் படிக்கும் மேசையில் உட்கார்ந்து கொள்வது அல்லது பிறர் போன்ற குறிக்கோள்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்.

2. உருவாக்கு வெகுமதிகள் மற்றும் விளைவுகள்

உங்கள் பிள்ளை என்ன செய்கிறான் என்பதைப் பொறுத்து அவனுக்கு வெகுமதி அல்லது தண்டனை கிடைக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் அடித்த இலக்கை அடைந்தால், கணினியில் விளையாட அவர்களுக்கு கூடுதல் நேரம் வழங்கப்படும். மாறாக, அவர்கள் எதிர்மறையாக நடந்து கொண்டால், நீங்கள் விளையாடுவதற்கு குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவீர்கள் விளையாட்டுகள் அவர்கள்.

3. இயங்கும் சிகிச்சையில் சீராக இருங்கள்

குழந்தை தனக்கு கற்பித்ததைச் செய்ய முடியும் வரை (பெற்றோர் அல்லது ஆசிரியரின் உதவியின்றி) மேலே உள்ள 2 கூறுகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

எக்ஸ்