வறண்ட சருமத்தின் பொதுவான காரணங்கள் இந்த 6 நிலைகளால் தூண்டப்படுகின்றன

வறண்ட சரும வகைகளைக் கொண்ட உங்களில், நீங்கள் அடிக்கடி அரிப்பு, விரிசல் மற்றும் தோல் தோல் பிரச்சினைகள் குறித்து புகார் செய்யலாம். இந்த நிலை உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் முகம், கால்கள், கைகள் மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியில். இது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், இந்த தோல் பிரச்சினை உங்கள் தோற்றத்தை இன்னும் தொந்தரவு செய்கிறது. ஒரு தீர்வைத் தேடுவதற்கு முன், வறண்ட சருமத்தின் காரணங்களை முதலில் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

வறண்ட சருமத்தின் காரணங்கள் யாவை?

உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு.

1. குடிநீர் பற்றாக்குறை

மீண்டும் சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும், இன்று நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடித்தீர்கள்? ஒரு நாளைக்கு 8 கண்ணாடிகளுக்கு குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் வறண்ட சருமத்திற்கு இதுவே காரணம்.

சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உடலுக்கு போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் தேவை. நீங்கள் குடிக்கும் குறைந்த நீர், உங்கள் சருமம் வறண்டதாக இருக்கும்.

குறிப்பாக உங்களில் 40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, தோல் நெகிழ்ச்சி குறையும், இதனால் தோல் மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும்.

2. வெப்ப வெப்பநிலை

உலர்ந்த சருமத்திற்கு வெப்பத்தை நீடிப்பதே மிகவும் பொதுவான காரணம். இது நீண்ட சூரிய ஒளியில் அல்லது சூடான வெயிலில் செயல்படுவதால் மட்டுமல்ல, அடுப்பிலிருந்து வெப்பமான வெப்பநிலை, வெப்பமாக்கல் அல்லது சூடான மழை போன்றவற்றையும் வெளிப்படுத்துகிறது.

சூடான, வறண்ட வெப்பநிலை சருமத்தில் உள்ள திரவத்தை ஆவியாகி, நீரிழப்பு செய்யும். குறிப்பாக நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் இது உடனடியாக தீர்க்கப்படாவிட்டால், உங்கள் தோல் வெளிப்படையாக வறண்டு போகும்.

3. சோப்பின் தவறான பயன்பாடு

நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் சோப்பு உண்மையில் வறண்ட சருமத்தின் சூத்திரதாரி, உங்களுக்குத் தெரியும். பேக்கேஜிங் பாருங்கள், அதில் சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளதா இல்லையா?

பெரும்பாலான சோப்புகளில் சர்பாக்டான்ட்கள் உள்ளன, அவை அல்கலைன் pH ஐக் கொண்ட கடுமையான இரசாயன கலவைகள். இது சருமத்தை சுத்தம் செய்ய முடியும் என்றாலும், இந்த மேற்பரப்பு உள்ளடக்கம் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களையும் அகற்றும். எனவே மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையில் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவத்தில் மருத்துவ ஆராய்ச்சி இயக்குனர் ஜோசுவா ஜீச்னர், ரீடர்ஸ் டைஜெஸ்ட்டுக்கு கூறுகிறார்.

4. உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்

கைகளைக் கழுவும் பழக்கம் கிருமிகளைக் கொல்வதற்கும் குறுக்கு மாசுபடுவதைத் தடுப்பதற்கும் நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் அடிக்கடி இதைச் செய்தால், சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்கள் கழுவப்பட்டு உங்கள் கைகள் வறண்டு போகும்.

5. முகப்பரு மருந்து மற்றும் ரெட்டினோல்

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், ரெட்டினோல், கிளைகோலிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தி, சீராக இருக்கும்.

இந்த இரசாயனங்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயையும் நீக்குகின்றன. எனவே, உங்கள் முகம் வறண்டு, மெல்லியதாக இருப்பது இயல்பானது.

6. தோல் நோய்

பெரியவர்களில் வறண்ட சருமத்திற்கான காரணம் பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் உருவாகும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பிற தோல் நோய்களும் இதே விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

எக்ஸ்