குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் எப்போது கொடுக்க முடியும்? சரியான நேரம் தெரியும்

நீர் போன்ற திரவங்கள் உங்களுக்கு இல்லாதபோது, ​​என்ன நடக்கும் என்பது உங்கள் உடல் சரியாக செயல்படாது. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு வெற்று நீரைக் கொடுப்பதில் இருந்து வழக்கு வேறுபட்டது, குறிப்பாக குழந்தை இன்னும் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தால். எனவே, குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது எப்போது சிறந்தது? பிறகு, ஆபத்து உள்ளதா? இந்த கட்டுரையில் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

எக்ஸ்

குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது எப்போது சரியா?

குழந்தைகளுக்கு வெற்று நீரைக் கொடுப்பது பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் தவிர வேறு கவனச்சிதறலாக இருக்கும் என்று தாய்மார்கள் நினைக்கலாம்.

உதாரணமாக, குழந்தை நள்ளிரவில் எழுந்தாலும் பால் வழங்கல் காலியாக இருக்கும்போது, ​​தாய்ப்பால் நேரடியாக தாய்ப்பால் கொடுக்க தயங்கும்போது, ​​வெற்று நீர் தான் தீர்வாக இருக்கும்.

இந்த நிலைமைகளில், குழந்தைக்கு தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிப்பது நள்ளிரவில் தாகத்தைத் தணிக்கும் நோக்கமாக இருக்கலாம்.

உண்மையில், முடிந்தவரை, எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் குழந்தைகளுக்கு பிறப்பு முதல் 6 மாதங்கள் வரை பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

பிரத்தியேக தாய்ப்பாலின் நோக்கம் என்னவென்றால், தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எந்த உட்கொள்ளலும் இல்லை, ஏனெனில் இது குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த உணவு மற்றும் பானம்.

தாய்ப்பாலின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் வைட்டமின்கள், கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கிய குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தை நிறைவேற்ற முடியும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

பிரத்தியேக தாய்ப்பால் என்பது உங்கள் சிறியவருக்கு தண்ணீர் வழங்குவது உட்பட பிற உணவு மற்றும் பானங்களை நீக்குவதாகும்.

எனவே, என்று சொல்லலாம் குழந்தைகள் 6 மாத வயதை எட்டும்போது தண்ணீர் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுவார்கள் மற்றும் நிரப்பு உணவுகளை வழங்கும் கட்டத்தில் நுழைந்துள்ளது.

WHO இலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் திரவங்கள் தேவையில்லை, ஏனெனில் தாய்ப்பாலின் உள்ளடக்கத்தில் ஏற்கனவே குழந்தைக்குத் தேவையான 80% நீர் உள்ளது.

எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு தாகம் வரும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை அல்லது போதுமான அளவு குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் தாய்ப்பாலை மட்டுமே பெறுவீர்கள்.

உண்மையில், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதில், தாய்க்கு சில நிபந்தனைகள் இல்லாவிட்டால், குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா பால் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

குழந்தைகளுக்கு வெற்று நீர் கொடுப்பதன் ஆபத்துகள் என்ன?

குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் குடிக்க முடியுமா என்ற கேள்வி இன்னும் விவாதிக்கப்படலாம்.

உண்மையில் தண்ணீர் கொடுப்பது தடைசெய்யப்படவில்லை, ஆனால் அது குறிப்பிட்ட வயதில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

6 மாதங்களுக்கு முன்பு குழந்தைகளுக்கு வெற்று நீரைக் கொடுப்பதன் சில ஆபத்துகள் இங்கே:

1. ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் உட்கொள்ளல் குறைகிறது

கர்ப்பம், பிறப்பு மற்றும் குழந்தை ஆகியவற்றிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதில் அதிக அளவு திரவம் உட்கொள்வது குழந்தைகளை வேகமாக வேகமாக மாற்றும், எனவே அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க தயங்குகிறார்கள்.

இது நிச்சயமாக குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை உகந்ததாக பூர்த்தி செய்யாத அபாயமாகும்.

அது மட்டுமல்லாமல், தொடர்ந்து தண்ணீர் கொடுத்தால் குழந்தைகளுக்கு எடை குறைவையும் அனுபவிக்க முடியும்.

2. அனுபவம் வாய்ந்த விஷம்

கூடுதலாக, குழந்தைகளுக்கு அதிக அளவு தண்ணீர் கொடுப்பதும் விஷம் மற்றும் அபாயகரமான ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வயதில், குழந்தையின் சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​உடலில் உப்பு அளவு குறைகிறது, இதனால் எலக்ட்ரோலைட் அளவு சீரானதாக இருக்காது.

இது மிகவும் அரிதாக நடந்தாலும், உங்கள் குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு, முகத்தின் வீக்கம், வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

3. மூளை செயல்பாட்டில் தலையிடுங்கள்

வெற்று நீர் காரணமாக உடல் திரவங்களின் ஏற்றத்தாழ்வு குழந்தையின் மூளை மற்றும் இதய செயல்பாடுகளிலும் தலையிடும். தோன்றும் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பொதுவாக மயக்கம் மற்றும் பலவீனம்.

முன்கூட்டியே வெற்று நீரைக் குடிப்பதால் ஒரு குழந்தை அனுபவிக்கும் மற்றொரு அறிகுறி உடல் வெப்பநிலையின் வீழ்ச்சி வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வழக்கமாக, குழந்தைக்கு கூடுதல் திரவங்கள் தேவைப்படும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன.

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது நீரிழப்பு இருக்கும்போது, ​​அவருக்கு சிறப்பு எலக்ட்ரோலைட் திரவங்கள் தேவைப்படுகின்றன. இருப்பினும், இது ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையிலும் இருக்க வேண்டும்,

வழிகாட்டி குழந்தைகளுக்கு வெற்று நீரை வழங்குகிறது

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்து கொள்வது கட்டாயமாகும்.

அழுகிற குழந்தையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சிறியவரின் வயதுக்கு ஏற்ப அனுமதிக்கப்பட்ட நீரின் அளவையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பெற்றோர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

1. பிறப்பு முதல் 3 மாத வயது வரை

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வெற்று நீர் கொடுக்கக் கூடாது, ஏனென்றால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா பால் மட்டுமே பெற அனுமதிக்கப்படுகிறது.

அது மட்டுமல்லாமல், அந்த வயதில் வயிற்றின் அளவு இன்னும் சிறியதாகவே உள்ளது. தண்ணீர் கொடுப்பது எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை சீர்குலைப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

பின்னர், 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான உங்கள் சிறியவருக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது மூளை மற்றும் இதய செயல்பாட்டையும் பாதிக்கும்.

2. வயது 4-6 மாதங்கள்

உண்மையில், 4 மாதங்களுக்கும் 6 மாதங்களுக்கும் இடைப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.

காரணம், மீண்டும் தாய்ப்பாலை உட்கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு வேறு திரவ உட்கொள்ளல் தேவையில்லை.

இருப்பினும், சில நிபந்தனைகளின் கீழ், 4 மாத வயதிலிருந்து திடமான உணவுகள் அல்லது நிரப்பு உணவுகளை உண்ணத் தொடங்கிய குழந்தைகள் உள்ளனர்.

இது வழக்கமாக தாயின் பால் உற்பத்தி இனி வெளியே வராது அல்லது குழந்தையின் எடை வளர்ச்சி இல்லாததால், தாய்ப்பாலைத் தவிர கூடுதல் உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது.

அதேபோல், ஒரு குழந்தை ஃபார்முலா பாலை உட்கொள்ளும்போது, ​​பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் கூறப்பட்டுள்ளதை விட நீரின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடாது.

3. வயது 6-8 மாதங்கள்

முன்பு விளக்கியது போல, 6 மாத வயதில் ஒரு குழந்தை தாய்ப்பாலை உட்கொள்வதைத் தவிர, அவருக்கு நிரப்பு உணவுகள் பெறவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

எனவே, நிரப்பு உணவுகளுக்கு இடையில் குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் குடிக்கவும் நீங்கள் கொடுக்கலாம்.

6 மாத குழந்தைகளுக்கான நீரின் அளவு ஒரு நாளைக்கு கால் முதல் அரை கிளாஸ் வரை இருக்கும். நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் உதவியுடன் உணவு நேரத்திற்குப் பிறகு வெற்று நீரைக் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

பின்னர், இந்த வயது வரம்பில் குழந்தை ஒரு கண்ணாடியிலிருந்து உறிஞ்சுவதற்கும் ஒரு சிறப்பு குடிநீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவதற்கும் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கும்.

4. வயது 8-12 மாதங்கள்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையின் உணவில் தண்ணீர் வழங்குவது உட்பட மாற்றங்கள் இருக்கும்.

இந்த வயதில், குழந்தைகளுக்கு 800 மில்லி திரவம் தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் மற்றும் திடப்பொருட்களையும் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

எனவே, உங்கள் பிள்ளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவை என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் மேலும் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

சாறு அனுமதிக்கப்படுகிறதா இல்லையா என்பது போன்ற பிற பானங்கள் குறித்தும் நீங்கள் கேட்க வேண்டும். மேலும், ஒவ்வொரு குழந்தையின் உடல் நிலையும் வேறுபட்டது.

இருப்பினும், வழக்கமாக ஜூஸ், சோடா, டீ, காபி போன்ற பானங்களை 12 மாத வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக்கூடாது.