பொருளடக்கம்:
- எந்த வயதில் ஆண் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறையத் தொடங்கும்?
- ஆண் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால் அறிகுறிகள் என்ன?
- 1. குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி
- 2. விறைப்புத்தன்மையை பராமரிப்பதில் சிரமம்
- 3. விந்தணுக்களின் அளவு மிகக் குறைவு
- 4. டயர்கள் மிகவும் எளிதாக
- 5. உடலில் முடியின் அளவு குறைகிறது
- 6. உடல் கொழுப்பு அதிகரித்தது
- 7. தசை வெகுஜன இழப்பு
- 8. குறைக்கப்பட்ட எலும்பு நிறை
- 9. மனநிலை கோளாறுகள்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆண்களுக்கு மிக முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும். இந்த ஹார்மோன் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு மட்டுமல்ல, உடலை உருவாக்கும் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கும் தேவைப்படுகிறது. ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மாறும், மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப குறையும். ஆனால் உண்மையில், மிகக் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மிக விரைவாக நிகழக்கூடும், எனவே ஒரு மனிதன் ஏற்கனவே இளம் வயதினராக இருந்தாலும் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கொண்டிருக்கிறான்.
எந்த வயதில் ஆண் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறையத் தொடங்கும்?
டெஸ்டோஸ்டிரோன் விந்தணுக்களில் உள்ள கோனாட் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியின் அளவு ஒரு மனிதன் தனது பதின்வயதின் பிற்பகுதியில் அல்லது 18 வயதில் நுழையும் போது உச்சமாகிறது. பின்னர், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உடல் வளர்ச்சியையும், முதிர்வயதுக்குள் நுழையும் வரை அதிகரித்த லிபிடோவையும் ஏற்படுத்துகிறது.
30 வயதிற்குப் பிறகு, ஆண்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் அவ்வப்போது குறைவதை அனுபவிப்பார்கள், ஆனால் இது குறிப்பிடத்தக்க உடல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தவோ அல்லது லிபிடோவைக் குறைக்கவோ கூடாது. ஆனால் இது நடந்தால், இது பெரும்பாலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.
ஆண் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால் அறிகுறிகள் என்ன?
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது ஆண்கள் அனுபவிக்கும் சில அறிகுறிகள் இங்கே:
1. குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி
டெஸ்டோஸ்டிரோன் மனிதர்களில் செக்ஸ் டிரைவை (லிபிடோ) கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, கூடுதலாக மற்ற ஹார்மோன் காரணிகள் மற்றும் ஒரு நபரின் மனநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி, தன்னிச்சையான விறைப்புத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரவில் தூக்கத்தின் போது விறைப்புத்தன்மை மற்றும் காலையில் விறைப்புத்தன்மை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
2. விறைப்புத்தன்மையை பராமரிப்பதில் சிரமம்
ஒரு மனிதனின் உடல் போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது ஆண்மைக் குறைவு என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும். ஏனென்றால், மூளையைத் தூண்டுவதற்கும், விறைப்புத்தன்மையைத் தூண்டும் மற்றும் பராமரிக்கும் மூலக்கூறுகளை உருவாக்குவதற்கும் போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு இல்லை. இருப்பினும், நாள்பட்ட நோய்கள் போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளாலும் விறைப்புத்தன்மை தூண்டப்படலாம்.
3. விந்தணுக்களின் அளவு மிகக் குறைவு
ஒரு மனிதன் விந்து வெளியேறும் போது விந்தணுக்களுடன் சேர்ந்து வெளியாகும் திரவம் விந்து. முட்டையை உரமாக்க விந்து நீந்த உதவுவதில் இந்த திரவம் பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு மனிதனுக்கு எவ்வளவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு விந்து உருவாகிறது. அதனால்தான் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மிகக் குறைவு. ஒரு மனிதன் விந்து வெளியேறும்போது எவ்வளவு விந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதைக் காணலாம்.
4. டயர்கள் மிகவும் எளிதாக
உடல் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்வதிலும் கட்டுப்படுத்துவதிலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் வழக்கமாக இரவு முழுவதும் போதுமானதாக இருந்தாலும் வழக்கத்தை விட பலவீனமான உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய குறைந்த உந்துதலையும் உணர்கிறது.
5. உடலில் முடியின் அளவு குறைகிறது
முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவது டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும். தலையின் வழுக்கை என்பது ஆண்களில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்று அர்த்தமல்ல, ஏனெனில் இது வயதான இயற்கையான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், முடி உதிர்தல் தலையைத் தவிர உடலின் மற்ற பாகங்களில் முடி இருந்தால், ஒரு மனிதன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை மிகக் குறைவாக அனுபவித்தால் இது ஒரு வலுவான அறிகுறியாகும்.
6. உடல் கொழுப்பு அதிகரித்தது
இது விரைவான எடை அதிகரிப்பு மற்றும் அடிவயிற்றைச் சுற்றி கொழுப்பு குவிவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும் ஆண்கள் மார்பில் சேர்க்கப்பட்ட கொழுப்பையும் கவனிக்கலாம், இது விரிவாக்கப்பட்ட மார்பகங்களை (கின்கோமாஸ்டியா) ஏற்படுத்துகிறது.
7. தசை வெகுஜன இழப்பு
டெஸ்டோஸ்டிரோன் தசை வளர்ச்சி மற்றும் அடர்த்தியைத் தூண்டுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் தசை வெகுஜன இழப்பு அறிகுறிகள் பொதுவாக மேல் கைகள் மற்றும் சிறிய கால்களின் சுற்றளவு மூலம் குறிக்கப்படுகின்றன. எடையை உயர்த்தும் திறனும் குறைகிறது. எடை பயிற்சி மூலம் கை, கால்களில் உள்ள தசைகள் உருவாகினால் இதை குறிப்பாகக் காணலாம்.
கூடுதலாக, போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு இல்லாமல், உடற்பயிற்சியின் பின்னரும் தசையை மீண்டும் உருவாக்குவது மிகவும் கடினமாகிவிடும்.
8. குறைக்கப்பட்ட எலும்பு நிறை
ஆண்களில் புதிய எலும்பு செல்கள் உருவாக போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் தேவைப்படுகிறது. எனவே, ஒரு மனிதனுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, எலும்பு அடுக்கு மெல்லியதாக மாறும், இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும். வயது வந்தவருக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைத்த ஒரு மனிதனுக்கு வயதான காலத்தில் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
9. மனநிலை கோளாறுகள்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும், இது ஒருவரின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த மூளையை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் குவிப்பதன் மூலமும் இது தூண்டப்படலாம், இது ஒரு மனிதனை தனது நிலைக்கு அச fort கரியமாக்குகிறது. ஒரு டெஸ்டோஸ்டிரோன் மிகக் குறைவாக இருப்பதால் மனச்சோர்வின் உணர்வுகள் ஒரு மனிதன் ஆற்றலை உணரும்போது தெளிவாகத் சிந்திக்க முடியாது.
எக்ஸ்